1. Organizarea timpului
”Daca nu stii exact ce faci (cam) in fiecare moment al zilei, sfarsesti prin a pierde controlul si asta devine coplesitor, este aproape imposibil sa nu ajungi la epuizare. Program inseamna ca te culci cam la aceeasi ora (si copiii la fel), te trezesti cam la aceeasi ora, stii in ce calup orar lucrezi, cand te joci cu copiii, cat timp pentru ecrane au acestia si la ce ore, samd”, a explicat Urania Cremene.
2. Implicarea copiilor in responsabilitatile din casa
”Este o oportunitate extraordinara acum, nu numai sa-i faca sa se simta cu adevarat parte din familie, dar sa le insufle o serie de abilitati de care au nevoie in aceasta viata. Hai sa stam gratis impreuna cu ei, sa facem curat impreuna, sa se implice in udarea plantelor, ingrijirea unui animal de casa, si alte lucruri pe care le pot face, conform varstei lor”, a mai dezvaluit Urania Cremene.
3. Timp de conectare pentru intreaga familie
”Cel putin 1 ora, in fiecare seara. Joaca impreuna, board games, totul dupa masa de seara, care tot in familie as sugera sa fie luata. Daca reusim sa redevenim un nucleu, noi - familia, atunci toata lumea este bine. Cred cu tarie asta: daca noi suntem bine, si copiii sunt bine”, a mai spus Urania Cremene.
De asemenea, expertii spun ca programul trebuie sa fie adaptat pentru fiecare copil in parte, avand in vedere varsta acestuia si necesitatile lui.
