Alergia la proteinele din lapte este una dintre cele mai frecvente tipuri de alergii alimentare printre copii si este diferita de intoleranta la lactoza, o afectiune mai rara. Descopera cum recunosti simptomele acestei alergii si ce masuri trebuie sa iei pentru a-l proteja pe micut de reactii severe - soc anafilactic - sau de alte complicatii care-i pot pune in pericol sanatatea.
Nutritia corecta este un factor la fel de important pentru rezultatele sportive ca si antrenamentul corect. Tine cont de cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti, pentru a te asigura ca-i oferi corpului tau resursele necesara eforturilor fizice indelungate.
Regimul alimentar reprezinta 50% din efortul total care trebuie investit intr-o transformare corporala. Cealalta jumatate este constituita de antrenament si odihna, ambele extrem de importante. Dieta trebuie stabilita in asa fel incat sa urmareasca aceleasi obiective ca si planul de antrenament pentru a intrevedea rezultate.
Postul Craciunului este perioada in care credinciosii renunta la produsele preparate din carne, lapte si oua. Daca in trecut se consumau conserve preparate in casa (din legume) si legume de sezon, plus cereale, acum oamenii au la dispozitie o gama larga de alimente vegetale, care inlocuiesc alimentele clasice, de post.
Cea mai mare provocare a celor care vor sa slabeasca este programul strict al unei diete! Indiferent de tipul de dieta pentru care optam, cele 3 mese pe zi si 2 gustari, provoaca mult stres si de cele mai multe ori sunt pricipalul motiv pentru care renuntam la dieta inca din primele zile. De cele mai multe ori insa, procesul de slabire se reduce la o lista stricta si neinspirata de alimente. Dar exista o modalitate prin care putem sa slabim si sa ne imbunatatim starea generala de sanatate fara a renunta la niciuna dintre mesele si gustarile preferate.
Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe pagina personala de Facebook despre modul in care alimentatia moderna duce la aparitia a numeroase boli. Asta deoarece produsele clasice sunt modificate sunt ultraprocesate si se pierd proprietatile naturale. Potrivit nutritionistei, acestea este cauza pentru care ne confruntam cu o “epidemie” de intolerante alimentare, boli digestive si metabolice, afectiuni autoimune.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cazeina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cazeina.
