Consum fructe

12590 articole despre consum fructe

Dieta sexelor

consum fructe
Barbatii trebuie sa manance cu 10% mai mult decat femeile, dar ele au o mai mare nevoie de calciu si fier. Dupa adolescenta, barbatii trebuie sa consume cu 250 de calorii mai mult decat femeile si [..]

Sucurile dulci cresc riscul de diabet

consum fructe
Băuturile nealcoolice care conţin zahăr, asociate cu o alimentaţie săracă măresc riscul obezităţii şi al diabetului, arată un studiu complex realizat de cercetătorii Universităţii [..]

Asa poti alege cel mai bun pepene rosu! Sfaturi de care sa tii cont

consum fructe
Pepenele rosu este fructul preferat al sezonului. Stii insa cum sa alegi corect un pepene pentru a te asigura ca ajungi acasa cu un fruct numai bun pentru consum? [..]
Alte informatii despre: alegere pepene , pepene

Motivul pentru care nu trebuie sa mananci si avocado si carne la aceeasi masa

consum fructe
De cate ori nu ai mancat si carne si avocado la aceeasi masa? Nutritionistii sustin ca acest lucru este total gresit, iar avocado trebuie consumat doar alaturi de legume. [..]
Alte informatii despre: avocado , carne , nutritie , calorii

Credeai ca sucurile de fructe sunt sanatoase? Iata ce spun specialistii!

consum fructe
Consumul sucurilor de fructe naturale nu mai pare atat de sanatos, dupa ultimele studii desfasurate in Regatul Unit. Cele mai drastice efecte pare sa le aiba asupra adolescentilor, care au deja o alimentatie supraincarcata cu zaharuri si grasimi. Iata ce recomandari fac nutritionistii britanici. [..]
Alte informatii despre: nutritie , fructe , alimentatie , dieta , sucuri de fructe

De ce este bine sa mancam migdale

consum fructe
Migdalele sunt o sursa excelenta de vitamina E, magneziu, potasiu, zinc, fibre si grasimi monosaturate. Comparativ cu toate celelalte fructe oleaginoase, migdalele sunt mult mai sanatoase si mai benefice organismului uman. [..]
Alte informatii despre: migdale , creier , inima , colesterol , constipatie

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Fructul de acai, un superaliment! Cum te ajuta cu adevarat sa slabesti

consum fructe
In calitate de consultant in nutritie, zilnic mi se pun multe intrebari legate de alimentatie, suplimente alimentare si mai nou despre superalimente. Din cauza factorilor de mediu, alimentatia nu reuseste sa intruneasca toate nevoile nutritionale ale corpului si de aceea trebuie sa il ajutam cu suplimente de origine vegetala. [..]
Alte informatii despre: fructul de acai , superalimente , acai

Capsuni

consum fructe
Capsunile sunt plante de gradina care apartin genului Fragaria si sunt cultivate in toata lumea pentru fructele lor. Capsunile sunt apreciate in special pentru aroma lor caracteristica. Acestea sunt consumate in cantitati mari atat proaspete cat si preparate. IstoricCapsunile de gradina au fost pent [..]
Alte informatii despre: capsuni , plante , fructe

Scapa de celulita in doar 7 zile. Iata dieta completa!

consum fructe
Celulita apare de obicei dupa o pierdere rapida in greutate, intrucat slabirea brusca provoaca o relaxare a tesuturilor si duce la formarea de vergeturi. Trebuie evitate sosurile, prajelile, conservele, produsele de tipul junk food, mezelurile si cartofii si trebuie consumate alimente preparate la abur sau la gratar. De asemenea, pentru a elimina celulita trebuie sa renunti la sucurile acidulate si la bauturile alcoolice. [..]
Alte informatii despre: dieta celulita , dieta , celulita

Vitaminele din fructe previn orbirea

consum fructe
Nimic nu-i este mai de pret omului ca lumina ochilor, iar statisticile sunt ingrijoratoare: dupa 65 de ani, la jumatate dintre barbati si trei sferturi dintre femei apare incetosarea vederii, primul [..]

Dieta mediteraneana te pazeste de Alzheimer

consum fructe
Pacientii cu maladia Alzheimer care adopta dieta mediteraneana, bogata in fructe, legume si nuci, prezinta cu 76% mai putine riscuri de a deceda prematur fata de bolnavii care au adoptat dieta [..]

