Cele mai citite despre beti

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Miere si scortisoara, combinatia minune

Calitatile extraordinare ale mierii au fost dovedite inca din cele mai vechi timpuri cand s-a descoperit ca acest aliment poate vindeca o multime de boli.

Ce sa nu faci ca turist in Praga

Praga este una dintre cele mai cautate destinatii europene din ultimii ani, datorita amestecului de istorie si peisaje pe care le gazduieste.

Cele mai noi despre beti

Cum sa te bucuri de Paste fara grija kilogramelor in plus? Afla ce meniu sa adopti de la Cori Gramescu

Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar traditia romaneasca este aceea a exceselor alimentare si nu de putine ori se intampla ca dupa perioada sarbatorilor sa ne confruntam cu lipsa de energie, stare de balonare, pofte alimentare insistente si, de ce nu, cateva kilograme in plus.

Igiena orala: Fundatia unei vieti sanatoase

Zambetul este mai mult decat o simpla expresie faciala. Este cartea noastra de vizita, o poarta catre incredere si o oglinda a starii noastre de bine.

Cori Gramescu: 10 metode prin care puteti arde zilnic mai multe calorii

Odata cu evolutia uimitoare a tehnologiei si aparitia ceasurilor inteligente, tot mai multi oameni cauta cele mai bune modalitati de a arde calorii si de a ramane in forma. Este stiut si demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric - adica implica atat un numar mai redus de calorii pe care le ingeram zilnic, cat si un program riguros de exercitii fizice si miscare, in general. Cu toate acestea, a face acelasi lucru din nou si din nou, pentru a arde acele calorii, poate deveni plictisitor si ne poate face sa ne pierdem motivatia.