Caderea parului este o problema cu care se confrunta atat barbatii, cat si femeile, iar in unele cazuri, poate deveni un semn de ingrijorare. Desi de cele mai multe ori este privita ca o problema estetica, pierderea excesiva a parului poate indica existenta unor afectiuni medicale subiacente. In acest articol, vei descoperi care sunt principalele cauze ale caderii parului, ce boli pot sta la baza acestui fenomen si cum poti preveni sau trata aceasta problema.
Caderea parului: cand trebuie sa iti faci griji?
Este normal sa pierzi intre 50 si 100 de fire de par pe zi, deoarece parul trece printr-un ciclu natural de crestere, repaus si cadere. Insa, atunci cand observi o pierdere masiva a parului, subtierea vizibila a acestuia sau aparitia unor zone de chelie, este momentul sa investighezi mai profund cauza.
Caderea excesiva a parului poate fi temporara sau permanenta si poate fi influentata de factori genetici, dezechilibre hormonale, stres, deficiente nutritionale sau anumite boli sistemice. In continuare, vom analiza principalele afectiuni care pot cauza caderea parului.
Afectiuni hormonale si caderea parului
1. Hipotiroidism si hipertiroidism
Glanda tiroida joaca un rol esential in metabolismul organismului. Atat hipotiroidismul (productia insuficienta de hormoni tiroidieni), cat si hipertiroidismul (productia excesiva de hormoni) pot duce la caderea difuza a parului.
- Hipotiroidismul incetineste metabolismul si poate duce la subtierea parului, piele uscata si oboseala cronica.
- Hipertiroidismul accelereaza metabolismul, ceea ce poate duce la fragilizarea si caderea parului, palpitatii si anxietate.
2. Sindromul ovarelor polichistice (SOP)
Aceasta afectiune endocrina afecteaza multe femei si determina un exces de hormoni androgeni. Pe langa simptome precum cicluri menstruale neregulate, crestere in greutate si acnee, SOP poate cauza caderea parului de tip masculin (alopecie androgenetica), in special in zona tamplelor si a crestetului capului.
3. Sarcina si menopauza
Fluctuatiile hormonale din timpul sarcinii si menopauzei pot afecta ciclul de crestere al parului. Dupa nastere, multe femei se confrunta cu efluvium telogen, un fenomen temporar de cadere accentuata a parului. De asemenea, scaderea nivelului de estrogen la menopauza poate duce la subtierea si fragilizarea firului de par.
Deficiente nutritionale care duc la caderea parului
4. Anemia prin deficit de fier
Fierul este esential pentru productia de hemoglobina, care transporta oxigenul catre foliculii pilosi. Lipsa acestuia poate duce la caderea difuza a parului, oboseala, paloare si unghii fragile. Femeile sunt mai predispuse la anemie din cauza menstruatiilor abundente sau a dietelor restrictive.
5. Deficitul de vitamina D
Vitamina D joaca un rol important in sanatatea foliculilor pilosi. Un nivel scazut al acestei vitamine a fost asociat cu alopecia areata, o afectiune autoimuna care determina caderea parului in zone circulare.
6. Lipsa zincului si a biotinei
Zincul contribuie la cresterea si regenerarea celulelor, inclusiv a celor din foliculii pilosi. Biotina (vitamina B7) este esentiala pentru sinteza cheratinei, proteina principala din structura firului de par. Deficientele acestor nutrienti pot duce la caderea si fragilizarea parului.
Boli autoimune si caderea parului
7. Alopecia areata
Aceasta este o boala autoimuna in care sistemul imunitar ataca foliculii pilosi, determinand caderea brusca a parului in zone mici si rotunde. In unele cazuri, boala poate progresa spre alopecia totalis (caderea intregului par de pe scalp) sau chiar alopecia universalis (pierderea parului de pe intreg corpul).
8. Lupus eritematos sistemic
Aceasta este o boala autoimuna care poate afecta mai multe organe si tesuturi, inclusiv pielea si foliculii pilosi. Persoanele cu lupus pot experimenta caderea difuza a parului, inflamatie la nivelul scalpului si eruptii cutanate.
Stresul si impactul sau asupra parului
9. Efluvium telogen
Stresul sever, fie ca este cauzat de un eveniment traumatic, o boala sau o interventie chirurgicala, poate declansa efluvium telogen, o forma de cadere temporara a parului. Acest fenomen apare la 2-3 luni dupa evenimentul stresant si poate dura cateva luni.
10. Tricotilomania
Aceasta este o tulburare psihologica in care persoana afectata simte impulsul irezistibil de a-si smulge parul, ceea ce duce la zone de chelie si afecteaza sanatatea scalpului.
Alte cauze medicale ale caderii parului
11. Diabetul zaharat
Diabetul dezechilibrat afecteaza circulatia sanguina, ceea ce poate duce la subtierea si caderea parului. De asemenea, diabetul creste riscul de infectii ale scalpului care pot afecta sanatatea foliculilor pilosi.
12. Tratamentele oncologice
Chimioterapia si radioterapia sunt cunoscute pentru efectul lor de a induce alopecie indusa medicamentos. Desi este un efect secundar temporar, caderea parului poate avea un impact emotional major asupra pacientilor oncologici.
Cum poti preveni caderea excesiva a parului?
- Adopta o alimentatie echilibrata, bogata in proteine, fier, zinc si vitamine.
- Mentine un stil de viata activ si gestioneaza stresul prin exercitii fizice, meditatie sau yoga.
- Evita coafurile agresive si produsele de styling care deterioreaza firul de par.
- Mergi la medic daca observi o cadere excesiva a parului pentru a identifica eventualele probleme medicale.
Caderea parului nu este doar o problema estetica, ci poate fi un semnal de alarma pentru afectiuni grave. Identificarea cauzei si tratamentul adecvat sunt esentiale pentru sanatatea scalpului si a organismului. Daca observi schimbari semnificative in aspectul parului tau, consulta un specialist pentru investigatii suplimentare.
