Anxietate

1507 articole despre anxietate

Vreau sa scap de celulita!

anxietate
Cercetatorii estimeaza ca intre 80% si 90% dintre femei se confrunta cu celulita. Desi exista o multime de creme, lotiuni si tratamente ce promit eliminarea si impiedicarea aparitiei acesteia, studiile au aratat ca cele mai multe nu-si dovedesc eficienta. Afla de la expertii SKiN MedSpa in remodelare corporala ce este celulita, daca trebuie sa te obisnuiesti cu ea pentru totdeauna si care este solutia definitiva pentru a scapa complet si definitiv de ea. [..]
Alte informatii despre: scapa de celulita , celulita

Cele 11 culori din spatele starii noastre de spirit. Explicatiile psihologului

anxietate
Te simti nelinistit intr-o camera galbena? Culoarea albastra te face sa te simti calm si relaxat? Culoarea este un instrument puternic de comunicare si poate fi utilizata pentru a semnala actiunea, influenta starea de spirit si chiar influentarea reactiilor fiziologice. Anumite culori au fost asociate cu tensiunea arteriala crescuta, metabolismul crescut si oboseala ochilor. Cum functioneaza exact culoarea? Cum afecteaza culorile dispozitia si comportamentul? [..]
Alte informatii despre: stare de spirit , culori

Mancati din cauza stresului? Iata 5 schimbari de rutina care va ajuta sa gestionati mai eficient provocarile zilnice si sa echilibrati meniul alimentar

anxietate
Studiile au aratat ca femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind sa cada in capcana alimentatiei emotionale. Pe langa raspunsurile psihologice la stres, pot exista si raspunsuri fiziologice. In timpul unui eveniment stresant, organismul elibereaza cortizol, un hormon care ajuta organismul sa se protejeze. Cu toate acestea, daca nivelurile de cortizol sunt crescute pentru o perioada mai lunga de timp, cum ar fi in timpul factorilor de stres repetati si constanti, acest lucru poate duce la cresterea consumului de alimente, depozitarea grasimilor si cresterea in greutate. [..]
Alte informatii despre: echilibrare meniu , mancar pe fond de stres , cori gramescu , stres

Hormonii fericirii sau cum ne influenteaza substantele chimice starea de bine

anxietate
Dupa 2 ani de pandemie, incertitudine si instrainare, problema fericirii se pune mai acut ca niciodata. Desi „reteta” fericirii e diferita pentru fiecare dintre noi, ingredientele de baza sunt aceleasi: hormonii, acele substante chimice produse de diferite glande din corpul nostru. Ei circula odata cu sangele prin tot corpul nostru, ca niste mesageri care ne transmit informatii importante despre sanatatea noastra fizica si psiho-emotionala. [..]
Alte informatii despre: hormonii fericirii , hormoni , fericire

Cori Gramescu: Care sunt costurile ascunse ale obezitatii, dar mai ales cum le poti evita

anxietate
Obezitatea si excesul de greutate sunt probleme majore de sanatate si principalele cauze de deces care pot fi prevenite in tarile dezvoltate si in curs de dezvoltare. Obezitatea afecteaza in mod diferit barbatii si femeile, dar s-a demonstrat ca obezitatea reprezinta principalul factor de risc pentru bolile fizice si tulburarile de sanatate mintala la femei. [..]
Alte informatii despre: evitare obezitate , obezitate costuri ascnse obezitate , cori gramescu

Boli cu transmitere sexuala: infectia cu HPV si herpesul genital

anxietate
Infectiile cu transmitere sexuala (ITS), cunoscute anterior ca boli cu transmitere sexuala, implica transmiterea unui organism intre partenerii sexuali prin diferite cai de contact sexual, fie oral, anal sau vaginal. [..]
Alte informatii despre: hiv , boli