- Pagina anterioara
- Pagina 3 din 8
- Urmatoarea pagina
Smoothie cu struguri
Sursa foto: dailyburn.com
Il obtii dintr-o cana cu boabe de struguri, o ceasca cu afine si o jumatate de cana cu ulei de nuca de cocos. Pune toate ingredientele in blender si mixeaza-le bine pana obtii o compozitie spumoasa. Contine vitamina B9 si carbohidrati, datorita strugurilor, dar si seleniu si fier, datorita afinelor.
- Pagina anterioara
- Pagina 3 din 8
- Urmatoarea pagina