Cat dormi pe noapte

189105 articole despre cat dormi pe noapte

Cum sa previi durerile de spate

cat dormi pe noapte
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stretching , pilates , yoga , exercitii , sport

5 greseli pe care sa le eviti daca porti lentile de contact

cat dormi pe noapte
Lentilele de contact sunt accesorii cu rol medical sau estetic, al caror scop principal este acela de a corecta viciile de refractie. Cu alte cuvinte, daca suferi de afectiuni oftalmologice, cel mai probabil specialistul iti va recomanda purtarea ochelarilor de vedere sau a lentilelor. Datorita aspectului lor aproape insesizabil, majoritatea oamenilor le prefera, insa acestea ar trebui folosite doar daca sunt prescrise de oftalmolog. [..]
Alte informatii despre: purtare lentile contact , lentile contact , greseli

8 experiente sexuale pe care sa nu le ratezi

cat dormi pe noapte
Ti-ai implinit potentialul sexual? In absenta disponibilitatii pentru experimente, viata sexuala poate intra cu usurinta in rutina. Da o sansa celor 8 experiente sexuale pe care sa nu le ratezi. [..]
Alte informatii despre: preludiu , relatii sexuale , sex , sex tantric

Care este iQ-ul sanatatii tale?

cat dormi pe noapte
Semnalele medicilor privind efectele nocive ale sistemului de viata modern sunt auzite de multe dintre noi, dar putine sunt cele care si pun in practica sfaturile acestora. Tu din ce categorie faci parte? Testul Florentinei Opris te ajuta sa afli raspunsul! [..]
Alte informatii despre: teste sanatate , IQ sanatate , hidratare , sport

Cum sa fii mai sanatos in 2012

cat dormi pe noapte
Este important si oportun ca la inceput de an sa stai sa cugeti, sa privesti in perspectiva si sa iti propui cateva obiective clare, pe care sa le bifezi treptat, pe tot parcursul anului. Sanatatea trebuie sa fie prima pe lista ta de prioritati in 2012. Iata cateva metode simple si esentiale care sa te ajute sa fii mai sanatos si mai puternic in acest an! [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , combaterea stresului , miscare fizica , prevenire boli

Cum sa ai un ten perfect in sezonul rece

cat dormi pe noapte
Pentru ca sezonul rece se apropie, tenul are nevoie de o atentie deosebita. Acorda-i ingrijirea de care are nevoie si pe care o merita. Pana la urma si tu ai nevoie de un mic rasfat, la fel ca orice femeie. Iata de ce trebuie sa tii cont. [..]
Alte informatii despre: ingrijire ten iarna , hidratare ten , ingrijire ten , iarna , machiaj

5 secrete ale oamenilor cu o silueta de invidiat

cat dormi pe noapte
Cu siguranta ti s-a intamplat sa te uiti indelung la o persoana cu o silueta de invidiat si sa te intrebi ce cura de slabire tine de arata ca trasa printr-un inel? Ei bine, secretele care ii fac pe oamenii slabi sa ramana in forma pe tot parcursul vietii au fost dezvaluite. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , stil de viata sanatos , silueta , dieta , cum sa slabesti

5 moduri prin care poti evita raceala

cat dormi pe noapte
Cand vremea se raceste, automat toata lumea din jurul tau incepe sa se panicheze din cauza bolilor de sezon. Raceala si gripa sunt cel mai des intalnite afectiuni ale sezonului rece si din pacate putine persoane scapa fara sa fie afectate de acestea. Totusi, daca iti iei masurile necesare de protectie, raceala va fi o problema pe care o vor avea doar cei din jurul tau. [..]
Alte informatii despre: infectii respiratorii , virus , masuri de igiena , prevenire raceala , raceala , gripa

5 semne ca hormonii tai au luat-o razna

cat dormi pe noapte
Echilibrul hormonal este esential pentru starea de bine, insa prea putini dintre noi ne bucuram de acest echilibru, hormonii nostri luand-o razna fara ca macar sa banuim. [..]
Alte informatii despre: echilibru hormonal , schimbari hormonale , modificari hormonale , hormoni , dezechilibru hormonal

Cum sa ai un ten catifelat peste noapte

cat dormi pe noapte
Cand vine vorba de tratamente de infrumusetare si mai ales de sanatatea pielii tale, in special a tenului, caruia trebuie sa ii acorzi o atentie deosebita, primul lucru pe care orice femeie si-l doreste este ca tratamentele sau mastile sa fie simplu de preparat acasa. [..]
Alte informatii despre: ten catifelat , masti faciale , ingrijire ten , masti

Top greseli pe care le faci si iti ruineaza somnul

cat dormi pe noapte
Sa vizualizam asta: ai avut o zi crunta la birou. Ai ajuns acasa, cu gandul ca te vei schimba si apoi te vei lasa imbratisat de pilota calduroasa. Si…nu stii ce se intampla, dar nu reusesti sa adormi. Fie ai insomnii, fie nu reusesti sa adormi, fie te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai culcat. [..]
Alte informatii despre: greseli somn , somn

Stii ce se intampla daca dormi mai mult de 9 ore pe noapte? Nu vei mai lenevi niciodata!

cat dormi pe noapte
Stii care sunt efectele odihnei insuficiente, dar stii si ca prea mult somn iti face rau? Acest lucru a fost demonstrat stiintific de un grup de cercetatori australieni. Astfel, mai mult de 9 ore de somn pe noapte, combinat cu un stil de viata sedentar, creste de patru ori riscul de moarte prematura. [..]
Alte informatii despre: cat dormi pe noapte , cum sa dormi , somn linistit , sanatate , somn

