Articole "Alexandra Alexandru"

10 idei pentru un mic dejun sanatos

Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui sa consumam cantitativ circa o treime din hrana zi [..]

Trucuri ca sa mancam mai sanatos! Cum ne alegem alimentele

Nu am timp – poate cea mai frecventa expresie auzita in zilele noastre. Nu am timp sa gatesc sau sa merg la cumparaturi. Insa a manca fast food sau sandvisuri cu mezeluri nu este o solutie, garantat [..]

Legatura dintre alimentatie si imunitate. Sfaturi practice la inceput de iarna

Stim deja cu totii ca o minte sanatoasa intr-un corp sanatos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata armonioasa. Sanatatea mintii si a trupului sunt sustinute printr-un stil de viata sanatos, c [..]

8 exemple de gustari sanatoase si gustoase

As vrea sa va fiu de folos, oferindu-va cateva sugestii de gustari sanatoase, hranitoare si in acelasi timp si pe placul celor mici. Iata mai jos 8 variante de gustari nutritive, sanatoase si gustoase [..]

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie

Numele meu este Alexandra Alexandru si sunt specialist in nutritie, editor si coordonator de carte de alimentatie si nutritie, autor de articole pe aceeasi tema. [..]

5 rezultate gasite

Contacteaza-ne

Cauta-ti perechea