“Ce se intampla daca mananci peste dimineata, pranz si seara? Esti inalt, slab, blond si cu ochi albastri
Mai in gluma mai in serios, locuitorii din tarile nordice chiar mananca peste foarte des si chiar arata diferit fata de restul populatiei. Nu mai pun la socoteala faptul ca ei consuma produse lactate la greu si nu sufera de intoleranta la lactoza, ca restul europenilor.
Dar inapoi la peste- n-am vazut nicio piata in care pestele sa ocupe mai bine de 80% din standuri, la ei totul e cu peste! Pe langa beneficiile pentru sanatate, este incontestabil ca nu poti sa fii gras mancand peste.
Pentru adultii care tin la silueta si vor sa scape de kilogramele in plus, pestele este solutia, acolo unde carnea la gratar cu salata nu mai da rezultate. La acelasi numar de calorii consumate, combinatia de proteine si grasimi din peste poate debloca metabolismul, elimina inflamatia din organism si intensifica arderile. Iar cand vine vorba de piele frumoasa, ameliorarea celulitei si protectie impotriva imbatranirii, cine credeti ca va ajuta? Ati ghicit, tot pestele!
Pe orice mal de mare v-ati afla, alegeti peste…si nu veti regreta!”, a spus ea pe Facebook.
