Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor
Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor
Acasa.ro
2025-05-30 19:05:38+03
2025-05-30 19:05:38+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor
Un somn de calitate nu este doar un lux, ci o necesitate. Fara odihna suficienta, corpul si mintea nu functioneaza la capacitate maxima. Insa, intr-o lume plina de stres si stimuli digitali, somnul pr [..]
Citeste mai mult
Tehnici eficiente pentru a face fata stresului zilnic
Tehnici eficiente pentru a face fata stresului zilnic
Acasa.ro
2025-05-30 18:44:16+03
2025-05-30 18:44:16+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Tehnici eficiente pentru a face fata stresului zilnic
Stresul este o realitate cu care se confrunta tot mai multi oameni. Pentru cei care sunt deja afectati de stres de mult timp, acesta poate contribui la formarea sau agravarea unor probleme de sanatate [..]
Citeste mai mult
De ce ar trebui sa iti pui periuta de dinti in seiful camerei de hotel. Sfatul neasteptat al insotitorilor de zbor
De ce ar trebui sa iti pui periuta de dinti in seiful camerei de hotel. Sfatul neasteptat al insotitorilor de zbor
Acasa.ro
2025-05-27 12:30:27+03
2025-05-27 12:30:27+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
De ce ar trebui sa iti pui periuta de dinti in seiful camerei de hotel. Sfatul neasteptat al insotitorilor de zbor
Poate parea o recomandare ciudata, dar tot mai multi experti in calatorii si insotitori de zbor sustin ca periuta de dinti ar trebui pastrata in seiful camerei de hotel. Nu este vorba de valoarea obie [..]
Citeste mai mult
Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor
Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor
Acasa.ro
2025-05-22 18:29:14+03
2025-05-22 18:28:40+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Rutina ideala de seara pentru un somn linistit si odihnitor
Un somn de calitate nu este doar un lux, ci o necesitate. Fara odihna suficienta, corpul si mintea nu functioneaza la capacitate maxima. Insa, intr-o lume plina de stres si stimuli digitali, somnul pr [..]
Citeste mai mult
Transformarile corpului in perimenopauza: ce sa te astepti si cum sa te adaptezi
Transformarile corpului in perimenopauza: ce sa te astepti si cum sa te adaptezi
Acasa.ro
2025-05-22 18:15:08+03
2025-05-22 18:15:08+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Transformarile corpului in perimenopauza: ce sa te astepti si cum sa te adaptezi
Hei, bine ai venit in clubul femeilor care stiu ce vor… dar uneori nu-si mai amintesc exact ce...Daca ai inceput sa te intrebi de ce somnul ti-e mai greu de prins ca un taximetru la ora de varf, de [..]
Citeste mai mult
Primavara e sezonul inflamatiei ascunse: ce mananci, ce simti si cum iti dai seama ca ai o problema
Primavara e sezonul inflamatiei ascunse: ce mananci, ce simti si cum iti dai seama ca ai o problema
Acasa.ro
2025-05-20 20:00:04+03
2025-05-20 20:00:04+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Primavara e sezonul inflamatiei ascunse: ce mananci, ce simti si cum iti dai seama ca ai o problema
Desi primavara este adesea perceputa ca un anotimp al energiei si reinnoirii, pentru foarte multi oameni este, paradoxal, perioada in care apar sau se accentueaza simptome inexplicabile: oboseala pers [..]
Citeste mai mult
Oboseala de primavara: mit sau realitate? De ce te simti epuizat si ce poti face
Oboseala de primavara: mit sau realitate? De ce te simti epuizat si ce poti face
Acasa.ro
2025-05-21 11:50:53+03
2025-05-20 19:38:16+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Oboseala de primavara: mit sau realitate? De ce te simti epuizat si ce poti face
Primavara e asociata cu renastere, energie si optimism, dar realitatea pentru multi oameni e alta: oboseala cronica, somnolenta inexplicabila si lipsa de chef. Aceasta stare poarta numele popular de [..]
Citeste mai mult
Sfaturi pentru reducerea oboselii si extenuarii fizice sau psihice
Sfaturi pentru reducerea oboselii si extenuarii fizice sau psihice
Acasa.ro
2025-05-14 20:10:43+03
2025-05-14 20:10:38+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Sfaturi pentru reducerea oboselii si extenuarii fizice sau psihice
Primavara este perioada schimbarilor si inceperii de noi proiecte. Asadar, provocari noi, factori stresori noi. Si daca tot e primavara, se instaleaza si astenia, stresul creste, somnul odihnitor scad [..]
Citeste mai mult
Ce spune aspectul limbii despre sanatatea ta digestiva
Ce spune aspectul limbii despre sanatatea ta digestiva
Acasa.ro
2025-05-14 18:40:48+03
2025-05-14 18:40:22+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Ce spune aspectul limbii despre sanatatea ta digestiva
Ai privit vreodata cu atentie limba ta in oglinda? S-ar putea sa fii surprins(a) sa afli ca acest mic organ muscular poate oferi indicii valoroase despre sanatatea ta digestiva. In medicina traditiona [..]
Citeste mai mult
Semne subtile ca ai lipsa de magneziu si ce poti face
Semne subtile ca ai lipsa de magneziu si ce poti face
Acasa.ro
2025-05-12 16:45:16+03
2025-05-12 16:45:16+03
Acasa.ro
https://acasa.ro
165
60
Semne subtile ca ai lipsa de magneziu si ce poti face
Magneziul este un mineral esential pentru functionarea optima a organismului, implicat in peste 300 de procese biochimice. Cu toate acestea, deficitul de magneziu este adesea trecut cu vederea, deoare [..]
Citeste mai mult