De-a lungul timpului, parintii si bunicii ne-au avertizat ca parul ud poate cauza raceli, mai ales daca iesim afara imediat dupa ce ne-am spalat pe cap. Potrivit specialistilor in medicina, acest lucru este un mit. Racelile sunt cauzate de virusuri, precum rinovirusul, care se transmite prin contact direct cu persoane infectate sau prin atingerea suprafetelor contaminate.
Dr. Matthew Goldman, specialist in medicina de familie, explica: „Parul ud nu este cauza racelii. Un microorganism, cum ar fi un virus, trebuie sa fie implicat pentru a provoca o astfel de afectiune”. In schimb, vremea rece poate contribui la vulnerabilitatea organismului, creand un mediu favorabil dezvoltarii virusurilor.
Desi legatura directa intre parul ud si raceli este infirmata, specialistii recomanda evitarea expunerii la frig cu parul umed, deoarece corpul consuma energie suplimentara pentru a mentine o temperatura normala.
Un alt motiv de ingrijorare legat de dormitul cu parul ud este impactul asupra sanatatii musculare si a calitatii parului. Unele persoane sustin ca obiceiul poate cauza dureri de cap sau de gat. Explicatia posibila ar fi legata de incordarea muschilor gatului in timpul somnului, pe masura ce corpul incearca sa se adapteze la umiditate si la temperatura scazuta. Cu toate acestea, nu exista dovezi stiintifice clare care sa sustina aceasta teorie.
Pe de alta parte, dermatologii avertizeaza ca parul ud este mai vulnerabil la deteriorare. Apa slabeste structura proteica a parului, facandu-l mai elastic si predispus la rupere. Un studiu din 2015 arata ca intinderea fibrelor de par intre 30% si 70% din lungimea lor originala poate provoca daune permanente. Frictiunea suplimentara dintre parul ud si lenjeria de pat contribuie, de asemenea, la deteriorare.
Pentru a evita problemele cauzate de parul ud, specialistii recomanda cateva masuri simple:
- Usuca parul cat mai bine inainte de culcare. Chiar daca nu folosesti un uscator, este bine sa-l tamponezi usor cu un prosop pentru a elimina excesul de apa. Evita miscarea brusca sau agresiva a prosopului pentru a preveni ruperea firelor de par.
- Foloseste lenjerii de pat din materiale delicate. Pernele din satin sau matase reduc frictiunea si protejeaza parul, minimizand riscul de deteriorare.
- Aplica produse de protectie. Balsamurile leave-in sau spray-urile speciale pot ajuta la reducerea fragilitatii si la imbunatatirea rezistentei firelor de par.
Desi dormitul cu parul ud nu cauzeaza direct probleme grave de sanatate, consecintele asupra calitatii parului si confortului general pot fi semnificative. Adoptand cateva obiceiuri simple, poti preveni aceste neplaceri si mentine sanatatea parului.
