Beneficii sport

8732 articole despre beneficii sport

Afla de ce este bine sa practici yoga de la Ela Craciun

beneficii sport
Prezentatoarea Ela Craciun stie ca yoga amplifica tonusul muscular, mareste flexibilitatea trupului, imbunatateste echilibrul, si contribuie la combaterea stresului si a tensiunilor acumulate in interiorul corpului. Tocmai din acest motiv practica acest sport cu reglularitate. Sukhasana, cat pose, postura cobrei, pozitia copacului sunt doar cateva dintre pozitiile pe care le practica acesta. Mai mult decat atat Ela practica yoga impreuna cu fiica ei, Alesia, totul este dintr-odata mai relaxant. [..]
Alte informatii despre: ele craciun , beneficii yoga , stil de vedeta , yoga

Expertul Acasa.ro, Elena Ciungu: Top trei dansuri pasionale

beneficii sport
Dansurile pasionale transmit cele mai intense trairi, incepand cu muzica, care este factorul principal al emotiei, pana la conexiunea creata cu partenerul de dans. Pasiunea care se observa in ochii oricarui dansator in momentul in care danseaza tango, rumba sau bolero, inseamna o transpunere totala in lumea respectivului dans. [..]
Alte informatii despre: bolero , rumba , tango , dansuri partener , dansuri pasionale , dansuri latino

Cum sa ai energie si forta de olimpic

beneficii sport
Nu trebuie sa fii un atlet de la Olimpiada ca sa beneficiezi de un program de sport eficient, care sa iti lucreze cat mai multe grupe de muschi. O scurta cursa de viteza este ideala pentru inima si plamanii tai. [..]
Alte informatii despre: sanatate , miscare , fitness

Va considerati un mare iubitor de cafea? Iata ce beneficii va ofera bautura preferata

beneficii sport
Daca va numarati printre bautorii de cafea, probabil nu va puteti imagina cum ar fi sa va incepeti ziua fara o ceasca de cafea. Pe masura ce serviti cafeaua inghititura cu inghititura, cofeina deja va energizeaza si va ajuta sa va pregatiti pentru provocarile zilei. Pe langa faptul ca ne ofera energie atunci cand avem cea mai mare nevoie de ea, consumul de cafea mai are si alte beneficii? Potrivit celor mai recente cercetari, se pare ca un consum regulat de cafea are o varietate de beneficii pentru sanatate. Mai precis, cafeaua pare a fi mai degraba benefica decat daunatoare in ceea ce priveste efectele sale generale asupra sanatatii. Iata ce impact are cafeaua asupra starii noastre de sanatate: [..]
Alte informatii despre: iubitor de cafea , beneficii , cafea

Dezvoltati-va musculatura

beneficii sport
Putem avea un corp armonios, indiferent de sex sau varsta, daca ne fixam ca tel dezvoltarea musculaturii. Dupa cateva luni veti uita de complexele fizice cauzate de aspectul siluetei. Inainte de a [..]

LG isi lanseaza in Romania primul televizor LCD FULL HD 3D

beneficii sport
LG Electronics Romania anunta introducerea pe piata din Romania a primului televizor LCD FULL HD cu tehnologie 3D, model LD920, alaturi de player-ul Blu-ray 3D model BX580. Televizorul LCD 3D LD920 [..]
Alte informatii despre: 3d , full hd , lcd , lg

Canotorul Vasile Tomoioagă a reuşit să traverseze Mediterana într-o barcă

beneficii sport
Fostul canotor Vasile Tomoioagă, împreună cu alţi cinci sportivi, a reuşit să traverseze Marea Mediterană într-o barcă, pe un traseu de 370 kilometri, între porturile [..]

