Un strop de imaginatie va poate ajuta sa ramaneti in forma chiar si acasa
carti recomandate
Poate fi o provocare sa va antrenati acasa, insa cu putina motivatie si creativitate puteti alcatui o rutina completa folosind lucruri pe care le gasiti prin casa. Iata cateva dintre exercitiile si echipamentele mele preferate. Nu uitati, siguranta este esentiala, asa ca evitati sa folositi obiecte care se pot sparge, ascutite sau instabile. [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice acasa
,
trucuri sport
,
fitness
,
exercitii fizice
,
sport