Bauturi

#smoothie anotimpuri #smoothie primavara #smoothie toamna #smoothie iarna #anotimp #smoothie vara # smoothie #bauturi energizante #bauturi

4 smoothie-uri si anotimpurile in care ar trebui sa le prepari

Smoothie-urile sunt revelatia momentului. Le gasesti peste tot: in malluri, la supermarket, in restaurante de tip fast food si chiar in benzinarii. Aproape toate sunt "imbogatite" insa cu lapte, iaurt, zahar din belsug si uneori inghetata, desi ideea de smoothie implica strict folosirea fructelor si a legumelor proaspete. Iata 4 smoothie-uri sezoniere adevarate pe care le poti prepara singur/a, cu ingrediente organice sanatoase:

1. Smoothie de primavara cu mango si capsuni

Sursa foto: pdxfoodlove.com

Pentru a prepara aceasta bautura aromata, va trebui sa amesteci intr-un blender o ceasca de lapte de cocos, o banana congelata, un fruct mango decojit si 7 capsuni de marime medie. In zilele calduroase in care vrei sa te racoresti, adauga si putina gheata in blender, dupa ce ai mixat deja fructele. Poti decora acest deliciu energizant cu menta si capsuni proaspete.

Sursa foto principala: flygyal.wordpress.com

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Tort cu fulgi de zapada pentru noaptea de Revelion

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mihaela Vulpe: Gogosari umpluti cu vinete, in bulion

Experti Retete

Sfatul expertului

Gateste cu Oana: Cheescake in stil american

Expertul Acasa.ro, Oana Grecea: Chef in bucataria de acasa

Pune o intrebare

Top

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului