Boli

#oxitocina #serotonina #relaxare #stres redus #torsul pisicii

Torsul pisicii poate reduce riscul de infarct cu 40%? Ce arata studiile

Intr-un context in care stresul cotidian poate afecta starea de bine, tot mai multi oameni cauta solutii naturale pentru a imbunatati atat sanatatea mentala, cat si pe cea fizica. Se pare ca torsul pisicii poate functiona ca un fenomen relaxant cu potential beneficii reale pentru oameni, printr-un mecanism biologic ce ii conecteaza pe oameni cu compania blanoasa intr-un mod tacut dar profund.

 

Reducerea stresului prin torsul pisicii

 

 

Sunetul torsului, distinct de alte zgomote, se naste din cicluri de contractie si relaxare ale muschilor laringelului pisicii. In timpul acestor vibratii, aerul din jurul corzilor vocale se pune in miscare, iar respiratia devine un acompaniament sonor calmant pentru urechi. Asezarea alaturi de o pisica linistita, in contactul fizic al mangaririi, poate stimula eliberarea de serotonina si oxitocina, substante chimice asociate cu starea de fericire si liniste. In plus, simpla prezenta a animalului poate reduce senzatia de singuratate, transformand o sesiune de conectare intr-un mic ritual de relaxare. In acest context, reactiile biochimice ale creierului contribuie la scaderea stresului, iar ritmul calm al torsului poate reprezenta oprituri benefice in zilele agitate.

 

Vibratiile torsului si potentialul pentru tesuturi

 

 

Vibratiile produse de tors pot atinge frecvente intre aproximativ 25 si 150 Hertz, suficiente pentru a intra in aria frecventelor despre care se considera ca activeaza procesele de vindecare in corpul uman. Studiile sugereaza ca o parte din aceste vibratii corespund frecventelor util de regenerare a oaselor, in timp ce alte intervale pot ajuta pielea si tesuturile moi. Astfel, torsul ar putea potenta formarea de tesut osos nou sau repararea leziunilor minore, contribuind la mentinerea densitatii osoase, in special in randul persoanelor in varsta care sunt mai vulnerabile la osteoporoza. De asemenea, includerea unor momente de calm petrecute in apropierea pisicii poate sprijini procesul de refacere a tesuturilor prin intermediul cresterii fluxului sanguin local.

 

Torsul ca factor de relaxare cardiovasculara

 

 

Ascultarea repetata a zumzetului torsului, in timpul unei sesiuni de confort cu animalul de companie, contribuie la calmarea sistemului nervos autonom. Aceasta stare de relaxare poate duce la scaderea nivelului de cortisol, hormonul stresului, asociat cu tensiunea arteriala ridicata, iar efectul calmant poate facilita atenuarea durerilor, diminuand disconfortul cronic existent. O intalnire prelungita cu pisica, in contact fizic si sonor, poate implica o scadere a frecventei cardiace si a presiunii sangvine, reducand riscul pe termen lung pentru afectiuni cardiovasculare legate de stresul cronic. In plus, studiile de profil indica faptul ca o stare generala de relaxare poate imbunatati raspunsul organismului la stres, cu efecte pozitive asupra sanatatii inimii.

 

Torsul ca sprijin in refacerea muschilor si a tesuturilor moi

 

 

Datorita vibratiilor sale, torsul pisicii poate stimula fluxul sanguin catre zonele afectate, livrand oxigen si nutrienti necesari procesului de vindecare a muschilor si a tesuturilor moi. De aproape, starea de confort generata de prezenta pisicii poate facilita un mediu propice recuperarii dupa o leziune minora sau o epuizare musculara. Acest efect poate facilita relaxarea muschilor in jurul zonelor tensionate si sprijini refacerea celulara, accelerand procesele natural ale corpului.

 

Un potential rol in reducerea riscului de infarct

 

 

Un studiu publicat in Journal of Vascular and Interventional Neurology a indicat ca proprietarii de pisici au un risc semnificativ mai mic de a suferi infarct, estimarile sugerand o reducere de aproximativ 40% fata de persoanele fara animale de companie. Studiul mai arata ca beneficiile pot persista in cazul fostilor proprietari. Aceste observatii SUBLINiaza rolul pe care mediul calmant si legatura cu un animal de companie il pot juca in mentinerea sanatatii cardiovasculare.

Conform YourTango.

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare


Citeste pe ele.ro

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului