Starea de sanatate se citeste pe chip! Cel putin asa spune medicina traditionala chineza! Iata cum fata te da de gol daca ai probleme cu ficatul, suferi de anemie, bei mult alcool sau mananci multe dulciuri!
1. Fata uscata
O dieta saraca in nutrienti poate fi cauza tenului tau uscat sau sensibil. Lipsa celor mai importante vitamine si minerale face ca pielea ta sa isi piarda din elasticitate. Nicio crema anti-imbatranire nu va avea vreun efect daca nu ai grija de interiorul corpului tau. De aceea, incearca sa consumi cat mai multe fructe si legume!
2. Ridurile din jurul gurii
Ridurile adanci in jurul gurii nu sunt semn doar ca razi mult, ci este posibil ca organismul sa traga un semnal de alarma cu privire la deficienta vitaminei B, conform brightside.me. De asemenea, buzele crapate sunt cauzate, de obicei, de lipsa vitaminei C. O dieta bogata in legume verzi, citrice si ardei gras iti poate fi de mare ajutor!
3. Paloare
Daca devii palida, inseamna ca ai probleme cu ficatul sau suferi de anemie. De aceea este esential sa consulti un medic atunci cand observi schimbari de culoare pe piele.
4. Fata umflata
Daca ai fata umflata, cel mai probabil este din cauza stresului, lipsei activitatii fizice sau al consumului de alcool. Acesti trei factori afecteaza negativ procesul productiei de colagen, ceea ce face ca pielea fetei sa fie tumefiata sau flasca. Acum, ca ai aflat aceste cauze, incearca pe cat posibil sa le eviti!
5. Cearcane
Daca suferi de insomn, iar alimentatia este dezechilibrata, te vei confrunta cu cearcane sub ochi, pe care cu greu le vei combate. In plus, daca nu dormi suficient, aproximativ 8 ore, cercanele vor aparea!
6. Acneea
O dieta bogata in zaharuri si grasimi poate fi motivul principal pentru aparitia acneei, insa si schimbarile hormonale pot fi de vina. Indiferent de cauza, demachiaza-te in fiecare seara si detoxifica-ti organismul printr-o dieta sanatoasa.
Sursa foto: sheknows.com