Ce nu stiai despre somn

177643 articole despre ce nu stiai despre somn

6 lucruri pe care probabil nu le stiai despre somn

ce nu stiai despre somn
Chiar daca somnul ramane inca un proces presarat cu mistere pe care comunitatea stiintifica nu a reusit sa le elucideze pe deplin, un lucru este cert: fara odihna, n-am putea supravietui. Si daca probabil stiai deja ca ai nevoie in mod constant de somn pentru a-ti mentine sanatatea fizica si psihica, este posibil sa nu fii la curent cu cateva dintre curiozitatile urmatoare. [..]
Alte informatii despre: curiozitati , stiai ca , somn , ce nu stiai despre somn

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

ce nu stiai despre somn
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Alte informatii despre: cauze oboseala , oboseala , oboseala cronica , cauze oboseala cronica

3 ustensile de bucatarie despre care nu stiai ca expira

ce nu stiai despre somn
Credeai ca doar alimentele expira? Ei bine si ustensilele de gatit au un “termen de valabilitate”. Iata ce ustensile trebuie sa schimbi mai des si ce poti pati daca nu faci acest lucru. [..]
Alte informatii despre: schimbare ustensile , tigai , tocatoare , tacamuri lemn , sfaturi culinare , ustensile bucatarie

Studiu: Ce se intampla in creierul uman in timpul somnului

ce nu stiai despre somn
Stiai ca in timpul somnului creierul babratilor si al femeilor reactioneaza diferit? Oamenii de stiinta de la Institutul Max Planck din Munchen au analizat obiceiurile legate de somn si odihna ale unui grup de 160 de adulti pentru a stabili cum afecteaza somnul capacitatea intelectuala. [..]
Alte informatii despre: creier femei , creier barbati , studiu , creier , somn

Cum poti sa slabesti in timp ce dormi

ce nu stiai despre somn
Stiai ca poti slabi in somn? A fost demonstrat stiintific acest lucru, insa nu oricine are aceasta abilitate, sustin cercetatorii de la Universitatea din Iowa (SUA) care au facut un studiu in acest sens. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , dieta slabire , cura slabire , cum sa slabesti

Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun daca vei suferi de Alzheimer

ce nu stiai despre somn
Stiai ca felul in care dormi iti poate dezvalui din timp daca vei suferi de Alhzeimer? Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, persoanele lipsite de un somn odihnitor au un nivel anormal de proteina tau care este implicata in aparitia teribilei maladii. [..]
Alte informatii despre: studiu Alzheimer , legatura somn Alzheimer , somn Alzheimer , alzheimer , depistare Alzheimer , maladia Alzheimer

Uimitor! Problemele stomatologice, semn de boli grave!

ce nu stiai despre somn
Stiai ca respiratia neplacuta poate ascunde boli de inima? Gura este o glinda a intregului organism, astfel ca probleme minore la nivelul danturii sau a gingiilor pot fi semnalul pentru afectiuni periculoase, scrie dailymail, citandu-l pe stomatologul Sameer Patel. [..]
Alte informatii despre: cancer oral , probleme stomatologice , stomatologie , diabet

Semne surprinzatoare care anunta dementa

ce nu stiai despre somn
Stiai ca dificultatea de a mesteca, supraponderalitatea sau problemele cu mersul pot fi simptome ale dementei, o boala mentala, caracterizata prin distrugerea celulelor creierului? Cercetatorii au descoperit ca pierderea progresiva a functiilor cognitive nu se manifesta doar prin pierderea memoriei, dezorientare sau dificultati in vorbire. Exista si semne mai putin obisnuite care pot fi atribuite dementei, despre care nu te-ai gandi vreodata ca au legatura cu aceasta boala neurodegenerativa! [..]
Alte informatii despre: obezitate , depresie , dementa , semne dementa , tulburari mers

Pozitia de somn si personalitatea copilului

ce nu stiai despre somn
Stiai ca pozitia preferata in care doarme copilul tau spune multe despre personalitatea si felul lui de a fi? Invata sa iti cunosti mai bine prichindelul dupa modul in care doarme frecvent si sa ii desprinzi principalele trasaturi de personalitate si din alta parte decat din zodia din care face parte, data nasterii sau dupa alte principii stravechi! [..]
Alte informatii despre: copii , pozitie somn , pozitie somn copil , personalitate copil