Ce alimente sa mananci daca ai probleme cu inima

beneficii sport
Bolile cardiovasculare cauzeaza, an de an, peste 15 milioane de morti, la nivel mondial, fiind principala cauza de deces. Aceste afectiuni pot fi insa prevenite daca ai un stil de viata sanatos, renunti la vicii, faci sport si inlcluzi in alimentatie alimente benefice pentru inima. [..]
Alte informatii despre: boli inima , alimente inima , inima

Cat de bun este inotul pentru bebelusi: 10 beneficii

beneficii sport
Inotul reprezinta o alegere optima pentru sanatate, fiind considerat prin excelenta un sportul complet. Recomandat la orice varsta, implica beneficii impresionante: reduce stresul, datorita efectului relaxant al apei asupra organismului si permite dezvoltarea armonioasa a corpului. In plus, riscul de traume este extrem de redus, comparativ cu alte activitati fizice, deoarece apa sustine trupul intr-o stare de imponderabilitate aproape totala. [..]
Alte informatii despre: inot bebelusi , inot , bebelusi

Creste interesul pentru pariuri sportive pe internet, in Romania

beneficii sport
La doar cateva luni de la momentul in care piata romaneasca de jocuri de noroc pe internet a devenit reglementata in adevaratul sens al cuvantului, se poate constata un val important de clienti care a migrat din mediul offline in mediul online, in special pe segmentul de pariuri sportive. Este cunoscuta pasiunea romanilor pentru sport si accesul tot mai bun la internet, chiar si in mediul rural. [..]
Alte informatii despre: pariuri sportive , internet , romania , pariuri

5 sporturi distractive pe care le poti invata iarna

beneficii sport
Oricare ti-ar fi varsta, nu este prea tarziu sa inveti un sport nou, chiar si iarna. Iata cateva exemple de sporturi si activitati distractive si accesibile celor fara experienta, pe care le poti invata fara prea mare efort. [..]
Alte informatii despre: echipamente sportive iarna , sporturi iarna , sporturi

Idei utile de petrecere a timpului liber

beneficii sport
Traim intr-o lume agitata si dinamica, in care timpul pe care il avem doar pentru noi, este din ce in ce mai limitat. Tocmai din acest motiv, trebuie sa ne bucuram de el intr-un mod cat mai placut si constructiv. Nu folosi timpul liber doar pentru distractie, ci incearca sa te relaxezi si sa ai si niste beneficii de pe urma activitatilor pe care le faci. Iti sugeram cateva idei utile pe care sa le aplici atunci cand nu esti ocupat! [..]
Alte informatii despre: timp libere , pasiuni , petrecere timp liber

Cum sa-ti imbunatatesti simtul mirosului

beneficii sport
Sunt numeroase motive pentru care este important sa iti imbunatatesti simtul mirosului. In primul rand, mancarea va fi mai buna. Mirosul bun iti poate oferi insa si alte satisfactii si poate instala o stare de bine. [..]
Alte informatii despre: simturi , umidificator , alimentatie , miros

Carucioarele pentru gemeni 2 in 1, totul la dublu pentru parinti si bebelusi

beneficii sport
Parintii ce asteapta gemeni se pregatesc la dublu. Doua patuturi, doua seturi de hainite, de doua ori mai multe scutece si accesorii pentru bebelusi. [..]
Alte informatii despre: carucioare 2 in 1 , carucioare gemeni , carucioare , carucioare copii

Ghidul parului sanatos – cum sa-ti ingrijesti podoaba capilara dupa un antrenament

beneficii sport
Practicarea unui sport aduce beneficii extraordinare pentru minte si corp. Fie ca alergi cativa kilometri in parc, faci un antrenament de tip cardio la sala de fitness sau inveti noi metode de meditatie la un curs de yoga, singurul care are de suferit este parul. In urma activitatilor fizice, scalpul transpira, fapt ce poate duce la deshidratarea firelor de par, aparitia mancarimilor si a mirosului neplacut. Ei bine, daca te antrenezi zilnic si ai parul gras sau fin, esti tentat sa-l speli zilnic, pentru a elimina excesul de sebum, mizeria, impuritatile sau bacteriile – iar acest lucru poate fi in regula, daca folosesti un sampon destinat utilizarii zilnice. In schimb, te poti confrunta cu reversul situatiei, moment in care poti stimula producerea in exces de ulei, ceea ce inseamna ca te invarti intr-un cerc vicios. [..]
Alte informatii despre: par sanatos , ingrijire par

Pantofi sport pentru adolescenti

beneficii sport
Pantofii sport sunt esentiali in garderoba oricarui adolescent, indiferent de anotimp. In functie de designul pantofilor, acestia pot fi asortati cu usurinta unor tinute casual, insa ei sunt obligatorii unei tinute sportive, cerute mai ales la scoala, atunci cand orarul o impune. [..]
Alte informatii despre: stilago.ro , pantofi sport , adidasi adolescenti

