banana
Nu este necesar sa apelezi la metode mai drastice de infometare, ci doar sa ai grija la modul in care mananci. De cele mai multe ori este suficient sa iti schimbi modul in care abordezi alimentele si senzatia de satietate se va instala mai repede.1 Degusta alimentele cu mai multa atentie ca si cum a [..]
Alte informatii despre:
apetit
,
pofta de mancare
,
mancare
,
alimente
,
slabit
banana
Ai gasit in supermarket guave insa nu stii ce ai putea pregati cu aceste fructe? Ti-a fost recomandat sa le consumi si vrei sa afli cum sa le alegi atunci cand le cumperi si cum sa le depozitezi? Citeste randurile care urmeaza si vei afla mai multe lucruri despre fructele de guava. [..]
Alte informatii despre:
guava
,
fructe
,
fructe exotice
banana
Vrei o vacanta in care sa amesteci mersul la plaja cu vizite in locuri care poarta urmele istoriei? Ori poate sa inveti sa calaresti dupa ce ai terminat o baie de soare? Mergi in vacanta la Mangalia, o statiune linistita, dar plina de viata, pe litoralul romanesc. [..]
Alte informatii despre:
mangalia
,
litoral
,
litoral romanesc
banana
O vacanta la Neptun - Olimp inseamna nu doar mare, soare, plaja, ci si posibilitatea de a vedea locurile unde cei din vechea conducere comunista isi petreceau vacantele de vara. Statiunea gazduieste vilele din protocolul de stat, acolo unde familia Ceausescu si apropiatii veneau... [..]
Alte informatii despre:
neptun-olimp
,
litoral
,
litoral romanesc
banana
Ti s-a intamplat sa te imbraci super, sa stii ca arati bine si sa surprinzi privirile admiratoare ale celor din jur? Sigur, in genul acesta de momente te gandesti sa nu iti apara in cale o [..]
Alte informatii despre:
pop
,
dance
,
alte-genuri
,
vedete
,
concert
,
monden
,
beyonce
,
britney spears
,
fergie
,
gwen stefani
,
dan balan
banana
In bucatarie avem nevoie de ajutoare pentru a reusi sa pregatim rapid si bine preparatele culinare preferate. Cum saptamana trecuta am prezentat cinci ustensile magice si cinci retete cu iz de toamna pentru fiecare, pentru a intelege mai bine folosinta lor, in articolul de astazi enumaram alte cinci vedete din bucatarie ce nu ne vor lasa vreodata la nevoie! [..]
Alte informatii despre:
ustensile bucatarie
,
strecuratoare
,
retete
,
tocator
,
tel
,
pos
,
lingura
,
spatula
banana
Un kilogram, doua-trei... ce bine ar fi sa scapam de ele cat mai repede, mai ales ca vara pare sa-si intre in drepturi si sa ne sileasca sa optam pentru haine cat mai usoare si transparente. Nici concediul la mare nu este prea departe... Din fericire, cu putina determinare si cu ajutorul dietei putem scapa de un kilogram pe zi, astfel incat sa purtam costumul de baie fara jena. [..]
Alte informatii despre:
slabit
,
masaj anticelulitic
,
dieta de primavara
,
impachetari ceai verde
,
diete ultrarapide
banana
Beneficiile expunerii corpului la razele binefacatoare ale soarelui sunt multiple, atat la nivel fizic, cat si psihic si emotional. Baile de soare cresc imunitatea, favorizeaza sinteza vitaminei D la nivelul pielii, diminueaza durerile osteo-articulare, imbunatatesc starea de spirit, amelioreaza depresia. Atentie insa! Expunerea necontrolata si neprotejata la soare transforma aceste beneficii in adevarate neplaceri. Iata cum sa le eviti! [..]
Alte informatii despre:
coenzima Q 10
,
ceai verde
,
plaja
,
bronz natural
,
alimentatie bronz
,
creme plaja
,
betacaroten
,
remedii bronz
banana
Medicii avertizeaza din nou: expunere prelungita la soare are un impact negativ atat pe termen scurt, cat si pe termen lung, favorizand imbatranirea prematura a pielii, aparitia petelor pigmentare, a pistruilor, alergii solare, ca si dezvoltarea temutului cancer al pielii. [..]
Alte informatii despre:
raze UV
,
alimente bronz
,
bronzare
,
protectie solara
banana
Sarbatoarea de Sfanta Maria m-a inspirat de data aceasta sa va prezint o reteta pentru tort. Tortul, simbol al zilelor speciale, sarbatori si alte aniversari, a devenit o forma de arta in cofetariile mileniului nostru. Acum nu se mai poate vorbi despre un simplu tort, ci despre o adevarata capodopera de arta. Cei mai impatimiti la astfel de indeletniciri sunt francezii, italienii, grecii si, mai nou, americanii. Originile tortului sunt discutabile, dar stim sigur ca se discuta despre el inca din vremurile antice, de pe vremea cand dezmatul culinar prindea forme de marimi astronomice. [..]
