Cresterea copilului

# alimentatie copil #copil #alimentatie #sanatate

6 superalimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului tau

6. Somon

Pestele nu trebuie sa lipseasca din meniul copilului. Acesta insa nu trebuie consumat mai des de 1-2 ori pe saptamana, in cantitati mici, din cauza continutului de mercur. Dintre toate tipurile de peste, opteaza pentru somon, intrucat este mai putin contaminat cu mercur si contine cantitati crescute de acizi grasi Omega 3 si 6.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din cresterea-copilului

Top
Top

Sfatul expertului