Antrenamente fizice

7321 articole despre antrenamente fizice

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

antrenamente fizice
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

7 minute de miscare pe zi! Doar de atat au nevoie copiii pentru a fi in forma

antrenamente fizice
Copiii au nevoie de doar sapte minute pe zi de miscare intensa pentru a fi sanatosi. Cu toate acestea, cei mai multi dintre ei nu fac aproape deloc miscare. Potrivit unui nou studiu, peste 70% dintre copii isi umplu timpul liber cu activitati sedentare si doar 0,6% dintre ei fac miscare intensa in mod frecvent. [..]
Alte informatii despre: forma , sanatate , copii , miscare , fitness , timp liber , viata sanatoasa , efort fizic

Online Training - cea mai noua si eficienta metoda de slabit

antrenamente fizice
Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa iti propui sa slabesti si, de data aceasta, chiar sa te tii de program? Ori de cate ori decidem sa incepem o noua dieta de slabit, datorita obiceiurilor noastre de viata, stresului, oboselii si lipsei de tip, planurile pe care ni le-am propus sunt repede date uitarii. Dar, ce-ar fi sa fim in permanenta conectati la un antrenor care, fara a fi exagerat de pretentios si extrem de costisitor, ne insoteste pretutindeni, la orice ora din zi si din noapte, ne da sfaturi despre cum sa ne alimentam, ce exercitii fizice sa facem, ce suplimente nutritive sa folosim. [..]
Alte informatii despre: training online , online training , metode slabit , slabit

Cele mai bune aplicatii pentru smart TV

antrenamente fizice
Un smart TV este cea mai buna optiune disponibila pe piata pentru a vedea direct pe televizor filme, seriale sau clipuri video fara sa mai fie nevoie sa iti conectezi TV-ul la laptop, cu ajutorul unui cablu HDMI, sau sa muti continutul pe un stick inainte. Experienta de a vedea clipurile video pe un ecran mult mai mare este incomparabila cu cea a unei tablete sau a unui ecran de calculator, asa ca daca vrei sa te bucuri din plin de ea, iata care sunt aplicatiile de care ai nevoie si care functioneaza perfect cu majoritatea acestor televizoare Samsung, dar si cu alte smart TV-uri: [..]
Alte informatii despre: aplicatii smart tv , smart tv

Schimbarea stilului de viata, singura modalitate de combatere a obezitatii

antrenamente fizice
Cea de-a 13-a editie a Conferintei Europene privind Nutritia organizata de Federatia Societatilor Europene de Nutritie (FENS) are loc in perioada 15-18 octombrie, la Dublin, in Irlanda. In cadrul acestei conferinte, in ziua de miercuri, simpozionul Herbalife Nutrition va avea printre invitati trei dintre cei mai importanti experti din lume in nutritie, obezitate si imbatranire sanatoasa care vor prezenta cele mai recente studii si strategii de combatere a epidemiei de obezitate la nivel mondial. Presedintele simpozionului din 16 octombrie va fi Andrea Bertocco, Director Scientific Affairs Herbalife Nutrition. [..]
Alte informatii despre: Conferinta Europena privind Nutritia , combatere obezitate , conferinta , stil de viata

Tu cu ce te imbraci la sala de fitness?

antrenamente fizice
Mergi la sala de fitness de ceva timp sau de-abia ai inceput sa gusti din beneficiile acesteia? Stiai ca imbracamintea pe care o porti in timpul exercitiilor te poate ajuta sau, dimpotriva, te poate impiedica sa te simti confortabil si sa poti executa ce ai de facut in cele mai bune conditii? [..]
Alte informatii despre: fitness , tinute fitness , haine fitness

3 accesorii smart, ideale pentru un stil de viata activ

antrenamente fizice
Tot mai multe persoane isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos si incearca sa gaseasca un echilibru intre taskurile zilnice si viata de familie, precum si sa gaseasca mai mult timp pentru activitatile preferate. Producatorii vin in intampinarea oamenilor cu produse smart, ideale pentru cei care isi doresc un stil de viata mai activ. Daca esti fan Samsung, atunci trebuie sa stii ca acestia au lansat de curand trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge. [..]
Alte informatii despre: viata activa , accesorii smart , smartphone , stil de viata

