Yoga sau pilates?
antrenamente yoga
Yoga si pilates sunt doua practici care se completeaza si care aduc numeroase beneficii organismului uman. Intaresc musculatura, stimuleaza respiratia si circulatia si elimina stresul. Sunt ideale pentru corectarea pozitiei corpului si pentru eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre:
yoga
,
pilates
,
meditatie
,
fitness
,
tehnici de respiratie