Calorii zilnice

21853 articole despre calorii zilnice

Fructul care tine la distanta kilogramele! Iata ce trebuie sa mananci zilnic

calorii zilnice
Banelele pere, pe care le gasim acum din belsug in piete, sunt aliatul tau de nadejde in lupa cu kilogramele in plus, arata un studiu recent efectuat in SUA. Astfel, persoanele care consuma zilnic o para prezinta un risc de supraponderabilitate mai scazut cu 35%. [..]
Alte informatii despre: dieta fructe , beneficii pere , beneficii fructe , dieta , cum sa slabesti

Cat de nociva poate fi o singura doza de suc acidulat sanatatii tale

calorii zilnice
Consumul unei singure doze de suc carbogazos poate creste considerabil riscul de imbolnavire de diabet zaharat, potrivit unui studiu recent realizat in Europa. [..]
Alte informatii despre: diabet , suc acidulat , doza suc

Sucul de rodie, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa-l consumi zilnic

calorii zilnice
Rodia este un fruct bogat in vitamine si minerale necesare organismului. Acestea contin cantitat mari de vitamina C, vitamina B5, vitamina A, vitamina E, calciu, potaasiu si fier, dar si o multime de alte vitamine si minerale. In plus, in ciuda valorii nutritionale foarte crescute, rodiile contin putine calorii. [..]
Alte informatii despre: suc de rosie , rodie , beneficii , sanatate

Slabeste 5 kilograme intr-o luna mancand gutui

calorii zilnice
Cel mai simplu si rapid mod de a scapa de kilogramele in plus este dieta cu gutui. Mancand zilnic gutui poti pierde pana la 5 kilograme in doar o saptamana, recapatandu-ti rapid silueta de alta data. [..]
Alte informatii despre: dieta cu gutui , slabit rapid , dieta de slabit , gutui

Dieta sexelor

calorii zilnice
Barbatii trebuie sa manance cu 10% mai mult decat femeile, dar ele au o mai mare nevoie de calciu si fier. Dupa adolescenta, barbatii trebuie sa consume cu 250 de calorii mai mult decat femeile si [..]

Slabeste in timp record cu ajutorul dietei cu pepene rosu

calorii zilnice
Pepenele rosu, poate unul dintre cele mai gustoase fructe ale verii este benefic in dietele alimentatre. Potrivit nutritionistilor poti slabi rapid cu ajutorul dietei cu pepene rosu. [..]
Alte informatii despre: dieta pepene rosu , pepene rosu , dieta , alimente , pepene , sanatate

Pentru o viata sanatoasa, renunta la zahar! Cu ce il poti inlocui

calorii zilnice
Zaharul este otrava dulce care ne place atat de mult. Insa pe cat este de bun, in prajituri, cafea sau alte preparate, pe atat este de nociv pentru organism. Daca vrei sa ai o viata sanatoasa si sa renunti la zahar, trebuie sa stii cu ce il poti inlocui. Iata cateva alternative sanatoase pentru zaharul folosit zilnic. [..]
Alte informatii despre: inlocuire zahar , viata sanatoasa , zahar , alimentatie

Postul Pastelui! Carmen Bruma - 3 greseli pe care le faci si care duc la ingrasare!

calorii zilnice
Ne aflam in plin post al Pastelui. Multe persoane postesc in aceasta perioada si inlocuiesc alimentele clasice cu alimente potrivite in post. [..]
Alte informatii despre: greseli alimentatie , alimente post , dieta post , carmen bruma , alimentatie , post

Slabeste rapid dupa sarbatori cu ajutorul dietei cu morcovi

calorii zilnice
Ai auzit de dieta cu morcovi? Poate fi foarte utila, mai ales acum, in perioada de dupa sarbatorile de iarna. Pe langa faptul ca au minerale si vitamine, morcovii te ajuta si sa scapi de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta cu morcovi , dieta morcovi , slabit rapid , morcovi

Cele mai bune nuci pentru sanatatea ta

calorii zilnice
Nucile repezinta modul prin care natura ne arata ca lucurile bune vin in cantitati mici. Aceste alimente sunt bogate in grasimi sanatoase, proteine, vitamine si minerale esentiale pentru organismul uman. Consuma zilnic o mana de nuci si vei fi mult mai sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta si nutritie , sanatate , nuci , beneficii nuci

Gustul sanatos al fructelor tropicale

calorii zilnice
Fructele exotice sunt preferate in primul rand datorita gustului si savorii deosebite. Pe langa acestea exista insa si alte benefii, doarece fructele tropicale pot fi adeva [..]
Alte informatii despre: fructe

Femeile - vegetariene, barbatii - carnivori

calorii zilnice
Un studiu american arata ca, in timp ce femeile sunt programate genetic sa consume fructe si legume, barbatii prefera carnea.In momentul in care se formeaza un cuplu, femeile tind sa impuna obiceiul [..]

Caloriile din fructe

calorii zilnice
Fructele te pot ajuta sa slabesti datorita faptului ca provoaca senzatia de satietate si stimuleaza metabolismul, furnizand totodata un numar mic de calorii. Aceste alimente favorizeaza pierderea kilogramelor in plus daca sunt consumate ca alternative la alimentele bogate in calorii. Fructele sunt c [..]
Alte informatii despre: fructe , calorii , slabit , dieta de slabire

Cea mai sigura dieta! Asa vei slabi negresit, fara repercusiuni!

calorii zilnice
O mare eroare in tinerea unei diete este eliminarea unor substante necesare organismului. Tocmai de aceea singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , nutritionisti , dieta slabit , regim slabit , dieta recomandata de nutritionisti

Carmen Bruma a dezvaluit secretul dietei magice. Iata cum scapi in timp-record de kilograme!

calorii zilnice
Carmen Bruma a dezvaluit recent unele dintre cele mai importante secrete ale sale in ceea ce priveste curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta Carmen Bruma , vedete intern , carmen bruma , showbiz

Dieta cu limonda. Scapa in timp-record de kilograme!

calorii zilnice
Vrei sa scapi de kilogramele in plus si sa te si racoresti in zilele caniculare? Dieta cu limonada te ajuta sa slabesti rapid si sa iti detoxifiezi corpul. [..]
Alte informatii despre: dieta limonada , dieta rapida , dieta , limonada

Slabesti 5 kilograme intr-o saptamana cu Dieta indiana

calorii zilnice
Mai sunt cateva saptamani pana la proba costumelor de baie, asa ca daca iti faci griji pentru cele cateva kilograme acumulate in sezonul rece, acum este momentul sa scapi de ele. Te ajuta Dieta indiana, care promite sa elimine 5 kilograme in doar 7 zile. [..]
Alte informatii despre: cura slabire , dieta , slabire

Dieta care imita postul, te ajuta sa slabesti rapid!

calorii zilnice
De-a lungul timpului s-a vorbit despre multe diete minune care ii ajuta pe oameni sa scape de kilogramele in plus intr-un timp scurt, fara prea multe eforturi. Cele mai recente studii au demonstrat lucruri neasteptate. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , dieta , dieta de slabit

7 legume si fructe cu un continut ridicat de apa, foarte utile in curele de slabire

calorii zilnice
Regula de baza pe care o intalnesti in toate curele de slabire este sa consumi cel putin doi litri de apa pe zi. Ca sa te hidratezi corect, poti apela la legume si fructe cu un continut ridicat de apa, care in aceleasi timp sunt o sursa importanta de minerale si vitamine, dar si sarace in calorii. Descopera care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: cure de slabire , dieta , alimentatie , fructe , nutritie , legume

Top 5 cele mai bune diete pe care sa le incerci in 2014

calorii zilnice
Ideal, pentru a scapa de kilogramele acumulate in plus, ar trebui sa facem schimbari alimentare de lunga durata, care sa promoveze o scadere sanatoasa in greutate. Luand in considerare criterii de acest tip, expertii site-ului U.S. News au intocmit un top al celor mai bune diete pe care le-ai putea testa si tu in 2014. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneana , dieta dash , dieta , dieta 2014 , dieta weight watchers , dieta clinicii mayo , dieta TLC

Carbohidrati buni si rai pentru sanatate. Tu stii de care mananci?

calorii zilnice
Carbohidratii sunt nutrienti esentiali in dieta ta zilnica, insa auzi constant ca unii nutritionisti ii blameaza de mama focului in dietele pe care le promoveaza, in timp ce altii nu stiu ce laude sa le mai aduca pentru silueta si sanatate. In acest context ambiguu, te vezi pus in fata unei dileme nutritionale sacaitoare: sunt sau nu carbohidratii buni de integrat in alimentatie? Si da, si nu! Invata sa recunosti alimentele cu carbohidrati buni si sa faci alegeri istete pentru sanatatea ta! [..]
Alte informatii despre: calorii , mezeluri , cartofi , cereale , fast-food , carbohidrati

Beneficiile consumului de seminte de dovleac! De ce sa le adaugi zilnic in alimentatia ta

calorii zilnice
Cand oamenii se gandesc la dovleci, majoritatea se gandesc la acele dovleci portocalii care sunt distractivi pentru a fi culesi si sculptati in timpul sezonului de toamna. Dovleceii sunt, de asemenea, excelenti pentru prepararea unor retete delicioase si aromate. Cu toate acestea, stiai ca dovleacul poate fi folosit si pentru semintele sale? [..]
Alte informatii despre: consum seminte de dovleac , beneficii seminte de dovleac , seminte de dovleac

Cele mai surprinzatoare mituri si adevaruri despre apa

calorii zilnice
Apa reprezinta, in medie, 60% din masa corporala a unei persoane adulte si se reinnoieste intr-un ritm de 3-5% pe zi. Despre apa stii foarte multe lucruri, de la faptul ca imbunatateste digestia si te ajuta sa slabesti, pana la faptul ca iti face pielea mai frumoasa, dar te-ai intrebat vreodata daca tot ceea ce se spune despre apa este adevarat? In mod surprinzator, unele informatii legate de consumul de apa sunt doar mituri. [..]
Alte informatii despre: sanatate , apa , dieta si nutritie , consum de apa , mituri apa

5 exercitii perfecte pentru tonifierea corpului inainte de inceperea sezonului estival

calorii zilnice
Iti doresti sa iti sculptezi trupul pana la inceperea sezonului estival? O serie de exercitii fizice te pot ajuta sa dai corpului tau vigoarea necesara si sa scapi totodata de kilogramele nedorite. Efectuate zilnic, sau cel mult odata la doua zile, aceste exercitii iti vor reda silueta de invidiat intr-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: exercitii , exercitii fizice , fitness , tonifiere corp , exercitii tonifiere

Consuma 20 de migdale zilnic, iar schimbarile din corpul tau vor fi uimitoare

calorii zilnice
Nucile sunt in general o sursa foarte buna de proteine care asigura energie constanta, insa migdalele au si beneficii suplimentare. Vei mai jos ce se intampla in corpul tau daca consumi 20 de migdale pe zi. [..]
Alte informatii despre: beneficii migdale , migdale

Cele mai citite despre calorii zilnice

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre calorii zilnice. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema calorii zilnice.