Vrei sa slabesti rapid? Fa sport inainte de micul dejun

antrenamente fizice
Daca petreci multe ore la sala de sport sau alergi zilnic in parcul din apropierea locuintei tale, incearca sa faci aceste antrenamente inainte de micul dejun. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca miscarea de dinainte de micul dejun este mult mai eficienta si stimuleaza eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabire , sport , regim de slabire , dieta

Slabeste ca Britney Spears!

antrenamente fizice
Cu o silueta de invidiat si un aspect sanatos, Britney Spears a fost o aparitie de senzatie la un eveniment monden recent, ceea ce i-a facut pe toti sa se intrebe care este secretul care a ajutat-o sa revina la forma de odinioara. Responsabil pentru noul look al artistei este nimeni altul decat unul dintre cei mai in voga antrenori ai vedetelor - Tony Martinez - care a dezvaluit metodele si trucurile prin care Britney a reusit sa-si remodeleze silueta intr-un timp foarte scurt! [..]
Alte informatii despre: yoga , slabit , britney spears , transformare , Nutrisystem

6 modele de bustiere, potrivite pentru antrenamentele la sala

antrenamente fizice
Antrenamentele la sala de sport pot fi adesea destul de dificile si, daca intampini probleme si cu echipamentul sportiv, exercitiile fizice se pot concretiza intr-o experienta nesatisfacatoare. Pentru a scapa de problemele legate de outfit, este recomandat sa iti alegi bustierele potrivite pentru fiecare tip de antrenament. Iata cateva tipuri de bustiere care ar putea fi potrivite pentru tine in zilele in care mergi la sala! [..]
Alte informatii despre: stil feminin , sala , echipament sport , bustiere , modele bustiere , echipament sala

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

antrenamente fizice
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Spune STOP celulitei cu jive

antrenamente fizice
Dansul este o modalitate foarte placuta de a scapa de kilogramele in plus si implicit de celulita. [..]
Alte informatii despre: dans , jive , celulita , tonifiere , musculatura , grasime , kilograme , slabit , miscari , antrenament , toxine , coaja de portocala

Cele mai potrivite antrenamente fitness pentru zodia ta

antrenamente fizice
Semnul tau zodiacal determina o buna parte din trasaturile personalitatii tale si multe alte lucruri care iti influenteaza destinul, insa stiai ca si trupul tau se afla tot la bunavointa astrelor? Horoscopul iti ofera indicii importante despre cele mai potrivite antrenamente de fitness perfecte pentru zodia ta. [..]
Alte informatii despre: fitness , astrologie , horoscop , predictii , zodie , antrenamente fitness

Sculpteaza-ti corpul pe banda de alergat! Expertii in fitness te invata doua antrenamente eficiente

antrenamente fizice
Vrei sa scapi de kilogramele pe care le-ai acumulat in ultima perioada? Banda de alergat este unul dintre cele mai eficiente aparate fitness, fiind ideala si pentru uz casnic. Daca mersul la sala nu te-a ambitionat prea mult pana acum, este clar ca ai nevoie de un aparat pe care sa-l folosesti in confortul propriei tale locuinte. [..]
Alte informatii despre: banda de alergat , fitness , corp

Cand este bine sa mananci? Inainte sau dupa ce mergi la sala?

antrenamente fizice
Realizarea unui antrenament eficient la sala nu are legatura doar cu tipul de exercitii pe care le faci, cu frecventa sedintelor la care participi sau cu aparatele pe care le utilizezi. O mare importanta o are alimentatia. Din pacate, putini sunt cei care stiu daca este bine sa manance inainte sau dupa antrenament, si ce pot consuma. [..]
Alte informatii despre: cand mancam , ce mancam , sala , alimentatie , fitness , antrenament

Ce exercitii fizice trebuie sa eviti

antrenamente fizice
Toata lumea isi doreste sa fie in forma si sa aiba un trup tonifiat, insa unele persoane exagereaza cu antrenamentele la sala de sport. Epuizarea la sala de sport face mai mult rau decat bine, in lupta cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare fizica , efort fizic

