Beneficii inot

3284 articole despre beneficii inot

Profita de vara si da-ti copilul la inot! Ce beneficii are inotul pentru copii

beneficii inot
Inotul este sportul ideal la orice varsta. Copiii, cu atat mai mult trebuie sa ia lectii de inot, deoarece acestea au nenumarate beneficii asupra dezvoltarii lor fizice. In plus, inotul ajuta si la dezvoltarea psihologica si emotionala, dar si la o mai buna socializare. [..]
Alte informatii despre: articole inot , inot copii , beneficii inot , inot

Bebelusul si inotul

beneficii inot
Bebelusii au o preferinta pentru apa inca de la nastere, insa daca aceasta nu este intretinuta, este posibil ca micutul sa manifeste, incepand cu varsta de 8 luni, frica de apa. Desi ai nevoie de rabdare pentru a-l invata pe bebelus sa inoate, acesta il va ajuta pe micut sa se dezvolte armonios. Spe [..]

Activitati de vacanta pentru copil: 6 motive pentru care merita sa il inscrii la inot

beneficii inot
Se apropie vacanta de vara, iar copilul tau se va bucura de trei luni de relaxare, joaca si distractie pe cinste. Daca vrei sa-i oferi un motiv de bucurie in aceasta vara, dar totodata sa il ajuti si sa se dezvolte armonios, nu ezita sa il inscrii la cursuri de inot. Exista cateva motive convingatoare pentru care inotul reprezinta sportul de vara ideal pentru copil, primul dintre ele fiind acela ca inecul este a doua cauza a deceselor in randul copiilor sub 19 ani! [..]
Alte informatii despre: copii , inot , vacanta copii , lectii inot

Iarna, anotimpul perfect pentru lectii de inot

beneficii inot
Lectiile de inot au beneficii semnificative in dezvoltarea fizica si psihica a copiilor cu varsta de pana la 4 ani, mai ales iarna, cand contribuie si la dezvoltarea imunitatii. O alternativa la activitatile in aer liber din sezonul cald, inotul devine astfel o solutie ideala pentru petrecerea timpului liber. De altfel, lectiile de inot sunt si un cadou inedit pe care parintii si apropiatii il ofera celor mici in prejma sarbatorilor de iarna. Tot mai multi aleg sa ofere bebelusilor lor educatie acvatica, care le ofera siguranta si libertate sa se bucure de sporturi acvatice pentru intreaga viata. [..]
Alte informatii despre: inot bebelusi , inot copii , lectii inot , iarna

Sporturi pentru copii – inotul

beneficii inot
Daca vrei sa il tii ocupat pe copilul tau pe timpul verii  sau daca vrei sa il determini sa practice un sport, una dintre cele mai distractive alternative o reprezinta inotul. Dintre toate sporturile pentru copii, inotul se poate practica inca de la o varsta frageda.  Beneficiile inotuluiPentru copi [..]
Alte informatii despre: copii , inot , sport , parinti

Expertul Acasa.ro, Elena Ciungu: Top 3 dansuri care te ajuta sa slabesti

beneficii inot
Pe langa relaxare si imbunatatirea posturii, tonifierea este unul dintre cele mai cautate beneficii ale dansului. [..]
Alte informatii despre: dansuri tonifiere , dansuri slabit , samba , cha cha

Cat de bun este inotul pentru bebelusi: 10 beneficii

beneficii inot
Inotul reprezinta o alegere optima pentru sanatate, fiind considerat prin excelenta un sportul complet. Recomandat la orice varsta, implica beneficii impresionante: reduce stresul, datorita efectului relaxant al apei asupra organismului si permite dezvoltarea armonioasa a corpului. In plus, riscul de traume este extrem de redus, comparativ cu alte activitati fizice, deoarece apa sustine trupul intr-o stare de imponderabilitate aproape totala. [..]
Alte informatii despre: inot bebelusi , inot , bebelusi

Sporturi de vara pentru femei

beneficii inot
Vara este cel mai potrivit moment pentru a face sport, cu atat mai mult cu cat posibilitatile sunt nelimitate, iar unele dintre ele au costuri minime. Aminteste-ti cat de bine te simteai in copilarie dupa o zi intreaga de joaca si cat de usor adormeai. In plus, sporturile in aer liber [..]
Alte informatii despre: sport , femei , bicicleta , jogging

Activitate fizica printre noxe si praf

beneficii inot
Recomandarile medicilor impotriva bolilor "civilizatiei" (obezitatea, diabetul, afectiunile cardiace) vizeaza efectuarea constanta a activitatii fizice. In Romania lipsa spatiilor [..]

5 sporturi distractive pe care le poti invata iarna

beneficii inot
Oricare ti-ar fi varsta, nu este prea tarziu sa inveti un sport nou, chiar si iarna. Iata cateva exemple de sporturi si activitati distractive si accesibile celor fara experienta, pe care le poti invata fara prea mare efort. [..]
Alte informatii despre: echipamente sportive iarna , sporturi iarna , sporturi

Unde putem urma cursuri de inot

beneficii inot
Inotul continua sa fie o enigma pentru o mare parte a romanilor care nu au avut curajul sa-l invete niciodata. Pentru cei care vor sa deprinda tainele inotului, dar si pentru persoanele care vor sa se perfectioneze in acest sport, am pregatit o lista cu locurile unde pot urma cursuri specializate. [..]
Alte informatii despre: sport , hobby , cursuri , inot , cursuri inot