Cand este bine sa mancam fructele?

consum fructe
Fructele crude consumate la sfarsitul unei mese incetinesc digestia. [..]
Alte informatii despre: fructe , vitamine , dimineata , sanatate , organism , stomac , banane , mar , prune , mic dejun

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Fructoza – pro sau contra?

consum fructe
Fructoza este un carbohidrat simplu, cu aceeasi compozitie ca si glucoza, dar cu structura diferita. Deci aduce in organism tot atatea calorii la gram ca si glucoza si zaharul, are o putere de indulcire mai mare decat acestea. [..]
Alte informatii despre: diabet , zahar , fructoza , sirop de porumb , indulcire , trestie-de-zahar

5 lucruri interesante despre fructele goji

consum fructe
Mici si rosii, fructele goji sunt printre cele mai puternic antioxidante fructe din intreaga lume. Acestea sunt considerate a fi super fructe si despre ele se spune ca ar avea puterea de a contribui activ la tratarea cancerului. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , energie , goji , fructe goji

Dieta cu calorii negative, cea mai simpla metoda de a scapa de kilogramele in plus

consum fructe
Vrei sa slabesti rapid si sanatos, mai ales dupa ce ai cam exagerat cu mancarea de Paste? Dieta cu calorii negative este raspunsul la dorintele tale. [..]
Alte informatii despre: calorii negative , dieta

Gutuile tin la silueta ta

consum fructe
Gutuile sunt unele dintre cele mai aromate roade ale toamnei. Aceste fructe se remarca nu numai prin aroma deosebita, ci si prin bogatia de vitamine din grupa B, vitaminele C, E, PP si minerale [..]

Sucul de struguri face bine la inima

consum fructe
Un pahar cu suc de struguri rosii pe zi te va face sa vezi viata in roz. Cel putin asta sustine un grup de cercetatori britanici. Acestia au constatat ca sucul din acest fruct este cel mai eficient [..]

Cum poti slabi mancand fructe de toamna

consum fructe
O serie de fructe caracteristice toamnei au efecte incredibile asupra siluetei, daca sunt consumate asa cum indica nutritionistii. astfel, aceste fructe au capacitatea, datorita substantelor pe care le contin, sa ajute cat se poate de mult la pierderea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: struguri , nutritie , dieta , toamna , pere , dieta fructe , fructe e toamna , dieta toamna

5 mituri despre alimentatia copiilor, Cat de nesanatoase sunt alimentele sanatoase

consum fructe
Alimentatia copilului este esentiala pentru sanatatea adultului de mai tarziu. Chiar daca unele gustari si alimente par sanatoase, sunt de fapt nocive pentru acesta. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii si tu: [..]
Alte informatii despre: alimente ingrasare , diversificare copii , alimente care ingrasa , gustari sanatoase , alimentatia copilului , mancare copii

7 lucruri pe care nu le stiai despre capsune

consum fructe
Capsunele, fructele indragite ale primaverii au multiple beneficii pentru organism, insa pot fi si daunatoare in acelasi timp. Iata sapte curizitati despre capsune, pe care sigur nu le stiai. [..]
Alte informatii despre: curiozitati capsune , fructe , capsune

Alimentatia corecta a iguanei

consum fructe
Hrana este foarte importanta pentru o igoana, reptila foarte sensibila la calitatea substantele nutritive din dieta. Afla care sunt regulile pentru alimentatia corecta a iguanei. [..]
Alte informatii despre: hrana , iguana , alimentatie , alimentatia iguanei

7 lucruri pe care nu le stiai despre capsune

consum fructe
Capsunele, fructele indragite ale primaverii au multiple beneficii pentru organism, insa pot fi si daunatoare in acelasi timp. Iata sapte curizitati despre capsune, pe care sigur nu le stiai. [..]
Alte informatii despre: curiozitati capsune , plante de gradina , fructe , capsuni , capsune , curiozitati

Alimentul pe care-l consumi zilnic si iti distruge ficatul fara sa stii! Renunta acum la el!

consum fructe
Exista un aliment pe care toata lumea il consuma zilnic si pe care parintii il dau regulat si copiilor. S-a descoperit recent insa ca acest aliment distruge ficatul, avand acelasi efect asupra organismului precum consumul excesiv de alcool. [..]
Alte informatii despre: consum alimente , zahar , alimentatie , alimente

Alerta sanitara! Fructe pline de pesticide periculoase, retrase din magazine

consum fructe
Autoritatea Nationala Sanitar-Veterinara si pentru Siguranta Alimentelor (ANSVSA) a anuntat retragerea de la vanzare a unor fructe des cumparate de romani. Motivul este ca acestea sunt pline de pesticide periculoase. [..]
Alte informatii despre: retragere din magazine , pessticide periculoase , alerta sanitara , magazine

Sucul de rodie, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa-l consumi zilnic

consum fructe
Rodia este un fruct bogat in vitamine si minerale necesare organismului. Acestea contin cantitat mari de vitamina C, vitamina B5, vitamina A, vitamina E, calciu, potaasiu si fier, dar si o multime de alte vitamine si minerale. In plus, in ciuda valorii nutritionale foarte crescute, rodiile contin putine calorii. [..]
Alte informatii despre: suc de rosie , rodie , beneficii , sanatate

Cele mai citite despre consum fructe

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.