Vrei sa iti incepi ziua incarcat de energie? Prepara un smoothie proteic cu banane si migdale. Iti va tine de foame mult timp si in plus te vei simti pregatit sa infrunti o noua zi!
Ingrediente pentru smoothie proteic cu banane si migdale
- 350 ml apa de nuca de cocos
- 1 banana
- 50g migdale
- 1 iaurt grecesc, mic
- 1 lingura miere
Cum se prepara smoothie proteic cu banane si migdale
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si consuma smoothie-ul imediat.
Cum se serveste smoothie proteic cu banane si migdale
Poti servi smoothiul ca atare sau alaturi de o lingura de tarate de ovaz.
Sursa foto: williams-sonoma.com
