Carnatii, caltabosii, cozonacii si toate celelalte bucate traditionale de pe masa de Craciun trebuie "stinse" in perioada sarbatorilor cu remedii naturiste menite sa ajute digestia si sa revitalizeze organismul. Ofera-i corpului tau o portie generoasa de sanatate, cu cateva smoothie-uri delicioase, hranitoare si energizante, care te ajuta sa scapi de povara grasimilor si a zaharului in exces la care ti-ai supus organismul in aceasta perioada!
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 5
- Urmatoarea pagina
1. Smoothie proteic revigorant
Ingrediente:
- 350 ml apa de nuca de cocos
- 1 banana
- 1 lingura de unt de migdale
- 2 linguri de iaurt grecesc
- indulcitor de stevie sau miere, dupa gust
- gheata, dupa preferinta
Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele intr-un blender si consuma smoothie-ul imediat.
Sursa foto: Thepioneerwoman.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 5
- Urmatoarea pagina
