Ce boli poti lua din piscine?
Piscinele sunt, din pacate, medii ideale pentru dezvoltarea anumitor agenti patogeni, mai ales daca nu sunt corect dezinfectate sau daca frecventa utilizatorilor e foarte mare. Printre cele mai frecvente boli de piele sau infectii contractate din piscine se numara:
1. Conjunctivita (ochiul rosu de piscina)
Una dintre cele mai frecvente plangeri ale celor care frecventeaza piscinele este conjunctivita virala sau bacteriana. Poate fi cauzata de virusuri sau bacterii prezente in apa, mai ales daca nu este corect clorinata. Clorul in exces, la randul lui, poate irita ochii.
2. Otita externa (urechea invalului)
Apare atunci cand apa ramane blocata in canalul auditiv, creand un mediu propice pentru bacterii. Este o problema frecventa in randul copiilor si al celor care petrec mult timp sub apa. Este adesea numita “urechea invalului”.
3. Infectii urinare si genitale
Mai ales la femei, contactul cu apa de piscina poate favoriza aparitia cistitelor sau a candidozelor vaginale, mai ales daca apa e contaminata sau daca stai mult timp in costum ud.
4. Veruci (negii de piscina)
Cauzate de virusul HPV (o tulpina nepericuloasa), verucile se pot transmite prin contact direct cu suprafete contaminate (margini de piscina, dusuri, vestiare). Sunt frecvente la talpi, mai ales daca mergi descult prin zone umede.
5. Dermatite iritative sau alergice
Clorul din piscine poate cauza dermatite de contact la persoanele cu pielea sensibila. Uneori, nu bacteriile, ci chimicalele folosite pentru dezinfectare sunt vinovate de mancarimi, roseata sau eruptii.
6. Gastroenterite si infectii digestive
Daca in timpul innotului ingerezi apa contaminata, exista riscul de diaree de piscina (ati auzit bine!). Aceasta poate fi cauzata de paraziti precum Cryptosporidium sau Giardia, dar si de bacterii precum E. coli sau Shigella.
Cum te protejezi fara sa devii paranoic("a")?
Aici intervine partea cea mai importanta. Nu trebuie sa te izolezi de orice piscina si sa-ti faci bagajul spre munte. Trebuie doar sa fii atent(a) la semnalele de alarma si la regulile de igiena.
1. Alege piscine supravegheate si verificate sanitar
Piscinele care respecta normele DSP afiseaza vizibil avizele, concentratiile de clor si temperatura apei. Evita-le pe cele improvizate sau neautorizate, chiar daca par mai ieftine sau mai "cool" pe Instagram.
2. Fa un dus inainte si dupa baie
Pare banal, dar dusul cu sapun inainte de a intra in piscina reduce semnificativ cantitatea de murdarie, uleiuri sau bacterii pe care le aduci in apa. Iar cel de dupa protejeaza pielea si elimina clorul.
3. Nu intra in apa daca e vizibil murdara sau tulbure
Apa de piscina trebuie sa fie limpede, cu miros slab de clor si fara resturi plutitoare. Daca observi mizerie, nu ezita sa renunti la baie. Sanatatea ta conteaza mai mult decat o poza draguta.
4. Poarta papuci de baie in zonele comune
Vestiarele, dusurile si marginile de piscina sunt zone de risc pentru veruci, ciuperci sau bacterii. Papucii sunt o bariera simpla si eficienta.
5. Nu sta mult timp cu costumul ud
Schimba-te imediat dupa baie, mai ales daca e vorba de costume din materiale sintetice care nu se usuca rapid. Evita astfel infectiile genitale sau iritatiile.
6. Ai grija sa nu ingerezi apa
Inearca sa nu vorbesti sub apa, sa nu te joci cu gura deschisa si sa eviti scufundarile daca esti la menstruatie, ai o rana deschisa sau o infectie activa.
Copiii sunt mai vulnerabili
Copiii mici sunt cei mai expusi riscului de infectii din piscine, pentru ca au sistemul imunitar mai fragil si obiceiuri de joaca riscante (baga mainile in gura, se scufunda frecvent, etc). De aceea:
- Supravegheaza-i constant.
- Schimba-le costumul imediat dupa baie.
- Invatia-i sa nu bea apa din piscina.
Cand e cazul sa mergi la medic?
Daca observi simptome precum:
- ochi rosii, secretii oculare, fotofobie,
- dureri de urechi, scurgeri,
- usturimi la urinare, secretii vaginale,
- mancarimi persistente ale pielii,
- negi sau eruptii noi,
- diaree apasatoare,
...atunci e bine sa te prezinti la medicul de familie sau la dermatolog. Infectiile contractate din piscine se trateaza eficient daca sunt diagnosticate din timp.
Ce trebuie sa mai stii despre bolile din piscine
- Bacteriile precum E. coli, Pseudomonas sau Legionella pot supravietui in apa daca nivelul de clor este sub cel optim.
- Parazitii sunt mai rezistenti decat bacteriile la dezinfectanti.
- Cele mai multe piscine publice din Romania respecta standardele minime de igiena, dar e important sa fii vigilent("a").
- Infectiile de piscina nu apar imediat, ci la 24-72h de la expunere, de aceea e bine sa fii atent(a) la orice simptom aparut ulterior.
Nu intra in panica, intra informat(a) in apa!
Piscinele sunt un mod minunat de a te relaxa, de a face miscare si de a scapa de caldura. Nu trebuie sa le ocolesti, ci sa le alegi cu cap. Invata cateva reguli de igiena, fii atent(a) la calitatea apei si protejeaza-ti pielea, ochii si urechile.
Cand vine vorba de bolile pe care le poti lua din piscina, cheia nu este panica, ci preventia. Cu alte cuvinte: relaxeaza-te, dar fii cu ochii-n patru.
FOTO: freepik.com