Cum sa slabesti sanatos - sport si nutritie

beneficii sport
Mentinerea unei greutati normale este esentiala pentru sanatatea noastra generala. Excesul ponderal poate fi asociat cu numeroase afectiuni, incluzand diabetul, bolile cardiovasculare, afectiunile articulare si chiar riscul de cancer. De aceea, scaderea in greutate poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate si starea de bine. In acest articol, am pregatit cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti intr-un mod sanatos. [..]
Alte informatii despre: slabit sanatos , slabit , nutritie , sport

Concert Sport Sangeros III

beneficii sport
Pe 11 iunie, trupa Sport Sangeros III va concerta in club Suburbia din Bucuresti. Evenimentul incepe la ora 22.00, intrarea fiind 15 lei. [..]

Pro si contra mersului cu bicicleta la job

beneficii sport
Mersul pe bicicleta catre locul de munca incepe sa aiba tot mai multi adepti. Oameni de toate varstele aleg sa ajunga la birou cu ajutorul vehicolului pe doua roti din diverse motive. Unii considera ca ajung mai repede, altii s-au saturat de inghesuiala din transportul in comun, in timp ce altii ref [..]
Alte informatii despre: bicicleta , sanatate , job , slabit , calorii

Bucura-te de beneficiile saunei!

beneficii sport
Foarte putine persoane cunosc beneficiile pe care sauna le poate oferi. [..]
Alte informatii despre: slabire , frumusete , sanatate , aburi , sauna

Sauna te scapa de raceala si gripa

beneficii sport
Sauna este remediul perfect pentru virozele cu care ne confruntam in aceasta perioada. [..]
Alte informatii despre: gripa , sauna , aburi , sanatate , frumusete , slabire , raceala

Beneficiile trezitului de dimineata

beneficii sport
Trezitul de dimineata are numeroase beneficii asupra organismului si asupra intregii stari de sanatate. Te ajuta sa faci mai multa miscare, sa manaci mai sanatos, sa te odihensti suficient si a iei decizii mai bune pentru timpul tau liber. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , odihna , trezit somn , trezit de dimineata

Ce trebuie sa stii despre aerial yoga

beneficii sport
Vrei sa iti imbunatatesti flexibilitatea corpului, sa iti intaresti musculatura si sa slabesti frumos? Participa la clasele de aerial yoga, un tip nou de miscare care combina aerobicul, cu dansul sau pilatesul. Te vei simti bine, vei avea mai multa incredere in propriul corp si te vei distra. [..]
Alte informatii despre: sanatate , yoga , fitness , aerial yoga

Cum sa fii mai sanatos in 2012

beneficii sport
Este important si oportun ca la inceput de an sa stai sa cugeti, sa privesti in perspectiva si sa iti propui cateva obiective clare, pe care sa le bifezi treptat, pe tot parcursul anului. Sanatatea trebuie sa fie prima pe lista ta de prioritati in 2012. Iata cateva metode simple si esentiale care sa te ajute sa fii mai sanatos si mai puternic in acest an! [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , combaterea stresului , miscare fizica , prevenire boli

Un nou studiu demonstreaza ca bicicletele electrice sunt foarte bune pentru sanatate - 3 beneficii pe care le vei simti imediat!

beneficii sport
Bicicleta electrica este un subiect controversat in cercurile iubitorilor de sport. Unii ciclisti considera ca acestea sunt pentru oameni lenesi, in timp ce altii considera ca nu sunt sigure. Totusi, aceste presupuneri nu corespund cu descoperirile care s-au facut recent. Studii importante au ajuns la concluzia ca bicicleta electrica este o alternativa sanatoasa la orice mijloc de transport pe 4 sau mai multe roti. [..]
Alte informatii despre: biciclete electrice , beneficii sanatate , bicicleta , sanatate

Cele mai citite despre beneficii sport

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa iti protejezi copilul iarna - Sporturile de iarna

Sporturile de iarna reprezinta bucuria copiilor. Fie ca este vorba de datul cu saniuta, patinaj sau schi, acestia sunt primii care abia asteapta sa se arunce in zapada. Ca orice activitate, sporturile de iarna prezinta insa si unele pericole. Primul lucru la care trebuie sa te gandesti este imbracam

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficii sport. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficii sport.