Piele mai frumoasa peste noapte

cat dormi pe noapte
Noaptea este momentul potrivit pentru a sterge oboseala si anii de pe fata ta. Un somn bun si odihnitor, dar si grija pentru pielea ta, pot face minuni, iar tu vei simti mai bine. [..]
Alte informatii despre: piele frumoasa , hidratare piele , ingrijire piele

Cum sa iti convingi copilul sa doarma singur

cat dormi pe noapte
Copilul tau este destul de mare pentru a dormi si singur, insa nu reusesti sa il convingi si pe cel mic de acest lucru. [..]
Alte informatii despre: rutina , pedeapsa , activitati , somn , copil

300 de $ ca sa dormi in hotelul suspendat

cat dormi pe noapte
Publicatia Forbes a publicat recent topul celor mai ciudate ho-teluri din lume, la care turistii fac rezervari cu luni inainte, dornici sa cunoasca locuri noi si incitante. De departe cel mai [..]

Pozitia in care dormi iti arata cat esti de fericit in cuplu

cat dormi pe noapte
Pozitia de somn reflecta cat de fericit esti in dragoste, sustin cercetatorii britanici, care au descoperit ca distanta pe care o pastreaza partenerii in pat, in timp ce dorm, este un indicator al satisfactiei in cuplu. [..]
Alte informatii despre: pozitie somn , fericire cuplu , cuplu somn

Cum sa te rasfeti sanatos

cat dormi pe noapte
Dupa o saptamana dificila, cu numeroase responsabilitati si termene limita la serviciu, este momentul sa te resfeti putin. Deconecteaza-te de la rutina zilnica si petrece cateva momente de calitate, doar cu tine. Relaxeaza-te, mananca ceva bun sau rasfata-te cu un tratament complet spa la tine acasa. [..]
Alte informatii despre: ingrijire personala , relaxare , sanatate

Locul de munca, pericol pentru sanatate. Ce este sindromul burnout

cat dormi pe noapte
Este imposibil sa nu avem zile proaste la serviciu, cand nu avem chef de nimic. Insa daca esti constant epuizat, simti ca nu poti face fata sarcinilor si nu vezi nicio cale de iesire, acestea pot fi semnalele unei probleme medicale. Aceste chinuri emotionale, la care se adauga si cele fizice, precum dureri de cap, insomnii sau afectiuni ale stomacului, sunt toate semne ca esti epuizat emotional. Mai exact suferi de sindromul burnout. [..]
Alte informatii despre: epuizare cronica , sindromul burnout , burnout , pericol sanatate , oboseala cronica , loc de munca

4 trucuri simple si rapide pentru a face curatenie in timp ce dormi

cat dormi pe noapte
Ti-ai dorit vreodata ca atunci cand te trezesti dimineata casa sa fie perfect curata si sa nu trebuiasca sa faci curatenie? Ei bine, dorinta iti este indeplinita! Tot ce trebuie sa faci este sa apelezi la aceste trucuri simple. [..]
Alte informatii despre: sfaturi curatenie , pete , curatenie , grasime , calcar , curatenie casa

Vrei sa ai un somn odihnitor? Ce trebuie sa manci pentru a dormi mai bine

cat dormi pe noapte
Somnul de calitate este extrem de important pentru sanatatea noastra. Odihna de peste noapte ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar. Medicii recomanda un somn neintrerupt de 7-9 ore pe noapte. [..]
Alte informatii despre: somn odihnitor , alimentatie

Somn usor si adanc in doar doua minute, cu o tehnica folosita in armata SUA

cat dormi pe noapte
Cand traiesti pe repede inainte, alergand continuu pentru a-ti indeplini sarcinile si a respecta deadline-urile, luptandu-te sa nu lasi nimic la voia intamplarii, este greu ca seara sa adormi „la comanda”. Si totusi, se poate! [..]
Alte informatii despre: somn usor , odihna , somn

Astazi sarbatorim Ziua Mondiala a Somnului! Tu te odihnesti suficient?

cat dormi pe noapte
Ziua Mondiala a Somnului este sarbatoriata anual, in ziua de vineri din cea de-a doua saptamana intreaga din luna martie. Anul acesta fiind sarbatorita pe 17 martie. [..]
Alte informatii despre: Ziua Mondiala a Somnului , importanta somn , somnologie , tulburari de somn , odihna , somn

La cat timp trebuie sa-ti speli perna si cum trebuie sa procedezi

cat dormi pe noapte
Chiar daca spalam foarte des fetele de perna pentru a dormi intr-un mediu cat mai curat, omitem sa curatam ce este cel mai important, de fapt: perna. [..]
Alte informatii despre: cum se spala perna , perne , spalare perne

Cum sa te obisnuiesti cu fusul orar

cat dormi pe noapte
O vacanta poate sa fie aproape ratata daca nu te obisnuiesti cu noul fus oras, din destinatia in care ai ajuns. [..]
Alte informatii despre: fus orar , schimbare de fus orar , somn , cum sa te obisnuiesti cu fusul orar

Sosetele, accesoriu obligatoriu pe timp de noapte

cat dormi pe noapte
Sa porti sau sa nu porti sosete noaptea cand dormi? Aceasta este o intrebare pe care ti-ai pus-o cu siguranta. Din fericire, oamenii de stiinta au venit acum si cu un raspuns clar. [..]
Alte informatii despre: sosete noaptea , ciorapi , sosete , sanatate

Cele mai citite despre cat dormi pe noapte

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre cat dormi pe noapte. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema cat dormi pe noapte.