Fara sa iti dai seama, agitatia cotidiana si stresul de la birou te inrobesc pe zi ce trece. A venit momentul sa lasi deoparte toate aceste probleme si sa te refugiezi in propriul colt de Rai, unde sa te incarci cu energie: o gradina asa cum numai ai visat, cu vegetatie luxurianta, copaci plini de pasari cantatoare si plante viu colorate. Iata 7 sfaturi pentru a-ti crea propria ta gradina vindecatoare.
1. Alege plante care-ti incinta simturile
Indiferent de spatiul de care dispui, nu te rezuma numai la un anumit tip de plante. Alege tot felul de flori si arbusti, de diferite dimensiuni si culori, care sa te binedispuna in dupa-amiezile petrecute aici.
2. Alege un design colorat
Un stimul vizual este intotdeauna benefic atunci cand te simti obosit. Culorile te fac sa uiti de probleme si iti vor face mai placut timpul petrecut in gradina. Alege sa plantezi flori rosii, galbene, portocalii sau albe. Nu uita sa-ti asortezi mobilierul de gradina cu mediul inconjurator, pentru a nu face nota discordanta.
3. Ofera prospetime gradinii
Sigur vrei sa te retragi intr-un loc unde sa inchizi ochii, iar atunci cand inspiri, sa simti mireasma florilor, a copacilor sau a ierbii. Te vei teleporta automat intr-un spatiu de relaxare si tranchilitate.
4. Atrage pasari sau alte animale
Construieste si agata in copaci colivii din lemn, unde poti lasa mancare pentru a atrage micile pasari. Ce poate fi mai incantator decat sa stai si sa le asculti trilurile superbe?
5. Inconjoara-te de sunete calme
Susurul unei ape curgatoare, cativa arbusti ale caror frunze fosnesc la cea mai mica adiere de vant, sunt alte modalitati prin care poti aduce liniste psihicului tau.
6. Lumineaz-o
De ce sa nu te bucuri de gradina ta Zen si noaptea? Adauga diverse lampi pe baza de energie solara, ori torte luminoase pe baza de ulei si confera spatiului lumina difuza de care are nevoie.
7. Construieste-ti refugiul
Alege-ti un loc unde te simti cel mai mult incarcat de energie si stabileste-ti aici "cartierul general". Nu este nevoie decat de o masuta si doua fotolii cu spatar si brate, pentru a putea intra in starea de spirit necesara.
Sursa foto: kurisu.com
