Bauturi

#bauturi facute in casa #bauturi naturale #bauturi racoritoare

3 retete de bauturi racoritoare facute in casa – naturale, gustoase si perfecte pentru zilele calde

Pe masura ce temperaturile cresc, cu totii simtim nevoia unei bauturi care sa ne racoreasca si sa ne hidrateze. In locul sucurilor din comert, pline de zahar si aditivi, poti prepara acasa bauturi delicioase, 100% naturale si pline de vitamine. Iata trei retete simple si rapide de bauturi racoritoare, perfecte pentru intreaga familie!

 

1. Limonada cu menta si miere

Ingrediente:

  • 3 lamai
  • 1 litru de apa plata sau minerala
  • 2 linguri de miere
  • Frunze de menta proaspata
  • Cuburi de gheata

Mod de preparare: Stoarce sucul lamailor si amesteca-l cu mierea, apoi adauga apa. Adauga frunzele de menta si lasa bautura la frigider 30 de minute pentru infuzare. Serveste cu gheata pentru un plus de prospetime.

2. Cidrul rece de mere cu scortisoara (fara alcool)

Ingrediente:

  • 500 ml suc natural de mere
  • 1 baton de scortisoara
  • 3-4 felii subtiri de mar
  • 1 lingurita de miere (optional)
  • Gheata

Mod de preparare: Toarna sucul de mere intr-o carafa, adauga batonul de scortisoara si feliile de mar. Pune bautura la frigider pentru cel putin o ora. Serveste cu gheata si, daca doresti, putina miere pentru un gust mai dulce.

3. Apa infuzata cu castravete, lamaie si ghimbir

Ingrediente:

  • 1 litru de apa plata
  • 5-6 felii de castravete
  • 3 felii de lamaie
  • 2-3 felii subtiri de ghimbir proaspat
  • Frunze de menta (optional)

Mod de preparare: Adauga toate ingredientele intr-o carafa cu apa. Lasa bautura la frigider minimum o ora pentru ca aromele sa se combine. Este extrem de revigoranta, hidratanta si perfecta pentru detoxifiere.

Aceste bauturi racoritoare nu doar ca te ajuta sa faci fata caldurii, dar iti ofera si un boost de energie, fara conservanti sau zaharuri ascunse. Sunt usor de preparat, economice si ideale pentru a fi servite la picnicuri, gratare sau pur si simplu intr-o zi lenesa de vara. Incearca-le si bucura-te de gustul verii, direct din bucataria ta!

Urmareste Acasa.ro pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Acasa.ro.

  •  
  •  

Articol scris de

Vezi toate articolele

Articole din bauturi

Expertul Acasa.ro, Chef Matthew Ehsanmehr

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Andreea Szasz: Drob, stufat si pasca, preparate traditionale intr-o forma inedita pentru masa de Paste

Experti Retete

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Cum se pregatesc mucenicii muntenesti

Experti Retete

Sfatul expertului

Cauta-ti perechea

Sfatul expertului

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu: Bulete de branza

Expertul Acasa.ro, Mariana Robescu

Pune o intrebare