Aperitive sanatoase

4108 articole despre aperitive sanatoase

Aperitive din castraveti cu somon

aperitive sanatoase
Aperitivele din castraveti cu somon se prepara repede si sunt foarte sanatoase. Le poti servi pe frunze de salata verde, alaturi de alte aperitive [..]
Alte informatii despre: catraveti , branza , somon

Alternative sanatoase la chipsurile din cartofi: 5 retete inedite si gustoase care nu ingrasa

aperitive sanatoase
Indiferent ca te pregatesti sa vizionezi mult-asteptata finala a Campionatului de Fotbal 2014, din Brazilia, cu prietenii, ori ca planuiesti o seara de home cinema in familie, chipsurile din cartofi sunt gustarile care nu lipsesc din aceste momente speciale. Insa cum chipsurile din comert sunt pline de grasimi si E-uri nocive pentru sanatate si... silueta, ne-am gandit sa iti oferim cateva alternative light si sanatoase, in combinatii ingenioase de arome, pe care sa le prepari rapid in casa! [..]
Alte informatii despre: chipsuri , retete , chipsuri care nu ingasa , alternative sanatoase chipsuri , alternative chipsuri , retete chipsuri

Carmen Bruma: reteta de omleta dietetica delicioasa

aperitive sanatoase
Carmen Bruma, binecunoscuta pentru stilul sau de viata sanatos, le propune mereu fanilor sai retete delicioase si foarte sanatoase. [..]
Alte informatii despre: omleta dietetica , retete omleta , carmen bruma , omleta

Aperitive din castraveti cu crema de branza

aperitive sanatoase
Masa de Craciun este un motiv de bucurie alaturi de familie si prieteni. Pentru aceasta masa poti incerca si cateva aperitive sanatoase, cu multe legume. Aperitivele cu catraveti sunt usor de realizat, sunt racoritpare si foarte gustoase. Le poti servi pe platouri ornate cu frunze de salata verde [..]
Alte informatii despre: castraveti , branza , usturoi , ceapa , oregano

Bruschette sanatoase pentru micul dejun

aperitive sanatoase
Incepe-ti ziua cu o portie de bruschette sanatoase si satioase pentru micul dejun, preparate cu ingrediente care nu pot aduce decat reale servicii organismului tau. Si nici papilele gustative nu vor fi dezamagite! [..]
Alte informatii despre: mic dejun sanatos , bruschette , bruschette sanatoase

Rosii umplute

aperitive sanatoase
Rosiile umplute infrumuseteaza orice platou cu aperitive, au un gust excelent si sunt foarte sanatoase. [..]
Alte informatii despre: rosii umplute , retete , culinar , mancare

Frigarui Caprese

aperitive sanatoase
Frigaruile Caprese sunt ideale pentru mesele cu multi invitati. Este o alternativa distractiva la celebra salata Caprese. Se prepara foarte repede, sunt sanatoase si gustoase. [..]
Alte informatii despre: retete , frigarui , frigarui caprese

Mic dejun contracronometru! Idei gustoase si satioase care nu iti rapesc mai mult de 5 minute

aperitive sanatoase
Micul dejun, considerat cea mai importanta masa a zilei, nu trebuie sa fie nici complicat, nici consumator de timp. Oricat de putin timp ai avea la dispozitie dimineata, nu mai ai nicio scuza sa sari peste prima masa a zilei. Exista idei si retete care nu iti rapesc mai mult de 3-5 minute, dar care iti asigura cateva ore bune de energie si buna dispozitie! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic dejun rapid , mic dejun gustos

3 sandvisuri sanatoase cu care sa iti rasfeti diminetile

aperitive sanatoase
Cafeaua turnata rapid in cana termorezistenta si un sendvis preparat pe fuga, in timp ce te imbraci. Cine nu se recunoaste in descriere? Asa decurg diminetile oamenilor ocupati. Dar pentru ca e important sa mananci sanatos, iata ce sendvisuri delicioase poti pregati la prima ora: [..]
Alte informatii despre: sandvis legume , mic dejun , gustare , sandvis , retete sandvici

Alimente sanatoase pentru petrecerea de Revelion

aperitive sanatoase
Sa pregatesti o masa sanatoasa pentru petrecerea de Revelion poate fi o adevarata provocare, mai ales atunci cand toata lumea pofteste la carne de porc, carnati, caltabosi si salate cu multa maioneza. Anul acesta, iti poti surprinde prietenii si familia cu alimente delicioase, slabe in grasimi saturate, care ii vor ajuta pe cei dragi sa-si mentina greutatea optima. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , masa de sarbatori , maioneza , alimente revelion , mancaruri traditionale

Chipsuri sanatoase: cea mai simpla si rapida reteta

aperitive sanatoase
Prepara-ti acasa o portie de chipsuri aromate, super-gustoase. Se pregatesc in doar cateva minute, nu necesita prea mult efort, iar rezultatul este unul pe masura. [..]
Alte informatii despre: chipsuri casa , reteta chispuri , chipsuri

Aperitive dovlecei de Halloween

aperitive sanatoase
Dovlecii fac parte din simbolurile specifice Halloween-ului, asa ca niste aperitive de acest tip trebuie sa se regaseasca pe platourile unei petreceri tematice. [..]
Alte informatii despre: halloween , aperitive , retete halloween

