Beneficii nutritie

6057 articole despre beneficii nutritie

Opt alimente sanatoase din dieta expertilor in nutritie

beneficii nutritie
Toate ne dorim sa reusim sa avem o dieta sanatoasa, care sa ne ajute sa fim in forma si sa avem o silueta de invidiat. Ne informam din stanga si din dreapta despre ce ar trebui sa mai mancam pentru a scapa de "colacei", de "aripioare", de gusa. Mergem la nutritionisti si incercam tot felul de diete, in timp ce ne rugam ca, daca reusim sa dam jos cateva kilograme, sa nu le punem la loc rapid si, mai ales, sa nu le inmultim. [..]
Alte informatii despre: nutritionisti , dieta , alimentatie sanatoasa

De ce este bine sa mancam muraturi

beneficii nutritie
Muraturile sunt preparate de iarna care nu lipsesc din camara de toamna a romanilor. Folosite ca garnitura pentru numeroase preparate, muraturile au un gust special. Muraturile pot fi insa consumate si ca gustare intre mese. Consumate inca de acum 2000 de ani, muraturile au constituit un [..]
Alte informatii despre: muraturi , nutritie , dieta

7 alimente probiotice pe care trebuie sa le introduci in alimentatia ta

beneficii nutritie
Conteaza ceea ce mancam si modul in care avem grija de sanatate. Pentru ca tu sa ai o stare interioara cat mai buna si pentru a te simti din ce in ce mai bine, este bine sa introduci anumite alimente in rutina ta zilnica de hrana. Iata cateva alimente probiotice pe care este bine sa le adaugi la mesele tale in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: probiotice , dieta , alimentatie

Sfecla, multiple beneficii pentru sanatate. De ce sa o consumi mai des in sezonul rece. Sfaturi de la nutritionisti

beneficii nutritie
Sfecla este o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate si se gaseste din plin, in piete, in acest sezon. Este accesibila pentru orice buzunar si poate fi consumata in diverse moduri. De la a o adauga in ciorbe sau supe, si pana a o face salata sau a o coace si a o consuma ca si garnitura la diverse mese, este o leguma extrem de versatila. [..]
Alte informatii despre: beneficii , sfecla , sanatate

Alaptatul dezvolta vederea copiilor

beneficii nutritie
Este mult mai probabil pentru copiii alaptati natural sa obtina rezultate mai bune la masurarea vederii stereoscopice decat cei care au primit lapte praf in timpul prunciei, conform cercetatorilor [..]

Beneficiile legumelor albe. Afla ce ar trebui sa mananci mai des!

beneficii nutritie
greu de crezut, exista un cod al culorilor si in materie de... legume, nu doar de vestimentatie! Totul tine de beneficiile pe care ele le aduc organismului. Multi suntem tentati sa evitam legumele albe crezand ca nu au niciun aport asupra organismului. Perceptia este insa total gresita. Iata care sunt avantajele consumului de legume albe: [..]
fs11">Alte informatii despre: beneficii legume albe

Ce beneficii are terapia japoneza cu apa

beneficii nutritie
In ultima perioada, medicii trag des semnale de alarma in ceea ce priveste hidratarea, dupa ce au observat ca, in societatea moderna, apa este inlocuita de tot soiul de bauturi pe baza de chimicalele, iar rolul sau terapeutic este ignorat. Terapia cu apa le este cunoscuta insa cel mai bine japonezilor. [..]
Alte informatii despre: terapie cu apa , beneficii apa , hidratare , apa

Dieta cu in. Scapi de celulita in 10 zile

beneficii nutritie
Vine vara si vrei sa fii in cea mai buna forma, asa ca in planurile tale nu intra celulita, nu-i asa? Urmeaza dieta cu in timp de 10 zile si vei vedea o imbunatatire considerabila a aspectului pielii tale. [..]

Leguma care distruge 14 tipuri de celule canceroase! Tu o consumi?

beneficii nutritie
O leguma banala, pe care toata lumea o are in casa, nu este doar delicioasa in preparate insa are multiple beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: usturoi cancer , beneficii usturoiu , usturoi , cancer , legume

Mananci oricat si slabesti! Alimentele pe care le poti consuma in cantitati uriase cand tii dieta

beneficii nutritie
Exista cateva alimente pe care le poti manca in cantitati mari fara sa te ingrasi. Mai mult, acestea te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, deoarece contin foarte putine calorii si induc starea de satietate. Iata care sunt alimentele ce nu trebuie sa-ti lipseasca niciodata din frigider daca vrei sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente

De ce trebuie sa mananci zilnic avocado! Este medicament pentru organism

beneficii nutritie
Avocado a devenit tot mai popular si in Romania. Acesta poate fi adaugat intr-o multime de retete, de la salate, la garnituri si pana la deserturi. Nu este doar gustos, insa este si foarte sanatos. Iata cate beneficii are pentru organism: [..]
Alte informatii despre: consum avocado , beneficii organism , beneficii avocado , avocado , dieta , organism

Dieta-fulger cu portocale

beneficii nutritie
Portocalele au numeroase beneficii pentru sanatate. Ele combat radicalii liberi si ajuta organismul sa elimine toxinele. In plus, aceste fructe au un continut scazut de calorii si foarte multe fibre. Din acest motiv sunt foarte bune pentru persoanele care vor sa slabeasca. [..]
Alte informatii despre: dieta portocale , dieta

De ce sa nu presari niciodata zahar peste capsune

beneficii nutritie
Incepe sezonul capsunelor, iar foarte multe persoane fac o greseala uriasa atunci cand le consuma: presara peste ele zahar, pentru a fi mai dulci. [..]
Alte informatii despre: zahar capsuni , beneficii capsuni , capsuni , capsune

3 efecte periculoase ale consumului de sfecla rosie

beneficii nutritie
Sfecla rosie are numeroase beneficii pentru sanatate: mentine si imbunatateste sanatatea inimii si a aparatului circulator, scade tensiunea si colesterolul, regleaza glicemia. De asemenea, potrivit studiilor, aceasta leguma ajuta la eliminarea disfunctiilor erectile. [..]
Alte informatii despre: sfecla rosie

Ghimbir si lamaie - combinatia perfecta pentru accelerarea metabolismului

beneficii nutritie
Daca vrei sa slabesti si sa ai un abdomen mai plat, tot ce trebuie sa faci este sa bei ceai cu ghimbir si lamaie. [..]
Alte informatii despre: accelerare metabolism , metabolism , lamaie , ghimbir

Agrisele – miracol pentru sanatate. De 20 de ori mai sanatoase decat lamaia

beneficii nutritie
Agrisele sunt prea putin populare pentru cat sunt de sanatoase si de gustoase. Aceste fructe mici, care au un gust dulce-acrisor, putin piperat, dar si amar in acelasi timp, sunt de 20 de ori mai sanatoase decat lamaile. [..]
Alte informatii despre: consum agrise , agrise , sanatate

Cafeaua, multiple beneficii pentru sanatate! De ce este bine sa o consumi zilnic

beneficii nutritie
Cafeaua este licoarea care ne ajuta zilnic sa na incepem zilele in forta. Desi multi blameaza acest aliment, cafeaua este una dintre cele mai sanatoase bauturi. Desigur consumata in cantitati moderate. [..]
Alte informatii despre: consum cafea , beneficii cafea , cafea

Licoarea magica – turmericul te scapa rapid de burta si iti intareste imunitatea

beneficii nutritie
Turmericul este un condiment prea putin valorificat pentru multitudinea de beneficii pe care la are asupra organismului. Stiai insa ca acest condiment, pe langa faptul ca intareste sistemul imunitar te ajuta sa scapi si de burta? [..]
Alte informatii despre: licoare magica , crestere imunitate , turmeric , slabit

Carnea de miel nu este pentru oricine! Cine NU trebuie sa o consume niciodata

beneficii nutritie
Carnea de miel este nelipsita de pe mesele de Paste. Cu toate acestea, aceasta carne delicioasa nu trebuie niciodata consumata de anumite persoane, deoarece le poate pune sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: pericol carne de miel , consum carne de miel , acid uric , carne de miel , sanatate

Ciresele, sanatate curata. Motivul pentru care trebuie sa le consumi seara

beneficii nutritie
Ciresele sunt unele dintre cele mai gustoase si hranitoare fructe ale verii. Insa, pe cat sunt de gustoase, pe atat sunt de sanatoase. Iar beneficiile cireselor pentru sanatate sunt uriase. Iata ce beneficii pentru sanatate au aceste fructe atat de pretioase. [..]
Alte informatii despre: consum cirese , sanatate , cirese

Piftia, miracol pentru sanatate. Declaratiile nutritionistilor

beneficii nutritie
Piftia, alimentul care este nelipsit de pe masa de Revelion, este considerata de multi ca fiind un apritiv greu. Cu toate acestea, piftia contine nutrienti esentiali care au rolul de a ajuta la refacerea pielii, a tendoanelor si articulatiilor. Asta deoarece contine mult colagen. [..]
Alte informatii despre: miracol pentru sanatate , piftie , sanatate

Condimentul pe care toata lumea trebuie sa il aiba in casa. Da savoare preparatelor si combate gripa si raceala

beneficii nutritie
Coriandrul este un condiment minune. Acesta da savoare preparatelor si are si numeroase beneficii pentru sanatate. Stiai ca o simpla infuzie a acestui condiment este un puternic antiviral? Infuzia se prepara dintr-o lingurita de coriandru la o cana de apa. In plus, pe langa prorpietatile antivirale, care au efecte benefice impotriva gripelor si racelilor, coriandru imbunatateste si digestia. [..]
Alte informatii despre: coriandru

Putini romani stiu asta! Boala ingrozitoare de care apara banala ceapa verde

beneficii nutritie
A inceput sa apara ceapa verde in magazine si supermarketuri, iar pe masura ce primavara se apropia aceasta se va gasi tot mai mult pe tarabe. [..]
Alte informatii despre: ceapa verde , beneficii , boala

Sucul de rodie, multiple beneficii pentru sanatate. De ce trebuie sa-l consumi zilnic

beneficii nutritie
Rodia este un fruct bogat in vitamine si minerale necesare organismului. Acestea contin cantitat mari de vitamina C, vitamina B5, vitamina A, vitamina E, calciu, potaasiu si fier, dar si o multime de alte vitamine si minerale. In plus, in ciuda valorii nutritionale foarte crescute, rodiile contin putine calorii. [..]
Alte informatii despre: suc de rosie , rodie , beneficii , sanatate

Iti plac ridichile rosii si profiti de sezon pentru a consuma cat mai multe? Iata la ce pericol te supui fara sa stii

beneficii nutritie
Primavara tarabele sunt pline de ridichi rosii, sucuelnte si numai bune de mancat la micul dejun sau de pus in salate. Multe persoane profita din plin de aceasta perioada pentru a se rasfata cu cele mai bune si mai gustoase ridichi. Putini stiu insa ca acestea pot avea efecte secundare grave. [..]
Alte informatii despre: pericol ridichi , pericol consum ridichi , ridichi

Cele mai citite despre beneficii nutritie

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre beneficii nutritie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema beneficii nutritie.