Ce nu stiai despre somn

184284 articole despre ce nu stiai despre somn

Lenjeria de pat: elementul cheie pentru un somn sanatos!

ce nu stiai despre somn
Daca stam bine sa ne gandim, ne petrecem o buna parte din viata dormind. De aceea, este extrem de indicat sa acordam importanta cuvenita acestui aspect, pentru ca pana la urma, imbunatatindu-ne somnul, ne vom simti mai sanatosi ne implicit ne vom face viata mai frumoasa. Balansul intre cantitatea si calitatea optima de somn poate fi completat bineinteles de o alimentatie corecta si de practicarea unui sport. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , design dormitor , lenjerii de pat , dormitor

Ce sa faci daca sforai

ce nu stiai despre somn
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
Alte informatii despre: sforait , somn , remedii sforait , cauze sforait

Regulile unui somn odihnitor. Tu le respecti?

ce nu stiai despre somn
Tu stii care sunt regulile de aur ale unui somn odihnitor? Acestea sunt cu atat mai importante cu cat ritmul de viata este pe zi ce trece mai alert, mai solicitant, iar echilibrul psihic obtinut prin odihna este esential. Iar acest lucru este vital si in dezvoltarea copiilor. [..]
Alte informatii despre: ziua somnului , somn odihnitor , sanatate , somn

Mainile si picioarele au caracteristici uimitoare! Iata 7 curiozitati despre care nu stiai

ce nu stiai despre somn
Le folosesti zilnic pentru a duce la indeplinire cele mai firesti activitati, de la mersul pe jos la apucatul canii de cafea. Insa mainile si picioarele iti permit mult mai mult de atat: fiind actionate de mecanisme extrem de complexe, aceste membre te ajuta sa realizezi chiar si cele mai improbabile sarcini. Iata cateva curiozitati interesante! [..]
Alte informatii despre: curiozitati , picioare , maini , caracteristici , caracteristici maini

Ce trebuie sa stii despre somnul bebelusilor

ce nu stiai despre somn
Somnul este extrem de important pentru cresterea si dezvoltarea corespunzatoare a bebelusului. Insa fiecare bebelus este unic, la fel si obiceiurile de somn. Ca parinte, este important sa iti cunosti foarte bine copilul si sa descoperi la timp semnalele care anunta somnul. Afla mai jos cateva lucruri interesante despre somnul bebelusului! [..]
Alte informatii despre: semnale , somn , bebelusi , program , obiceiuri

Ai pierdut o ora de somn? Riscul imediat de deces prematur creste semnificativ

ce nu stiai despre somn
Traim in era vitezei, in care pierderea orelor de somn a devenit o obisnuinta. Cu toate acestea, oamenii au nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte pentru a-si reincarca bateriile, dar si pentru a preveni diverse afectiuni. Pierderea unei singure ore de somn creste semnificativ riscul de infarct, sustine Matt Walker, profesor in Neurostiinte si Psihologie la Universitatea din California. [..]
Alte informatii despre: ore de somn pierdute , riscuri lipsa somn , importanta somn , infarct , somn

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Insomnia - cum se pune corect diagnosticul

ce nu stiai despre somn
Insomnia reprezinta insatisfactia somnului, fie ca este legata de durata sau de calitate. Aceste probleme legate de somn sunt intotdeauna recurente, impotriva oricarei sanse de a dormi si este asociata cu deteriorarea functionarii zilnice normale. Insomnia legata de insuficienta de durata a somnului poate fi cauzata de dificultatile de adormire, dificultatile de a mentine somnul sau de treziri mult prea devreme dimineata. [..]
Alte informatii despre: insomnie , jurnal de somn , tulburari somn , tipuri insomnie

6 mituri referitoare la somn

ce nu stiai despre somn
Imi ajung opt ore de somn pe noapte? Daca dorm mai mult, inseamna ca am o viata sanatoasa? Daca iau somnifere, voi avea un somn linistit si odihnitor? Citeste in continuare pentru a afla raspunsul la toate intrebarile tale referitoare la somn pe baza celor mai intalnite mituri. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , mituri , relaxare , sanatate

