Bauturi

#suc mnatural #retete sanatoase #bauturi #suc #retete rapide

Sucul natural care te fereste de boli! Cum sa-l prepari acasa

Iti place sa-ti incepi dimineata cu un suc proaspat preparat in casa sau cu un smoothie? Atunci opteaza pentru o reteta plina de vitamine si minerale necesare organismului pentru o buna functionare. Sucul pe baza de spanac si grepfruit te va feri de cele mai crunte boli, daca il consumi regulat.

Ingrediente pentru sucul natural care te fereste de boli

  • 100g frunze de spanac
  • o lamaie
  • 1/2 grapefruit
  • 1 pahar apa

Cum se prepara sucul natural care te fereste de boli

Curata citricele de coaja si taie-le in cubulete, apoi indeparteaza-le samburii.

Adauga citricele in blender si mixeaza pana obtii o compozitie omogena. Adauga apoi spanacul si continua sa mixezi pana la omogenizare. Treptat incorporeaza si apa.

Toarna sucul obtinut in pahare si serveste-l imediat.

Sursa foto: pixabay.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului