Cortizol

152 articole despre cortizol

Cum iti afecteaza stresul viata de cuplu

cortizol
Stresul acumulat la locul de munca si cel generat de anumite probleme din familie isi pun amprenta asupra vietii de cuplu, uneori in moduri la care nici nu te gandesti. Stresul este o componenta normala pentru fiecare organism in parte si nu are efecte negative in totalitate. De exemplu, un nivel scazut de stres are beneficii pentru relatia cu partenerul de viata, intrucat esti mai ambitios, mai motivat si mai implinit. In acest caz, este vorba despre "eustres" sau stresul pozitiv. Cand nivelul stresului atinge cote ridicate, se obtine efectul invers, iar viata ta de cuplu are de suferit. [..]
Alte informatii despre: libido , stima de sine , stres cuplu

Cum facem fata schimbarilor bruste de temperatura

cortizol
Variatiile bruste de temperatura sunt o serioasa provocare pentru organismul fiecaruia dintre noi, care are nevoie de cateva zile pentru a se adapta acestor schimbari pentru a se echilibra. [..]
Alte informatii despre: variatii temperatura , schimbari de temperatura

Problemele suprarenalelor

cortizol
Multi oameni au aflat ca exista glande suprarenale. Lucru folositor, deoarece le pot invinovati de toate relele care li se intampla. Ele sunt responsabile de tensiunea crescuta, de kilogramele care [..]

Incredibil: Jobul, terapie antistres!

cortizol
Jobul nu mai este o corvoada pentru multi dintre angajati, releva un studiu efectuat in Statele Unite. Sociologi si medici de la Penn State University si-au dat mana pentru a compara nivelul de stres de acasa cu cel de la locul de munca. Iar rezultatul a fost socant! [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , loc de munca , combatere stres

O gena ce provoaca infarctul, descoperita de cercetatori

cortizol
Oamenii de stiinta americani de la Universitatea Duke din Nortk Carolina au descoperit o gena care poate creste cu 38% riscul barbatilor de a face infarct. [..]
Alte informatii despre: probleme cardiace , gena infarct , infarct barbati

Vrei sa afli daca esti predispus depresiei? Un simplu test de saliva iti poate arata

cortizol
Un simplu test de saliva poate prezice riscul de depresie pentru adolescentii de sex masculin, potrivit unei noi descoperiri facute de oamenii de stiinta de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie. [..]
Alte informatii despre: studiu , depresie , test saliva , predispozitie depresie

Moduri in care stresul iti ucide viata sexuala. Cum rezolvi problema

cortizol
Sa eliminam sursele de stres din vietile noastre este, practic, imposibil. Asadar, solutia este sa ne adaptam si sa incercam sa diminuam consecintele nocive ale acestuia. Pe langa sanatate, stresul ajunge sa ne afecteze si viata sexuala, iar cel mai bun mod de a contracara efectele sale este sa intelegem cum au loc acestea. [..]
Alte informatii despre: stres , viata sexuala , sex , relatie , probleme viata sexuala , stres viata sexuala

A fost declarata cea mai relaxanta melodie cu putinta. Ascult-o aici!

cortizol
Trupa de origine britanica Marconi Union a realizat recent un videoclip pentru piesa care s-a dovedit stiintific ca este cea mai relaxanta melodie din toate timpurile. Studiile au aratat ca melodia "Weightless" incetineste bataile inimii, reduce ritmul cardiac, dar si nivelul de cortizol. [..]
Alte informatii despre: melodie , marconi union , weightless , melodie relaxanta

Singuratatea, mai periculoasa pentru sanatate decat 15 tigari pe zi

cortizol
Singuratatea este mai nociva decat 15 tigari pe zi, este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta. [..]
Alte informatii despre: singuratatea periculoasa , singuratate , sanatate

Stresstametm

cortizol
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Alimentele pe care dermatologii nu le recomanda. De ce sa le consumi cat mai rar

cortizol
Dermatologii spun ca exista cateva alimente care trebuie trecute pe o lista interzisa. Ele iti pot afecta tenul, pielea, parul si chiar si starea generala de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dermatologi , alimente , piele

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

cortizol
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

De ce este stresul cea mai periculoasa toxina si cum poti neutraliza efectele sale

cortizol
Nu mai e un secret faptul ca ceea ce gandim si simtim ne influenteaza sanatatea. Iar gandurile si sentimentele, la randul lor, ne sunt afectate zilnic de multiplele forme de stres cu care ne confruntam. [..]
Alte informatii despre: reviva , combatere stres , stres

Tratament cu venin de albine

cortizol
Veninul de albine este o substanta naturala extrem de eficienta pentru tratarea inflamatiilor si bolilor degenerative. Este bogat in substante active nutritive care trateaza si protejeaza organismul. [..]
Alte informatii despre: venin , intepatura de albina , venin de albine , tratament cu venin

9 sfaturi pentru un abdomen plat

cortizol
Muschii tai abdominali sunt acoperiti cu un strat de grasime? Sau simti ca, desi ai un abdomen frumos conturat, acesta este usor umflat? Pentru a avea un abdomen plat nu ai nevoie doar de exercitii fizice, ci si de o alimentatie potrivita si un stil de viata mai sanatos. Afla care sunt schimbarile pe care trebuie sa le faci pentru a avea un abdomen perfect. [..]
Alte informatii despre: sport , abdomen , alimentatie , abdomen plat , sfaturi abdomen plat

Combinatii de alimente care te ajuta sa slabesti

cortizol
Secretul unui trup armonios sta in combinatiile de alimente pe care le consumi zilnic. Pentru a slabi, este indicat sa consumi anumite alimente care sa elimine grasimile din zonele problema. In incercarea de a castiga lupta cu kilogramele in plus, trebuie sa stii cum sa combini alimentele. [..]
Alte informatii despre: sanatate , slabit , dieta si nutritie , alimente slabit , combinatii alimentare

De ce nu trebuie sa bei cafea pe stomacul gol

cortizol
Pentru foarte multi oameni cafeaua de dimineata este o necesitate zilnica si multi nici nu concep sa isi inceapa ziua fara a bea o ceasca, de cele mai multe ori, pe stomacul gol. Insa acest obicei are consecinte majore asupra starii de sanatate. [..]
Alte informatii despre: stomacul gol , consum cafea , stomac , cafea

Sase lucruri pe care le facem gresit in fiecare zi, fara sa ne dam seama

cortizol
Detaliile fac diferenta in viata de cele mai multe ori. Si o multime de lucruri pe care le-ai facut pana acum intr-un anumit fel pot fi facute mai bine de acum incolo. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , greseli

Strategii pentru lupta cu stresul

cortizol
Reactia ta in situatiile de stres depinde de cat de mult simti ca detii controlul. Incearca sase strategii pentru lupta cu stresul si recapata controlul in viata ta. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , controlul furiei , relaxare , stres

Alimente care combat durerile de cap: 5 alegeri sanatoase

cortizol
Durerile de cap nu sunt altceva decat niste inflamatii cauzate de o serie de factori cu sau fara legatura intre ei: stres, deshidratare, pozitie incorecta pe scaun, raceala, gripa, tulburari de somn, consum de alcool si schimbari hormonale. Cele mai multe dureri de cap dispar in urma administrarii unor medicamente, insa daca nu vrei sa apelezi la ele, iti recomandam sa consumi cateva alimente despre care se spune ca au capacitatea de a combate rapid cefaleea. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dureri de cap , combatere durere de cap

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Trucuri care tin bolile departe

cortizol
Este important sa prevenim aparitia diabetului, a bolilor de inima, sa controlam tensiunea, sa intarim sistemul imunitar, sa avem un colesterol in limite normale si sa ne pastram o conditie fizica buna. Aveti la indemana cateva trucuri de care va puteti folosi. [..]
Alte informatii despre: ulei esential de rozmarin , prevenire imbolnaviri , fistic , mar

Stresul se "ia" la fel ca si raceala

cortizol
Oricat de zen ai incerca sa fii, daca esti inconjurat de oameni stresati, intentia ta este sortita. Motivul a fost descoperit de cercatorii americani, care sustin ca stresul poate fi transmis de la o persoana la alta, la fel ca o forma de raceala,informeaza dailymail.co.uk. [..]
Alte informatii despre: stres , factori stres , stres contagios

Factorii nebanuiti care-ti afecteaza memoria

cortizol
Ai putea crede ca inaintarea in varsta esti singura responsabila de afectarea memoriei. Lipsa somnului odihnitor si anumite tratamente medicale sunt dar cativa dintre factorii zilnici care iti afecteaza memoria. [..]
Alte informatii despre: afectare memorie , obiceiuri nesanatoase , memorie

Invata de la Carmen Bruma cum dai jos rapid kilogramele la inceput de primavara

cortizol
Carmen Bruma ne sfatuieste la inceput de primavara cum sa scapam de kilogramele acumulate in timpul iernii! Pe langa miscare si controlul numarului de calorii, iubita lui Mircea Badea dezvaluie pe blogul personal cateva metode simple si eficiente care sa va ajute organismul sa arda mai multa grasime. [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma sfaturi , Carmen Bruma slabit , vedete intern , carmen bruma , showbiz

Cele mai citite despre cortizol

Pudel

De secole, pudelul a fost una dintre cele mai populare rase de caini, in intreaga lume si un simbol al elegantei si al luxului opulent. Pudelul este asociat cu Franta, dar multe tari si-au cerut drepturile asupra apartenentei rasei. Disponibil in trei varietati de talie si in culori diverse, exista

Remedii simple impotriva vergeturilor

Striatiile sau vergeturile sunt dungi subtiri care apar pe piele ca rezultat al rupturii fibrelor elastice profunde ale dermei.

Obezitatea la copii, un pericol iminent

Foarte multi dintre copiii societatii contemporane au un mod de viata extrem de sedentar. La scoala isi petrec marea majoritate a timpului in banci, iar cand vin acasa se aseaza de cele mai multe ori in fata televizorului sau a calculatorului. Nu este de mirare faptul ca unii dintre acestia sunt sup