- Pagina anterioara
- Pagina 2 din 5
- Urmatoarea pagina
Smoothie cu rubarba si capsuni
Sursa foto: eyeoftheleoness.files.wordpress.com
Pentru prepararea acestui smoothie ai nevoie de o jumatate de cana de capsuni congelate, trei-patru tulpini de rubarba, o lingura de miere si o jumatate de cana cu lapte dulce. Pune toate ingredientele in blender si mixeaza-le timp de patru-cinci minute. Este o sursa importanta de antioxidanti, proteine, calciu si vitaminele C si K.
- Pagina anterioara
- Pagina 2 din 5
- Urmatoarea pagina