Cat dormim pe noapte

189136 articole despre cat dormim pe noapte

Saltelele kika, solutia confortabila pentru un somn odihnitor

cat dormim pe noapte
Somnul joaca un rol decisiv, atat pentru buna functionare, cat si pentru longevitatea organismului nostru. Chiar daca suntem tentati uneori sa-i diminuam importanta, somnul este un adevarat barometru al sanatatii. In timpul somnului, ne reincarcam bateriile, lasam intregul organism sa se refaca, pentru ca a doua zi trebuie sa functionam la capacitate maxima. Faptul ca dormim aproape o treime din viata confirma inca o data cat de necesar ne este un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: kika , saltea pat , somn linistit , somn odihnitor , saltele

De ce florile ne fac viata mai fericita?

cat dormim pe noapte
Chiar daca par niste prezente banale in vietile noastre, de care ne amintim la ocazii speciale sau cu care ne decoram apartamentele in scopuri estetice, florile au multe beneficii pentru organism pe care nu le-am banui. [..]
Alte informatii despre: viata frumoasa , flori

Cum te ajuta lenjeria de pat sa ai un somn odihnitor

cat dormim pe noapte
Stiai ca una din trei persoane sufera de insomnie? Dar ca somnul insuficient predispune la ingrasare? Inainte sa incepi sa iei pastile, mai bine verifica lenjeriile de pat. Ele pot indemna la odihna si relaxare sau, din contra, pot tine somnul departe! Iata 5 tipuri de lenjerii de pat foarte confortabile din colectia Casa New Concept. [..]
Alte informatii despre: somn , lenjerie , somn odihnitor , lenjerie de pat

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

cat dormim pe noapte
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

Ce sunt insomniile

cat dormim pe noapte
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Cauzele care duc la aparitia insomniei pot fi atat [..]

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie/somnologie

cat dormim pe noapte
Fiind de formare medic de familie, preocuparea privind patologiile care pot afecta fiecare mebru al acesteia a beneficiat intotdeauna de un interes special. Patologia somnului, somnologia, cu cele peste 80 de afectiuni ale somnului, pot afecta atat copiii, cat si adultii sau persoanele varstnice. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , Doina Dumitru-Didita , somnologie

Preturi mai mari pe litoral

cat dormim pe noapte
Tarifele la cazare pe litoral s-au majorat de ieri cu aproximativ 15%. Astfel, o camera intr-o vila turistica costa acum minimum 75 lei/noapte, iar o camera la un hotel de doua stele costa cel putin [..]

Cum amenajam un dormitor pentru a facilita somnul si relaxarea

cat dormim pe noapte
Dormitorul este o incapere in care dormim si ne relaxam. Dar ce se intampla atunci cand nu reusim sa dormim, orice am face, cand nu reusim sa ne relaxam in ciuda stradaniilor? Trebuie sa stii ca amenajarea dormitorului actioneaza direct asupra somnului si relaxarii. Descopera sfaturile noastre pentru a afla cum poti amenaja un dormitor, care este mobila pentru dormitor potrivita pentru a reusi sa ai un somn odihnitor. [..]
Alte informatii despre: amenajare dormitor , dormitor

O boala fara odihna: insomnia

6 secrete anti-imbatranire de la cel mai longeviv medic din lume. La 103 ani nici nu se gandeste la pensie!

cat dormim pe noapte
"Fa din fiecare zi o provocare si munceste, in acest fel nu vei imbatrani niciodata!", este unul dintre secretele care l-au facut pe medicul japonez Shigeagi Hinohara sa profeseze medicina si la varsta de 103 ani, la Spitalul St. Luke International din Tokyo. Descopera si alte secrete pentru o viata lunga si fericita aferite de Shigeagi: [..]
Alte informatii despre: medic longeviv , secrete anti-imbatranire , longevitate , medic

O boala fara odihna: insomnia

cat dormim pe noapte
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Stresul, o problema reala! 4 moduri simple pentru a-l combate

cat dormim pe noapte
Stresul este tot mai prezent in vietile noastre. Netratat la timp poate cauza probleme grave de sanatate. Din feiricire exista cateva metode simple de combatere a stresului, sustin specialistii. [..]
Alte informatii despre: tehnici combatere stres , combatere stres , stres

Trucuri care te vor ajuta sa adormi mai repede si sa te odihnesti mai bine

cat dormim pe noapte
Imposibilitatea de a dormi suficient este una dintre cele mai mari probleme ale vremurilor noastre si cauza multor probleme de sanatate. Muncim mult, traim pe repede inainte si dormim prea putin pentru ca organismul nostru sa aiba timps a se refaca. Chiar si atunci cand am avut o zi incarcata si seara ne-am astepta sa adormim in drum spre perna, de cele mai multe ori ne este greu sa ne relaxam si sa ne afundam rapid in lumea viselor. [..]
Alte informatii despre: somn usor , odihna , insomnie

6 lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

cat dormim pe noapte
Stiai ca greutatea este genetica, ca metabolismul poate fi schimbat sau ca poti slabi in timpul somnului? Afla mai jos cum functioneaza organismul uman si cum sa lupti impotriva kilogramelor in plus! [..]
Alte informatii despre: greutate , metabolism , greutate corporala , greutate genetica

Dormi cat un geniu? Iata obiceiurile de somn ciudate ale oamenilor de succes

cat dormim pe noapte
Intre 7 si 9 ore de somn pe noapte. Atat sustin cei de la Fundatia Nationala a Somnului din Statele Unite ca trebuie sa doarma o persoana pentru ca organismul sau sa se odihneasca si sa dea randament, scrie dailymail.co.uk. Insa oamenii de succes din intreaga lume par sa demonstreze contrariul. [..]
Alte informatii despre: silvio berlusconi , margaret thatcher , barack obama , somn politicieni , ore de somn , somn

Avem voie sa mancam seara? Detaliul dezvaluit de Mihaela Bilic

cat dormim pe noapte
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre: mancat seara , mihaela bilic , cina

La finalul lui iulie incepe festivalul medieval de la Sighisoara

cat dormim pe noapte
Mai este o luna pana la inceperea editiei de anul acesta a festivalului Sighisoara Medievala. Sighisoara este una dintre destinatiile de top pentru vacanta de vara in Romania, in special in luna iulie. Cei interesati sa petreaca aici cateva zile este bine sa se grabeasca sa-si faca rezervarile pentru cazare. [..]
Alte informatii despre: turism , festival , festivalul sighisoara , turism sighisoara

Cu cat au crescut preturile pe litoralul romanesc

cat dormim pe noapte
Odata cu luna iulie, preturile de pe litoralul romanesc se maresc. Afla care sunt statiunile cu cele mai mari tarife si care sunt destinatiile cele mai ieftine de la mare. [..]
Alte informatii despre: turism , litoral romanesc , preturi litoral romanesc

Miliarde din turism rural de calitate

cat dormim pe noapte
Zona Bran-Moeciu, cu peste 200 de pensiuni, atrage anual mai mult de 15.000 de turisti. Despre braneni se spune casunt foarte zgarciti. Chiar ei mi-au spus ca, dacale ia foc casa, dau bip la [..]

Elena Gheorghe: Sa ai un copil este ca si cum ai lua Oscarul pe plan personal!

cat dormim pe noapte
Cantareata Elena Gheorghe compara venirea pe lume a unui copil cu un premiu Oscar pe care-l primesti pe plan personal. [..]
Alte informatii despre: elena gheorghe , copil elena gheorghe , oscar elena gheorghe , cantareata elena gheorghe

Andreea Mantea: "L-am iertat pe Stefan"

cat dormim pe noapte
O noua rasturnare de situatie pentru cuplul Andreea Mantea si Stefan Stan. Realizatoarea TV a anuntat ca a hotarat sa ii mai dea o sansa cantaretului, dupa ca ce acesta a avut o aventura cu una dintre admiratoarele sale de pe Facebook. [..]
Alte informatii despre: despartire , impacare , facebook , andreea mantea , Stefan Stefan

Top destinatii ieftine de ski

cat dormim pe noapte
Vrei sa mergi la ski in restul de iarna ramas si nu te poti hotara unde sa mergi. Ai vrea sa alegi conditii cat mai bune de cazare si ski, la un pret cat mai mic, fireste. Iata asadar ce destinatii poti alege. [..]
Alte informatii despre: destinatii de schi , ski , schi , statiuni de schi , statiune , bansko , tirol

Sase lucruri comune pe care nu le poti face in vis. Ce spun psihologii

cat dormim pe noapte
Inca nu intelegem pe deplin scopul viselor noastre, dar asta nu ne opreste creierul sa creeze concepte frumoase, dar ciudate totodata, in lumi alternative, care ne lasa fara cuvinte dimineata. Desi se spune ca ce faci ziua visezi noaptea, sunt anumite lucruri banale, comune, pe care pur si simplu nu le putem face in vise. [..]
Alte informatii despre: psihologie , vise

Bucura-te de o experienta unica! Vacanta intr-un hotel de gheata. Cat costa o noapte de cazare

cat dormim pe noapte
Hotelul de gheata de la Balea Lac se afla in topul celor mai frumoase 25 de “escapade cu zapada” din lume, fiind pe locul 8. Clasamentul a fost publicat de ziarul The Times. Vezi mai jos cat costa o noapte de cazare la hotelul de gheata de la Balea Lac. [..]
Alte informatii despre: cat costa o noapte de cazare , Hotelul de Gheata de la Balea Lac , hotel de gheata

Preturi pe litoralul romanesc in perioada summitului NATO

cat dormim pe noapte
Summitul NATO reprezinta o alternativa de mini-vacanta pentru bucurestenii care vor sa scape de blocajele de circulatie de la inceputul lui aprilie. Agentiile de turism se alatura alto [..]

Cele mai citite despre cat dormim pe noapte

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cat dormim pe noapte. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cat dormim pe noapte.