Musafiri nepoftiti? Aperitive rafinate incropite din doua ingrediente

aperitive sanatoase
Musafiri nepoftiti iti suna la usa si nu ai nimic pregatit pentru o astfel de vizita? In frigiderul tau se gasesc toate ingredientele necesare pentru a prepara cele mai savuroase aperitive, adevarate delicii gourmet, care te vor ajuta sa iesi cu fruntea sus din incurcatura. Si, pentru ca nu poti sa pierzi timp gatind si sa-ti lasi musafirii singuri, noi iti prounem sase idei de aperitive extravagante care se prepara ultrarapid si care sunt incropite din doar doua ingrediente! [..]
Alte informatii despre: retete rapide , aperitive , aperitive rapide

Sandwich cu oua si rosii

aperitive sanatoase
Sandwich-urile reprezinta varianta rapida a unei gustari la birou sau la scoala, pentru a inlocui masa de pranz. [..]
Alte informatii despre: rosii , oua , reteta , culinar , mancare , sandwich

Petrecerea de 1 Iunie: Ce NU trebuie sa lipseasca din meniu

aperitive sanatoase
Data de 1 iunie este o zi mare pentru copiii din intreaga lume si merita marcata cu o petrecere distractiva care sa impace atat gusturile mofturoase ale micutilor, cat si pe cele pretentioase ale parintilor. Desi dulciurile par sa fie felul principal al unei petreceri pentru cei mici, meniul pentru Ziua Copilului trebuie gandit strategic, astfel incat si adultii sa se bucure de bunatatile pregatite pentru acest eveniment. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , 1 iunie , pertrecere copii , meniu petrecere copii , idei meniu petrecere copii

Chipsuri coapte din varza kale

aperitive sanatoase
Chipsurile coapte din varza kale sunt o gustare delicioasa si foarte saraca in calorii. Acestea dau aceeasi dependenta ca si chipsurile din cartofi, insa proprietatile lor de detoxifiere le recomanda pentru un loc din top 10 alimente sanatoase. [..]
Alte informatii despre: varza kale , chipsuri de varza , chipsuri sanatoase , chipsuri coapte

Noi tehnologii in bucatarie: slow cooking cu "oala minune"

aperitive sanatoase
Indiferent de preferintele culinare sau afinitatea pentru un anumit tip de bucatarie, mancarea a avut dintotdeauna un numitor comun: gustul, dublat de un interes tot mai crescut pentru preparate sanatoase. [..]
Alte informatii despre: crock pot , slow cooker , retete rapide

Retete cu mere pentru toamna

aperitive sanatoase
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

Metode practice si sanatoase de a gati legumele

aperitive sanatoase
Legumele sunt ingrediente comune in orice bucatarie, insa datorita diversitatii acestora, precum si a numeroaselor modalitati de preparare, este greu sa alegi cea mai buna si mai sanatoasa metoda de a le gati. [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , gatit , bucatarie , gatit legume

7 ponturi pentru a cumpara alimente sanatoase

aperitive sanatoase
Daca vrei sa mananci mult mai sanatos in aceasta vara si sa pierzi cateva kilograme, este bine sa faci mici modificari in lista de cumparaturi. Este important ca alimentele pe care alegi sa le cumperi sa fie bogate in nutrienti si sa nu contina aditivi alimentari. Iata cateva ponturi care te pot ajuta sa cumperi alimente sanatoase! [..]
Alte informatii despre: cumparaturi , produse bio , etichete , sucuri naturale , alimente sanatoase

5 gustari perfecte pentru picnic sau iesiri la iarba verde

aperitive sanatoase
Iesirile la picnic, la padure sau oriunde la iarba verde reprezinta una dintre placerile sanatoase de care te poti bucura in sezonul cald. Cheful de miscare fizica vine mai usor cand esti in mijlocul naturii, iar pofta de mancare are pretentii dintre cele mai diverse. Insa merita satisfacute cu cateva gustari si aperitive care se asorteaza perfect cu vremea si conditiile in care le servesti. Iata ce bunatati nu trebuie sa lipseasca din cosul pentru picnic! [..]
Alte informatii despre: mancare , picnic , briose , sandwich , salata , fursecuri , bruschete

Aperitive cu avocado si crab

aperitive sanatoase
Aperitivele cu avocado si crab sunt ideale pentru mesele festive, atunci cand ai multi invitati. Se prepara foarte repede si au un gust foarte bun si aromat. Se servesc ca atare, alaturi de alte aperitive. [..]
Alte informatii despre: crab , avocado , aperitive

Aperitive degetele de Halloween

aperitive sanatoase
Aperitivele degetele de Halloween se pregatesc din crenvursti, fiind una din cele mai simple retete pe care o poti pregati pentru o petrecere tematica de Halloween. [..]
Alte informatii despre: retete halloween , degete , aperitive , degete de halloween

Aperitive gandacei

aperitive sanatoase
Aperitivele gandacei ii vor incanta pe cei mici la petrecerea de Halloween. [..]
Alte informatii despre: retete halloween , halloween , aperitive , aperitive halloween

Restaurante in Bucuresti care au grija de silueta ta

aperitive sanatoase
Fibrio, Diet Center sau Wellness Cuisine sutn cateva dintre restaurantele din Bucuresti unde vei gasi preparate sanatatoase si dietetice, ideale pentru momentele cand esti la dieta. In meniu vei gasi preparate diverse, de la salate si supe, pana la gustari, feluri principale si chiar dulciuri. [..]
Alte informatii despre: restaurante , bucuresti , silueta , restaurante bucuresti

Cele mai citite despre aperitive sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...