Boli

#cupa menstruala #menstruatie

Prima menstruatie? Afla de la specialistii FemiEko de ce aceste produse de ingrijire sunt dorite de femeile din intreaga lume

Stiai ca o femeie petrece echivalentul a 10 ani continuu la menstruatie de-a lungul vietii?

Daca te afli la prima menstruatie, sau urmeaza sa se intample in curand, felicitari, poti incepe numaratoarea! Vei pasi in lumea celor 800 de milioane de femei ce menstrueaza simultan imprejurul lumii.

Menstruatia este un eveniment important din viata ta. Organismul tau face trecerea de la copilarie la maturitate, iar procesul s-ar putea sa-ti para dificil. Menstruatia inseamna o responsabilitate in plus. Dar nu-ti face griji. Exista o multime de solutii pentru orice problema ai putea sa intalnesti in acest nou univers.

Articolul prezinta informatii utile pentru prima menstruatie precum:

  • Cand apare prima menstruatie
  • Prima menstruatie: semne si simptome
  • Cum sa vorbesti cu fiica ta despre menstruatie

Mai mult, articolul ofera un material video cu sfaturi utile medicale despre prima menstruatie pentru parinti si adolescenti. Citeste in continuare si afla totul despre cele mai noi solutii de ingrijire intima pentru femei la menstruatie, solutii apreciate de femei din intreaga lume, incepand de la prima menstruatie.

Cand ar trebui sa am prima menstruatie?

Majoritatea fetelor au prima menstruatie in jurul varstei de 12 ani. Dar este posibil ca ciclul lunar sa apara mai devreme, chiar si de la varsta de 8 ani.

Corpul tau iti va cere mult mai multa atentie de acum inainte. Va fi nevoie sa planifici un ritual de ingrijire personala si sa acorzi mai multa atentie corpului tau.

Menstruatia inseamna ca organismul este pregatit sa conceapa copii. Biologic, incepand cu prima menstruatie, esti fertila si poti avea copii.

Este important sa stii de la inceput ca menstruatia nu este un proces usor, in anumite cazuri, insa trebuie acceptat ca fiind natural. Viata merge inainte chiar si atunci cand esti la menstruatie, bucura-te de sine, de evolutia corpului tau, de dans, sport, scoala, prieteni etc.

Semne si simptome inainte de prima menstruatie

Unele dintre semnele ca prima menstruatie va veni in curand s-ar putea sa includa:

  • Cosuri (acnee)
  • Modificari ale sanilor (inclusiv sensibilitate sau durere)
  • Stare de agitatie si iritabilitate
  • Dureri de cap
  • Senzatie de ameteala sau lesin
  • Crampe abdominale inferioare (nu neaparat dureroase) sau balonare
  • Dureri de spate si dureri in picioare
  • Probleme de somn (insomnie)
  • Oboseala
  • Crestere in greutate sau pierdere in greutate
  • Scurgeri vaginale anormale
  • Pilozitate (debutul parului pubian)

Modificarile in secretiile vaginale sunt normale. Acest lucru se intampla din cauza faptului ca organismul fetelor se pregateste pentru ovulatie (cand ovului este eliberat din ovar). Cu cateva zile inainte de ovulatie, secretiile se pot schimba de la lipicioase si groase la clare si alunecoase.

Cum poti sa vorbesti cu fiica ta despre menstruatie

Discutia despre prima menstruatie cu fiica voastra s-ar putea sa va para un subiect dificil. Dar sfaturile de mai jos va pot oferi un punct de plecare simplu de urmat. In plus, puteti descarca si acest ghid pentru Prima Menstruatie de la Femi.eko.

Inainte de toate, trebuie ca tu, ca parinte, sa te documentezi, pentru a nu perpetua informatii eronate si nici pentru a transmite generatiei tinere preconceptiile si fricile personale. Adolescentele de astazi au acces la informatie, sunt mai deschise pentru a purta discutii mature, decat eram noi si mamele noastre.

Este important sa aveti o conversatie deschisa si sincera cu fiica voastra despre prima menstruatie, inainte ca acest lucru sa se intample. Iata cateva sfaturi utile:

