Conform numeroaselor studii realizate de-a lungul timpului, unele ceaiuri ajuta la scaderea in greutate si sunt foarte eficiente pentru reducerea grasimii abdominale. Iata cateva dintre acestea:
Ceaiul verde este unul dintre cele mai populare pentru reducerea greutati. Acesta este un puternic antidiuretic. Este bogat in catechina, un antioxidant natural ce imbunatateste metabolismul si creste arderile din zona abdominala. Totodata, ceaiul verde contine cafeina, de aceea creste nivelul hormonilor responsabili de arderile din sistem, in timp ce elibereaza mai multa grasime in sange si o face disponibila a fi transformata in energie.
Ceaiul negru are si el efecte puternice asupra tesutului adipos, fiind bogat in flavonoizi ce imbunatatesc metabolismul. De asemenea, ajuta la controlul glicemiei si reduce riscul aparitiei diabetului tip II cu pana la 42%.
Ceaiul alb este mai putin cunoscut romanilor. Acesta are insa o aroma deosebita. Consumul regulat de ceai alb ajuta la imbunatatirea sanatatii, dar este si foarte eficiente in curele de slabire si chiar la distrugerea celulelor canceroase. In plus, acesta inhiba formarea de noi celule adipoase si stimuleaza arderea grasimilor.