Alte informatii despre:
tort
,
ciocolata
,
zahar
,
tort ciocolata banane
,
mousse ciocolata
banana
Ai luat decizia sa te hranesti mai sanatos, dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti la desert. Exista numeroase optiuni sanatoase pentru o parte dintre ingredientele folosite la dulciurile la cuptor, astfel incat sa nu renunti la ele. Deserturile la cuptor nu trebuie sa fie rele pentru organism si nici sa arate neapetisant sau sa aiba un gust fad. Cu ajutorul sfaturilor de mai jos, vei reusi sa coci deserturi savuroase si sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
desert la cuptor
,
deserturi sanatoase
,
desert
banana
Pentru o camara aprovizionata in orice anotimp, deshidratarea poate fi cheia succesului! Felii de portocala si pepene galben, mango gustos sau banana coapta - acestea sunt doar cateva dintre gustarile pe care le poti avea la indemana atunci cand ti-e pofta de ceva bun. [..]
Alte informatii despre:
dehidratare fructe
,
deshidratare legume
,
fructe
,
legume
banana
O problema majora cu care ne confruntam cand vine vorba de bai este mirosul neplacut. Acest spatiu mic poate capata cu usurinta un aer nu prea placut, datorita umezelii ce poate cauza mucegai, dar si a utilizarii principale pe care o are aceasta incapere. Din fericire, pe piata exista o multitudine odorizante de WC, dar si de odorizante de ambient, care au rolul de a improspata si elimina mirosurile neplacute din baie. insa, majoritatea nu sunt eficiente si nu reusesc sa indeplineasca ceea ce promit: sa improspateze continuu. Ca in orice domeniu exista si exceptii: solutiile pentru baie oferite de Casa Parfumurilor! [..]
Alte informatii despre:
odorizant baie
,
baie parfumata
,
baie
banana
Daca ai tot fost dezamagita pana acum de curele pe care le-ai urmat, este cazul sa parcurgi lista cu cele mai bune diete de slabit. Consulta planul alimentar al fiecareia, apoi decide care dintre acestea ti se potriveste cel mai mult. Principalele lor beneficii sunt slabirea rapida si stimularea metabolismului. Uita de promisiunea "voi incepe de maine o dieta" si fa primul pas catre obtinerea siluetei dorite chiar de acum. [..]
Alte informatii despre:
diete rapide
,
diete slabit
,
diete
banana
De o culoare albastra-verzuie, spirulina este o planta de apa dulce, aparuta in secolul al IX-lea in Africa. In zilele noastre, spirulina este considerata un superaliment, consumata atat de carnivori cat si de vegani. Beneficiile spirulinai sunt atat de profunde incat, aceasta a devenit prietena organismului , ajutand la refacerea si revitalizarea sanatatii corpului. [..]
Alte informatii despre:
beneficii spirulina
,
spirulina
,
proprietati spirulina
banana
Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei! Auzi frecvent aceasta replica, insa nu stii care este explicatia? Un mic dejun sanatos este esential pentru a avea energie dupa o noapte de somn, in care organismul tau a fost supus unor intense procese biologice.
Micul dejun, motivul [..]
Alte informatii despre:
mancare
,
alimentatie
,
dieta
,
mic dejun
banana
Vrei sa faci bai de soare in locatii catalogate cu steag albastru? Vrei sa te plimbi printre dune de nisip si sa inoti intr-un golf bulgaresc al Marii Negre? Cauta Sunny Beach, statiunea bulgareasca ce detine una dintre cele mai bune plaje din Bulgaria. [..]
Alte informatii despre:
litoral bulgaresc
,
sunny beach
,
bulgaria
,
litoral
,
mare
banana
A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, de beneficiile multiple ale razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru. Acestea stimuleaza imunitatea, omoara diferite bacterii si virusuri, calmeaza durerile articulare, stimuleaza producerea de vitamina D la nivelul pielii, inlatura depresia, tonifica si energizeaza. Sa nu uitam, insa, ca expunerea prelungita la soare poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor, a petelor pigmentare, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele.
[..]
Alte informatii despre:
legume
,
sucuri
,
ulei de masline
,
protectie solara
,
ceai verde
,
fructe
,
raze ultraviolete
banana
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre:
radicali liberi
,
antioxidanti
,
vouchere supliment
,
dezechilibre hormonale
banana
Tehnologia isi pune serios amprenta asupra imaginatiei copiilor. Fiecare minut petrecut in fata televizorului sau computerului afecteaza imaginatia, astfel ne intrebam cum sa-l facem pe copil sa se intoarca la activitati provocatoare de imaginatie si creativitate.
[..]
Alte informatii despre:
parinti
,
povesti
,
jucarii
,
jocuri
,
imaginatie
,
creativitate
,
gandire creatoare
banana
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre:
retete intarire imunitate
,
intarire imunitate
,
retete
banana
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamentul pe care ti l-ai luat. Chiar daca este practicat sau nu, sportul este acel subiect de discutie la care oricine isi poate da cu parerea. Multi s-au apucat, dar s-au lasat imediat, altii inca asteapta momentul potrivit, in timp ce unii incearca sa isi faca un obicei sanatos din a-si pune corpul in miscare macar din cand in cand. In mod clar, sa iti schimbi rutina nu este extraordinar de usor, dar asta nu inseamna ca nu exista trucuri ca sa aduci si o schimbare pozitiva in felul tau zilnic de-a trai. [..]
Alte informatii despre:
rutina zilnica
,
sport