  1. Incepe devreme. Niciodata nu este prea devreme sa incepi sa vorbesti cu fiica ta despre corpul ei si despre cum se schimba acesta in timpul pubertatii. Poti incepe sa vorbiti despre menstruatie chiar de la primele semne de pubertate.
  2. Foloseste termenii corecti. Asigura-te ca folosesti terminologia corecta atunci cand vorbesti despre menstruatie cu fiica ta. Acest lucru o va ajuta sa inteleaga ce se intampla cu corpul ei si o va face sa se simta mai confortabil discutand despre acest subiect.
  3. Explica-i la ce sa se astepte. Spune-i fiicei tale la ce sa se astepte cand ii vine prima menstruatie. Aceasta include informatii despre cat va dura, ce fel de simptome ar putea avea si cum sa le gestioneze.
  4. Povesteste-i propria ta experienta. Acest lucru o poate ajuta sa se simta in confort si mai putin singura pe masura ce trece prin acest proces.
  5. Vizeaza beneficiile ce se invart imprejurul menstruatiei, si nu trata menstruatia ca pe o problema. Trebuie sa plece de la inceput cu premise pozitive, ce vor duce la incredere de sine si acceptare- sociala, personala etc.  
  6. Fii deschisa la intrebari. Asigura-te ca esti deschisa sa raspunzi la orice intrebare despre menstruatie ar putea avea. Acest lucru o va ajuta fie sigura ca obtine toate informatiile de care are nevoie si va va face mai apropiate.
  7. Informeaza-te. Din fericire in ultima perioada au aparut modalitati noi de ingrijire la menstruatie, asa cum sunt cupele menstruale sau chilotii menstruali. Aceste produse noi ii pot oferi fiicei tale alternative de ingrijire intima, pe care s-ar putea sa le prefere datorita avantajelor unice.
  8. Explica-i ce inseamna fiecare produs de igiena intima si cum se foloseste. Descoperiti impreuna solutiile de protectie cele mai bune pentru sanatatea adolescentei, si femeii fertile de mai tarziu.
  9. Implica membri familiei, tatal trebuie sa joace un rol la fel de important ca si mama. Nu transmite idea de rusine imprejurul acestui proces natural. Fata ta trebuie sa se accepte pe ea insasi si procesele ce se intampla in corpul ei, si nu o va putea face daca perpetuam rusinea generatiilor trecute imprejurul menstruatiei.
  10. Trateaza subiectul cu bucurie. Fetita voastra se dezvolta, si asta nu poate fi decat un motiv de sarbatoare. Poti chiar face o petrecere tematica pentru Prima Menstruatie, unde invitati rude si prieteni pentru a sarbatori cu bucurie noua etapa din viata fetei voastre. Fa prajituri pline cu sirop de zmeura sau tort cu glazura rosie, sucuri rosii si decoratiuni hand-made sub forma de picaturi de sange, hartie alba cupata in forma de absorbante etc. Sigur va veti distra minunat, iar fata voastra va avea incredere in ea si in ce se intampla cu corpul ei.

Produse de ingrijire la menstruatie recomandate de specialistii FemiEko

Brandul romano-danez FemiEko de ingrijire intima pentru femei la menstruatie si nu numai, a lansat de curand produse dedicate adolescentelor, mult mai sanatoase decat produsele de unica folosinta si cu putere mai mare de protectie, cum sunt:

  • Cupa menstruala TEEN
  • Chiloti menstruali TEEN - Roz
  • Chiloti menstruali TEEN - Verde

Toate produsele de ingrijire intima FemiEko sunt realizate din materiale prietenoase cu pielea, certificate si sigure din punct de vedere medical si reprezinta alternativa sigura pentru care opteaza foarte multe femei din intreaga lume. Cupele menstruale pentru adolescente au fost dezvoltate pe anatomia specifica adolescentelor, astfel incat sa respecte organismul in dezvoltare si sa asigure protectie deplina impotriva scurgerilor. Cupele pot fi utilizate si in timpul sportului sau la piscina, si chiar si de virgine, datorita marimii foarte mici. Afla mai multe despre cupa menstruala TEEN.

Atat cupele menstruale, cat si chilotii menstruali ofera adolescentelor libertatea si siguranta de care au nevoie pentru a-si trai viata fara limitari.

In plus, generatia tanara priveste valorile ecologice cu mult mai multa seriozitate decat o faceam noi, iar produsele reutilizabile au marile beneficii de a reduce deseuri menstruale lunar si sunt mult mai economice, un singur produs costa aproximativ 100 lei si are o perioada de reutilizare de 2 ani.

Sfaturi medicale pentru adolescente si parinti

Urmatorul videoclip, creat de specialistii FemiEko cu ajutorul medicului primar ginecolog Carmen-Mihaela Negoescu-Gandac, contine sfaturi medicale pentru adolescente si parinti si raspunde la intrebari si probleme punctuale. Urmareste-l acum si afla tot ce trebuie sa stii despre prima menstruatie!

FOTO: femieko.com/ro

Advertorial

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din boli

Expertul Acasa.ro, dr Cristina Ciuca, medic oftalmolog

Experti Sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Experti Sanatate

Sfatul expertului


Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: Cum sa iti stimulezi imunitatea toamna?

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie

Pune o intrebare