Acneea este o afectiune cutanata care apare atunci cand foliculii de par ajung sa fie blocati de sebum si celule moarte. Astfel, se formeaza o serie de formatiuni, printre care se numara punctele albe, punctele negre sau papulele (umflaturi rosii, sensibile la atingere). [1]
La ce varsta apare acneea?
Unul dintre factorii de risc asociati cu aparitia acneei este varsta. Aceasta afectiune poate aparea la orice varsta, insa este cel mai des intalnita la adolescenti. Acest lucru este asociat cu schimbarile hormonale, mai precis cu activitatea hormonilor androgeni. [1]
Nivelul acestor hormoni este in crestere in timpul pubertatii, lucru care duce la cresterea glandelor sebacee si, astfel, la o productie mai mare de sebum. Drept rezultat, pot aparea eruptiile acneice. [1]
Insa, acneea poate persista pentru perioade mai lungi de timp, in special in cazul femeilor. Deseori, acestea au de-a face cu astfel de eruptii cu o saptamana inainte de menstruatie. In cazul adultilor cu varste mai inaintate, aparitia brusca a acneei severe poate semnala alte probleme de sanatate. [1]
Cauze si factori de risc
Acneea apare atunci cand porii ajung sa fie blocati cu sebum, celule moarte sau bacterii. Fiecare por este un orificiu al unui folicul de par, acesta fiind alcatuit dintr-un fir de par si o glanda sebacee. Glanda produce sebum, care este transportat de-a lungul firului de par in afara porului si, astfel, ajunge la suprafata pielii. Sebumul are rolul de a mentine pielea hidratata si moale. [2]
Insa, pot aparea diverse probleme in acest proces, care vor duce la aparitia acneei. Acestea includ o supraproductie de sebum sau acumularea de celule moarte sau bacterii in pori. Cand porii se blocheaza, apar formatiunile acneice, deoarece se dezvolta bacterii in interiorul lor, iar sebumul nu mai poate ajunge la suprafata. [2]
In afara varstei si a schimbarilor hormonale, alti factori de risc includ:
- factorul genetic: daca ambii parinti au avut probleme cu acneea, sansele sunt ca si copilul sa le mosteneasca;
- contactul cu substante uleioase;
- frecarea sau presiunea aplicata pe piele; [1]
- dieta bogata in carbohidrati. [2]
Ce poti face daca ai acnee?
Indiferent de cauza exacta a acneei si de factorii de risc implicati, poti apela la cateva sfaturi de ingrijire pe care sa le incerci acasa. Acestea te pot ajuta sa previi aparitia eruptiilor si sa cureti leziunile acneice existente. [2]
Sfaturi de ingrijire
- Curata-ti tenul zilnic pentru a elimina excesul de sebum si impuritatile.
- Spala-ti parul in mod regular si ai grija ca acesta sa nu ajunga pe fata.
- Foloseste machiaj pe baza de apa sau non-comedogenic (care nu blocheaza porii).
- Nu iti stoarce cosurile si celelalte leziuni acneice, deoarece acest lucru duce la raspandirea bacteriilor si a excesului de sebum.
- Nu purta palarii sau bentite stranse.
- Nu iti atinge fata. [2]
Prevenirea acneei
Acneea poate fi dificil de prevenit, insa exista cateva lucruri pe care le poti face in acest sens:
- Curata-ti fata de doua ori pe zi cu un produs de curatare neuleios.
- Foloseste produse speciale pentru acnee, precum cele Avene, pentru a elimina excesul de sebum.
- Evita produsele de machiaj pe baza de ulei.
- Demachiaza-te si curata bine tenul inainte de culcare.
- Fa dus dupa ce faci sport.
- Evita hainele stranse.
- Adopta o alimentatie sanatoasa, care sa contina cat mai putine zaharuri procesate.
- Redu stresul din viata ta. [2]
Desi nu este neaparat o afectiune grava, acneea poate persista chiar si dupa varsta adolescentei si poate avea manifestari severe. Insa, o ingrijire atenta, cu folosirea unor produse potrivite, dar si un stil de viata echilibrat te pot ajuta sa o tii sub control sau sa previi reaparitia sa.
Referinte:
1. “Acne.” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047. Published September 12, 2020. Accessed February 18, 2022.
2. Burke, Darla. “Acne: Causes, Risk Factors, and Treatment.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/skin/acne. Published July 1, 2020. Accessed February 18, 2022.
FOTO: shutterstock.com
Advertorial