Becali - antrenor, Pedrazzini - preparator

antrenamente fizice
Finantatorul Stelei va asista si la antrenamente pentru a se asigura ca se desfasoara in mod disciplinat. Lacatus si-a luat ieri adio de la jucatori.Finantatorul Stelei, Gigi Becali, isi asuma [..]
Alte informatii despre: gigi becali , steaua , antrenor , fotbal , antrenament

STUDIU! O vacanta pe an iti prelungeste viata!

antrenamente fizice
Atunci cand pleci intr-o vacanta, nu ai doar beneficiul de a descoperi locuri si oameni noi, ci te ajuta si sa scapi de stres si oboseala. O vacanta poate fi la fel de importanta pentru sanatatea ta fizica si psihica precum realizarea unor exercitii fizice sau consumarea fructelor si a legumelor. [..]
Alte informatii despre: o vacanta pe an , studiu vacanta , beneficii vacanta , vacanta , studiu

4 investitii utile pentru orice hotel cu piscina

antrenamente fizice
Industria HORECA este intr-un proces continuu de dezvoltare, iar oferta din piata este crescuta in aproape toate orasele mari si medii din tara. Din acest motiv, patronii de hoteluri trebuie sa tina pasul cu schimbarile care au loc din punct de vedere concurential pentru a se asigura ca au un flux constant de clienti, indiferent de perioada anului. [..]
Alte informatii despre: investitii utile , piscina , hotel

Cristina Spatar ia lectii de judo

antrenamente fizice
Regina R&B, Cristina Spatar, are toate sansele sa devina macar o printesa a artelor martiale, daca mai continua cu lectiile intense de judo pe care le-a inceput recent. Cantareata a facut [..]

Borcea se reapuca de fotbal

antrenamente fizice
Dupa ce a vazut in Gigi Becali un adevarat golgeter, Cristi Borcea e pregatit de antrenamente dure pentru a-si arata si el clasa, mai ales ca antecedentele nu-l ajuta deloc. Dinamovistii au nevoie [..]

Topul metodelor de a te mentine in forma

antrenamente fizice
Dupa noua-zece ore de stat la serviciu, putini dintre noi mai au chef sa mearga la sala sau sa tina o dieta. Marile companii occidentale s-au gandit la angajatii sedentari si au angajat pentru ei un [..]

17 ore de antrenamente pe zi pentru JO din Beijing

antrenamente fizice
Adolescentele chineze muncesc pe brinci ca sa devina hostess la Olimpiada din 2008. 1.250 de tinere chineze si-au inceput pregatirea pentru a deveni hostess la Jocurile Olimpice din 2008. Cursurile [..]

Segărceanu este îngrijorat de forma jucătorilor

antrenamente fizice
În perioada 22-24 septembrie, echipa de Cupa Davis a Romaniei va susţine, la Bucureşti, barajul pentru rămanerea în Grupa Mondială, împotriva Coreei de Sud. Chiar dacă [..]

Top 5 vedete care au uitat sa imbatraneasca

antrenamente fizice
Varsta pare sa fie extrem de ingaduitoare cu unele celebritati. Chiar daca au trecut de prima tinerete, multe vedete arata ca niste adolescente chiar si la peste 60 de ani. Iata cateva dintre celebritatile care au uitat parca sa mai imbatraneasca: [..]
Alte informatii despre: sandra bullock , jane seymour , halle berry , imbatranire , vedete , demi moore , vedete extern , cindy crawford

Cele mai citite despre antrenamente fizice

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Madalina Manole: "Erau momente cand l-as fi impuscat"

"Fata cu parul de foc" nu-l uita si nu-l iarta pe fostul ei sot, Serban Georgescu. Madalina Manole a vorbit despre mariajul lor de 15 ani si despre divortul care a lasat-o fara

De ce ne curge sange din nas?

Sangerarile nazale sau epistaxisul sunt scurgeri de sange ca urmare a ruperii sau cresterii permeabilitatii vaselor sanguine. In general, pot sa apara la persoanele care prezinta simptomele r