Cum te ajuta lenjeria de pat sa ai un somn odihnitor

ce nu stiai despre somn
Stiai ca una din trei persoane sufera de insomnie? Dar ca somnul insuficient predispune la ingrasare? Inainte sa incepi sa iei pastile, mai bine verifica lenjeriile de pat. Ele pot indemna la odihna si relaxare sau, din contra, pot tine somnul departe! Iata 5 tipuri de lenjerii de pat foarte confortabile din colectia Casa New Concept. [..]
Alte informatii despre: somn , lenjerie , somn odihnitor , lenjerie de pat

9 lucruri pe care nu le stiai despre Iris

ce nu stiai despre somn
Iris, una dintre cele mai longevive trupe ale rockului romanesc, implineste in acest an 35 de ani de activitate. [..]
Alte informatii despre: iris , curiozitati iris , lucruri inedite iris

5 ponturi pentru imbunatatirea obiceiurilor de somn ale copilului

ce nu stiai despre somn
Pentru buna dezvoltare emotionala si cognitiva, copiii de toate varstele au nevoie de odihna. In primii trei ani de viata, este important ca micutul sa nu piarda nicio ora de somn, pentru ca altfel vor aparea semne de anxietate, lipsa de chef si bucurie. Copiii au nevoie de 10 - 14 ore de somn atat in timpul zilei, cat si al noptii. Ora la care adoarme copilul este la fel de importanta pentru dezvoltarea creierului micutului ca si timpul de odihna. Iata cateva ponturi pentru a imbunatati obiceiurile de somn ale copiilor! [..]
Alte informatii despre: somn , somn copil , obiceiuri somn , imbunatatire somn

Lucruri pe care nu le stiai despre lacrimi. De ce barbatii plang mai rar

ce nu stiai despre somn
Unii plang de bucurie, altii de tristete, uneori din cauza unei stari de soc, sau deloc, caci unele persoane nu pot plange. [..]
Alte informatii despre: lacrimi , barbati , plans

Tot ce nu stiai despre fiecare zodie in parte! Vei fi surprins sa afli adevarul

ce nu stiai despre somn
Zodiile au laturi mai putin cunoscute de catre cei din jur. Unele tind sa fie criticate pentru comportamentul lor iar altele intelese gresit. Iata ce trebuie sa stii despre fiecare zodie in parte inainte de a o judeca. [..]
Alte informatii despre: adevarul despre zodii , comportament zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie

4 celebritati care sufera de tulburari de somn

ce nu stiai despre somn
Tulburarile de somn reprezinta o problema care afecteaza un numar din ce in ce mai mare de oameni. Stresul din fiecare zi este unul dintre motivele din cauza carora apar insomniile. Nici celebritatile nu sunt scutite de aceste tulburari. Insomnie, somnambulism, apnee in somn sau narcolepsie sunt doar cateva dintre problemele cu care se confrunta vedetele. Iata cateva dintre celebritatile care se confrunta cu tulburari de somn. [..]
Alte informatii despre: jimmy kimmel , apnee , somn , insomnie , jennifer aniston , somnambulism , Shaquille O'Neal , narcolepsie , tulburari de somn

8 lucruri uimitoare despre pisici. Cu siguranta nu le stiai

ce nu stiai despre somn
Pisicile sunt animalele de companie preferate de foarte multa lume, iar stapanii acestor patrupede stiu foarte multe despre companionii lor. Exista insa si cateva lucruri mai putin stiute despre aceste indragite feline. Lumea pisicilor este fascinanta si complexa, iar uneori pot iesi la lumina multe secrete. Descopera si tu cateva curiozitati despre pisici pe care pana acum nu le stiai. [..]
Alte informatii despre: lucruri inedite pisici , pisici , animale , animale de companie

4 lucruri pe care nu le stiai despre cafeina

ce nu stiai despre somn
Cafeina este o substanta care stimuleaza sistemul nervos central, iar, in cantitati moderate, are multiple beneficii pentru sanatate, cum ar fi imbunatatirea starii psihice, a capacitatii de concentrare sau a memoriei. Folosita in exces insa, cafeina are si efecte secundare: insomnie, anxietate, stare de neliniste sau un ritm cardiac alert. Acestea sunt insa lucrurile stiute despre aceasta substanta regasita in cafea si nu numai. Iata mai jos alte patru informatii interesante pe care este posibil sa nu le cunosti. [..]
Alte informatii despre: producator cafea , cafea , beneficii cafea , cafea decafeinizata

Vorbesti in somn? Iata de ce boli grave poti suferi

ce nu stiai despre somn
Potrivit statisticilor, aproximativ 60% din populatia globului sufera ce putin o data in viata de un episod de vorbire in somn. Cauzele care duc la aceasta tulburare a somnului nu sunt cunoscute cu exactitate insa exista o serie de indicatori ce contribuie la aparitia vorbirii in somn. [..]
Alte informatii despre: vorbit in somn , boli grave , boli , somn

7 lucruri pe care nu le stiai despre capsune

ce nu stiai despre somn
Capsunele, fructele indragite ale primaverii au multiple beneficii pentru organism, insa pot fi si daunatoare in acelasi timp. Iata sapte curizitati despre capsune, pe care sigur nu le stiai. [..]
Alte informatii despre: curiozitati capsune , fructe , capsune

7 lucruri pe care nu le stiai despre capsune

ce nu stiai despre somn
Capsunele, fructele indragite ale primaverii au multiple beneficii pentru organism, insa pot fi si daunatoare in acelasi timp. Iata sapte curizitati despre capsune, pe care sigur nu le stiai. [..]
Alte informatii despre: curiozitati capsune , plante de gradina , fructe , capsuni , capsune , curiozitati

Regimul alimentar potrivit pentru un somn sanatos

ce nu stiai despre somn
Atat bioritmul corpului tau, cat si un regim alimentar sanatos au o influenta asupra somnului corect. O dieta buna te poate ajuta sa ai un somn linistit si sa te trezesti odihnit. Afla mai multe despre relatia dintre somn si produsele alimentare, despre ce e bine sa mananci si ce nu inainte de culcare. [..]
Alte informatii despre: somn , lapte , cereale , fructe , alimentatie , carbohidrati , ore de masa

Cum sa ai un somn odihnitor

ce nu stiai despre somn
Somnul este extrem de important pentru o buna functionare a organismului. Lipsa accestuia aduce dupa sine o serie de factori care ne influenteaza in mod negativ viata. Lipsa somnului duce la stari de oboseala, apatie, lipsa de concentrare si foame excesiva. Prin urmare, persoanele care nu au un somn odihnitor, de minim 7-8 ore pe noapte se pot confrunta cu greutate in exces si lipsa constanta de energie. [..]
Alte informatii despre: etape somn , importanta somn , somn , sfaturi somn odihnitor , somn odihnitor

Aplicatia care depisteaza tulburarile din timpul somnului si te trimite la medic!

ce nu stiai despre somn
Apneea in somn, oprirea respiratiei, este una dintre afectiunile subdiagnosticate in tare noastra, dar care are consecinte serioase, putand nduce chiar la deces. Pentru depistarea tulburarilor de somn a fost dezvoltata o aplicatie smartphone care ofera informatii despre tulburarile de somn si despre medicii specialisti. [..]
Alte informatii despre: Help! Snoring , aplicatie tulburari somn , apnee

Lenjeria de pat: elementul cheie pentru un somn sanatos!

ce nu stiai despre somn
Daca stam bine sa ne gandim, ne petrecem o buna parte din viata dormind. De aceea, este extrem de indicat sa acordam importanta cuvenita acestui aspect, pentru ca pana la urma, imbunatatindu-ne somnul, ne vom simti mai sanatosi ne implicit ne vom face viata mai frumoasa. Balansul intre cantitatea si calitatea optima de somn poate fi completat bineinteles de o alimentatie corecta si de practicarea unui sport. [..]
Alte informatii despre: somn sanatos , design dormitor , lenjerii de pat , dormitor

Ce sa faci daca sforai

ce nu stiai despre somn
Din pacate, aceasta problema pare sa nu aiba o solutie concreta, ci doar remediile gasite de oameni care, de-a lungul timpului, i-au exasperat pe cei din jur cu sforaitul lor. Acestea trebuie incercate toate, pana la gasirea variantei potrivite pentru fiecare organism in parte. Daca sforai sau partenerul tau o face, e bine sa treci prin toate si sa vezi ce functioneaza cel mai bine la tine sau la el. Studiile arata ca 45% dintre oameni sunt total nemultumiti de faptul ca partenerul lor sforaie si spun ca relatia ar merge mult mai bine daca nu ar exista aceasta problema. Ce poti face, sa te bucuri de un somn linistit? [..]
Alte informatii despre: sforait , somn , remedii sforait , cauze sforait

Cele mai citite despre ce nu stiai despre somn

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.