STUDIU: Somnul de calitate, secretul unui mariaj fericit

ce nu stiai despre somn
Somnul de calitate este cel mai nou secret al unei casnicii fericite, se arata intr-un studiu prezentat recent de cercetatorii de la Universitatea Berkeley, California. O odihna temeinica pe timpul noptii ne ajuta sa fim mai putin egoisti, deci mai dornici sa ne concentram pe nevoile partenerului de viata. [..]
Alte informatii despre: somn , apreciere , odihna , casatorie , egocentrism

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

ce nu stiai despre somn
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

La multi ani, Robbie Williams! 7 lucruri pe care nu le stiai despre cantaretul britanic

ce nu stiai despre somn
Stiai ca "Rock DJ" al lui Robbie Williams utilizeaza pasaje dintr-o piesa de-a lui Barry White? Sau ca a Williams a fost iubitul sotiei lui Rod Stewart? Iata si alte lucruri pe care nu le stiai despre artistul care implineste astazi frumoasa varsta de 39 de ani. [..]
Alte informatii despre: robbie williams , cantaret , cantaret britanic , cantaretul robbie williams

Astazi se implinesc 164 de ani de la nasterea scriitorului Mihai Eminescu. Iata 3 lucruri pe care nu le stiai despre poet

ce nu stiai despre somn
15 ianuarie este ziua marelui poet Mihai Eminescu. Astazi se implinesc 164 de ani de la nasterea scriitorului, dar se celebreaza si Ziua Culturii Nationale. Iata cateva lucruri inedite pe care nu le stiai despre marele poet. [..]
Alte informatii despre: mihai eminescu , poezii , celebrare nastere

Ce nu stiai despre concedieri

ce nu stiai despre somn
Noul Cod al Muncii a dus o serie de modificari, insa un angajat bine informat este foarte greu de concediat. Daca este insa concediat, salariatul are sanse mari sa castige procesul in instanta, in cazul in care angajatorul nu a respectat procedura legala. [..]
Alte informatii despre: codul muncii , concedieri , necorespundere profesionala

6 lucruri pe care nu le stiai despre barbatul de langa tine

ce nu stiai despre somn
Credeai ca stii totul despre iubitul tau? Il cunosti de foarte mult timp, insa stiai ca se mai uita dupa alte femei sau ca iti foloseste produsele cosmetice? Afla mai jos si alte lucruri pe care probabil nu le stiai despre iubitul tau! [..]
Alte informatii despre: dragoste , partener , relatie , descoperire partener

Cand trebuie sa bei cafeaua. Medicii au dat raspunsul. Cel mai bun moment din zi pentru a te energiza

ce nu stiai despre somn
Cafeaua este nelipsita din viata multor persoane. Cei mai multi oameni nu concep sa inceapa o zi fara sa se bucure de gustul savuros si beneficiile pe care le are cafeaua. [..]
Alte informatii despre: boost de energie , consum cafea , energie , cafea

Adevarul despre "somnul de frumusete"

ce nu stiai despre somn
Somnul de frumusete este un lucru real, gratuit la care poti apela in fiecare zi. Probabil ca ai observat ca in zilele in care nu dormi suficient acest lucru se vede pe fata ta. Tenul este obosit si lipsit de stralucire, iar starea ta generala este proasta. [..]
Alte informatii despre: odihna , frumusete , somnul de frumusete

Stiai ca azi e Ziua Mondiala a Ciocolatei? Iata 7 lucruri inedite despre acest desert

ce nu stiai despre somn
Ciocolata, cel mai indragit desert din intreaga lume, isi sarbatoreste astazi ziua. Iata 7 lucruri pe care trebuie sa le stii despre ea: [..]
Alte informatii despre: ciocolata , ciocolata neagra , beneficii ciocolata , ziua ciocolatei , calorii ciocolata

Astazi sarbatorim Ziua Mondiala a Somnului! Tu te odihnesti suficient?

