Alege Acasa.ro pentru succesul campaniei tale electorale! Pentru o oferta personalizata contacteaza-ne la office@acasa.ro sau la 0374.112.675.

Boli

# varsta hormonala #hormoni femei #pubertate #menopauza

TOT ce trebuie sa stii despre varstele hormonale ale femeilor. De la pubertate, la menopauza

 

O femeie trece in timpul vietii sale printr-o adevarata aventura de transformari hormonale, care incepe la pubertate si continua pana la menopauza. Fiecare femeie este unica, prin urmare va avea propria experienta, marcata mai mult sau mai putin de schimbari semnificative de-a lungul vietii.

De la somn, la stres si pana la dragoste, nivelurile hormonale pot avea impact asupra multor procese care au loc in organism, precum cresterea si dezvoltarea, functia sexuala, ritmul cardiac sau apetitul.

Iata ce ar trebui sa stii despre varstele hormonale ale femeilor:

Pubertatea: explozie hormonala

Pubertatea inseamna o multime de schimbari fizice si emotionale pentru fete. Este momentul in care ovarele incep sa produca hormoni sexuali, precum estrogenul si progesteronul, cu functii esentiale in reproducere. Aceste schimbari sunt insotite de modificari fizice vizibile, cum ar fi cresterea sanilor si a parului pubian, dar si de schimbari emotionale semnificative.

Unele fete ajunse la pubertate se confrunta cu ten gras si predispus la acnee, motiv pentru care trebuie incurajate sa isi formeze o rutina de ingrijire a pielii care sa aiba la baza dermatocosmetice, pentru ca nu contin coloranti, conservanti sau parfum. Este important ca tinerele sa inteleaga aceste schimbari si sa se simta confortabil in corpul lor in transformare.

20-40 de ani: perioada fertila

E perioada cea mai fertila a vietii unei femei. Energia e la cote inalte, dar pot aparea si schimbari hormonale legate de sarcina si nastere. Unele dintre aceste schimbari hormonale pot declansa aparitia acneei, pentru care este nevoie de tratament adecvat si o rutina corecta de ingrijire a tenului, care sa contina si creme pentru cosuri.

Dupa 35 de ani, unele femei pot incepe sa observe unele schimbari hormonale, experimentand sindromul premenstrual (PMS) intr-o forma mai accentuata, ori dificultati legate de fertilitate.

40-50 de ani: declin hormonal

Dupa varsta de 40 de ani, nivelul estrogenului scade dramatic, iar asta se manifesta prin libidou scazut. Apar ciclurile menstruale neregulate, iar simptome precum bufeurile si schimbarile de dispozitie devin frecvente. Unele femei trebuie sa ia calmante dureri de oase, din cauza scaderii densitatii osoase.

50 de ani: Menopauza

Menopauza marcheaza sfarsitul ciclului menstrual al unei femei si poate aduce o serie de schimbari fizice si emotionale. Problemele precum uscaciunea vaginala si pierderea densitatii osoase devin mai pronuntate.

Este important sa ai mai multa grija de tine in aceasta etapa, sa faci exercitii fizice regulat, sa urmezi o dieta sanatoasa si sa nu ignori eventualele simptome sau probleme de natura medicala.

Desi toate femeile trec prin aceste etape, fiecare are o calatorie hormonala unica ce ii va marca intreaga viata.

FOTO: unsplash.com

Advertorial

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog: Cea de-a patra stare de agregare a materiei, in sprijinul esteticii

Expertul Acasa.ro, dr Manuela Ravescu – medic dermatolog

Pune o intrebare