Se numara printre cele mai indragite ceaiuri, insa proprietatile lor difera in functie de culoare: verde, negru, alb...
Ceaiul negru poate inlocui cafeaua
Ceaiul negru contine mai multa cafeina decat ceaiul verde, insa mai putina decat cafeaua. De aceea, este considerat un bun inlocuitor al acesteia.
Consumat cu regularitate, ceaiul negru previne cancerul si bolile cardio-vasculare, contribuie la o scadere a colesterolului si a numarului de trigliceride din sange precum si la o reducere a masei de grasime din organism. In acest fel, ajuta foarte mult in reglarea greutatii corporale.
Ceaiul negru este indicat sa se includa in dietele supraponderalilor si a obezilor. In plus, doua cesti pe zi din aceasta licoare pot preveni diabetul.
Este contraindicat copiilor de varsta mica, avand influenta asupra sistemului nervos.
Atentie insa, nu trebuie sa consumati mai mult de doua cani de ceai negru pe zi, caci - baut in exces - acesta poate provoca insomnii, stari de agitatie si nervozitate.
Ceaiul alb previne cancerul
Anumite substante continute de ceaiul alb sunt considerate de cercetatori a avea legatura directa cu inhibarea celulelor canceroase in organism.
De asemenea, studiile efectuate de cercetatorii germani au relevat ca infuzia din ceai alb nu doar arde caloriile suplimentare, dar si previne depunerea grasimii.
Pe langa arderea grasimilor acumulate in tesuturi, ceaiul alb are un rol important in eliminarea toxinelor.
Detalii despre proprietatile ceaiului alb gasesti in articolul Beneficiile ceaiului alb. Vezi ce efecte are asupra siluetei si longevitatii!
Ceaiul verde, in ca z de indigestii
Ceaiul verde este eficient in tratarea durerilor de cap, a celor musculare si a indigestiilor. In plus, ceaiul verde este recunoscut pentru puterea sa detoxifianta si energizanta, dar si pentru faptul ca poate ajuta la eliminearea kilogramlor in plus, poate prelungi viata si micsora riscul de cancer .
Alte beneficii ale ceaiului verde:
- contine antioxidanti, minerale, polifenoli;
- ajuta la tratarea urticariilor;
- elimina riscul de aparitie a cariilor;
- are proprietati antibacteriene;
- trateaza arsurile solare;
- reduce nivelul colesterolului;
- Imbunatateste functiile sistemului imunitar.
CITESTE SI: Cu ce NU ai voie sa bei niciodata ceai verde
Cum sa folosesti ceaiul verde in tratamentele de infrumusetare
Ceaiul negru te ajuta sa slabesti sanatos
Ceaiul negru este deosebit de util in curele de slabire. Cafeina si catechinele continute accelereaza metabolismul si te ajuta sa slabesti sanatos.
Nu se recomanda consumul in exces deoarece poate diminua absorbtia fierului in organism. persoanele hipertensive pot consuma ceai negru doar la recomandarea medicului.
Evita sa-l bei daca ai lipsa de calciu, deoarece poti avea ameteli sau chiar senzatia de pierdere a cunostintei. De asemenea, este contraindicat copiilor sub 10 ani, diabeticilor si femeilor insarcinate.
CITESTE SI: Cum sa utilizezi ceaiul in curatenia casei
Sursa foto: Hepta.ro