Chiropractica pe timpul sarcinii, un real ajutor

beneficii inot
Din amalgamul de lucruri pe care poti sa le faci pentru o sarcina fara neplaceri si o nastere usoara, chiropractica poate fi un real ajutor atat pentru tine, cat si pentru bebelusul tau. [..]
Alte informatii despre: yoga , sarcina , insarcinata , chiropractica

Beneficiile nebanuite ale apei in ritualul de infrumusetare

beneficii inot
Fie ca vrei un par mai stralucitor, o piele mai tanara si catifelata sau un corp sanatos, apa este unul dintre cele mai bune produse de infrumusetare. Aceasta are numeroase calitati nutritive si este un elixir perfect al frumusetii. Iata cateva beneficii de infrumusetare ale apei: [..]
Alte informatii despre: apa , ritual infrumusetare , beneficii apa

Luciu vrea lectii de inot

beneficii inot
Pentru a-si mentine silueta, Nicoleta Luciu vrea sa invete sa inoate. "Deja simt ca gimnastica in apa este benefica pentru corpul meu, iar efortul pe care il voi depune la orele de inot cu [..]

Cum ai grija de copii pe plaja, in vacanta

beneficii inot
Vacantele la plaja, cu copiii, sunt preferatele turistilor care isi petrec concediul cu familia. Vacanta la mare, cu cei mici, este relaxanta si distractiva, insa plaja nu ofera doar beneficii, dar prezinta, totodata, niste riscuri. Afla cum sa ai grija de copii la plaja, in vacanta. [..]
Alte informatii despre: vacanta copii , vacanta , plaja , vacanta plaja , copii plaja , ingrijire copii

Poti face sport in timpul sarcinii?

beneficii inot
Cu exceptia cazului in care este indicata odihna, este recomandat ca viitoarea mama sa-si mentina programul de activitate fizica pentru a imbunatati circulatia si pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: sport gravida , gravisa , sala , sport

Ce faci cand ai mai multe oferte de munca

beneficii inot
Ai aplicat concomitent la diferite joburi si te afli in postura in care mai multi angajatori ti-au propus o oferta contractuala? Te simti presat de imprejurari si nu stii ce decizie sa iei? Scapa acum de toate dubiile si priveste degajat la avantajele si dezavantajele fiecarui potential serviciu. Noteaza-le pe o foaie de hartie si lasa decizia finala sa vina de la sine! [..]
Alte informatii despre: alegere loc de munca , oferte de munca , cariera

Potec si Florea refuza lotul olimpic

beneficii inot
Lotul olimpic de inot al Romaniei este in pericol dupa o serie de retrageri. Dupa ce Ioan Gherghel si Dragos Coman s-au retras din activitatea competitionala, acum Camelia Potec si Razvan Florea au [..]
Alte informatii despre: ioan gherghel , lot olimpic , inot , razvan florea , dragos coman , camelia potec

Sanda Ladosi isi da si fata la inot

beneficii inot
Cantareata Sanda Ladosi vrea ca ambii ei copii sa faca sport de mici. Si, pentru ca pe fiul ei l-a dus la inot cand avea cateva luni, artista vrea sa faca acelasi lucru si cu fiica sa, Ioana.Desi [..]
Alte informatii despre: sanda ladosi , copii , inot , bona , sport

Puneti copiii in miscare!

beneficii inot
Chiar si in sezonul rece, copiii pot practica inotul sau gimnastica acvatica, activitati care ii fac mai sanatosi si mai sociabili. Gimnastica acvatica, inot, patinaj, schi. Sunt sporturi pe care [..]

Bazinul de inot va fi inlocuit de un complex sportiv

beneficii inot
Cel mai tarziu la inceputul anului viitor vor incepe lucrarile de reabilitare a bazinului de inot din Brasov, potrivit autoritatilor locale. Astfel, noul proiect prevede construirea unui nou [..]

Incepe cea mai mare competitie de triathlon din Europa de Est

beneficii inot
Cea mai mare competitie de triathlon din Europa de Est si Balcani va fi gazduita anul acesta in Romania. Mai exact la malul marii, in statiunea Mamaia. Evenimentul sportiv Triathlon Challenge Mamaia va avea loc in perioada 4-6 septembrie 2015. [..]
Alte informatii despre: Triathlon , Triathlon Challenge Mamaia , inscrieri , mamaia , romania , competitie

Ileana Lazariuc isi ia instructor de inot

beneficii inot
Protagonista serialul "Chiquititas", de la Kanal D, si-a pus in gand ca vara aceasta sa invete sa inoate. În acest sens, Ileana intentioneaza sa-si angajeze un instructor personal, [..]

Cristina Cioran, primul pictorial in piscina

beneficii inot
Actrita Cristina Cioran a acceptat provocarea Wowbiz pentru primul sau pictorial in piscina! [..]
Alte informatii despre: Cristina Cioran costum de baie , Cristina Cioran piscina , vedete intern , showbiz , cristina cioran

Inotul, optionalul din timpul anului scolar si beneficiile lui

beneficii inot
Vacanta de vara se apropie de sfarsit si copiii se pregatesc sa revina la scoala. Toti parintii responsabili stiu ca un copil are nevoie, pe langa studiul materiilor scolare, si de activitati sportive care sa-l ajute sa-si intareasca sanatatea. [..]
Alte informatii despre: beneficii inot , optional , inot , an scolar , beneficii

Cele mai citite despre beneficii inot

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Cum sa treci peste o despartire

Orice sfarsit inseamna un nou inceput. Daca tocmai te-ai despartit de persoana iubita, cu siguranta nu esti intr-o perioada prea optimista. Incearca

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe