Este vorba despre usturoi, celebrul condiment folosit in mare parte din preparatele sarate. Acesta are insa numeroase beneficii pentru sanatate. Printre acestea se numara: cresterea imunitatii, imbunatatirea calitatii sangelui, scade colesterolul.
”Se prajesc 6 catei de usturoi in coaja cu o picatura de ulei sau in tigaie in care nu se lipeste. Mancati timp de 24 de ore, toti 6 o data dimineata sau seara. Curatati coaja inainte sa mancati.
Nu foarte arsi, sunt foarte buni. Mancati timp de o luna.
Reteta asta lupta cu radicalii liber, usturoiul este antioxidant, creste imunitatea, imbunatateste calitatea sangelui, scade colesterolul si este ca un sterilizator pentru organism. Nu ustura si nu pastreaza mirosul specific usturoiului” a spus Lidia Fecioru la Antena 3.