ce nu stiai despre somn
Ziua Mondiala a Somnului este sarbatoriata anual, in ziua de vineri din cea de-a doua saptamana intreaga din luna martie. Anul acesta fiind sarbatorita pe 17 martie. [..]
Alte informatii despre: Ziua Mondiala a Somnului , importanta somn , somnologie , tulburari de somn , odihna , somn

8 lucruri ciudate pe care nu le stiai despre rosii

ce nu stiai despre somn
Rosiile sunt utilizate adesea in prepararea salatelor, a mancarurilor si conservelor insa aceste alimente ascund secrete pe care putin le stiu. Iata 10 ciudatenii pe care nu le stiai despre rosii. [..]
Alte informatii despre: curiozitati rosii , fructe , rosii , legume

4 moduri in care sanatatea iti poate fi afectata de relatia de cuplu

ce nu stiai despre somn
Stiai ca persoanele cu o relatie de cuplu fericita sunt mai sanatoase, au un stil de viata echilibrat si chiar traiesc mai mult? In schimb, cei nefericiti sau instabili in dragoste sunt mai stresati, au un sistem imunitar slabit si se confrunta cu o serie de probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: cuplu , hormoni , sex , alimentatie , kilograme , imbratisari

Bucura-te de beneficiile unui somn linistit

ce nu stiai despre somn
Te-ai saturat sa ai cearcane si un ten cu aspect obosit tot timpul? Iti este greu sa te odihnesti noaptea? Atunci trebuie sa scapi de insomnie cat mai curand! [..]
Alte informatii despre: insomnii , bien dormir , bien dormir valeriana , bien dormir melatonina , combatere insomnii

Cine se scoala de dimineata are o mutatie genetica

ce nu stiai despre somn
Unu din 300 de oameni se culca si se trezeste o data cu gainile. &bdquo;Persoanele care se culca in jur de ora 18.00 si nu pot dormi mai mult de ora patru dimineata pot suferi de o mutatie a [..]

Ce nu stiai despre barbati si nunti!

ce nu stiai despre somn
O firma de servicii financiare din Marea Britanie iti dezvaluie ce nu stiai despre barbati si nunti. In ciuda conceptiei comune ca femeile sunt cele care pun mare pret pe ziua casatoriei, barbatii sunt mult mai entuziasmati sa mearga in fata altarului decat urmasele Evei. [..]
Alte informatii despre: curiozitati , barbati , nunta , sacrificii

Ajuta-ti metabolismul sa functioneze optim! Cum sa renunti la obiceurile toxice

ce nu stiai despre somn
Un metabolism perfect functional este cel mai bun prieten al unei siluete de vis si al unui trup sanatos. Stiai insa ca, fara sa vrei, poti pune bete in roate acestui proces natural care transforma alimentele consumate in energie? Pentru a evita problemele de sanatate, dar si cresterea in greutate, iata obiceiurile toxice la care ar trebui sa renunti! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri nesanatoase , sanatate , toxine , metabolism , functionare metabolism

Grija pentru silueta: cele mai simple strategii pentru pierderea kilogramelor in plus

ce nu stiai despre somn
In momentul in care esti multumita de felul in care arata corpul tau, ai o incredere mai mare in tine si simti ca poti realiza mult mai multe lucruri. Pentru o persoana obisnuita, care nu apeleaza la sfaturile unui nutritionist si nici nu are antrenor personal de fitness, pierderea kilogramelor in plus devine o sarcina dificila, de lunga durata si uneori periculoasa, intrucat esti tentata sa apelezi la diete extreme, care iti dau peste cap metabolismul. Uneori, rezultatele mari stau in lucrurile simple, de aceea astazi iti recomandam cateva strategii usoare care te ajuta sa slabesti si sa-ti mentii greutatea. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , somn , slabit , trucuri slabit , cumparaturi inteligente

Pagina

1
2
3
4
5
...
7372

ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER

Aboneaza-te la articole despre ce nu stiai despre somn

Nu trimitem spam

Cele mai citite despre ce nu stiai despre somn

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre ce nu stiai despre somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema ce nu stiai despre somn.