Alimente necesare

18972 articole despre alimente necesare

Alimentele si starea de spirit

alimente necesare
Specialistii au descoperit ca o serie de alimente pot imbunatati starea de spirit a persoanelor care nu sufera de depresie, ci trec pur si simplu printr-un moment prost al vietii si simt nevoia sa [..]

Planificarea meselor si cumparaturile prestabilite reduc semnificativ cantitatea de alimente care va fi aruncata

alimente necesare
Cu ocazia Zilei Nationale a Alimentatiei si a Combaterii Risipei Alimentare, LifeBox, liderul pietei de healthy food delivery din Romania, se alatura initiativelor de combatere a fenomenului de risipa alimentara, tot mai accentuat si in tara noastra, si le ofera consumatorilor cateva sfaturi simple, prin care pot contribui la diminuarea acestuia. In 2020, prin conceptul LifeBox, au fost salvate de la risipa peste 55 de tone de alimente. [..]
Alte informatii despre: evitare risipa , planificare alimentara , risipa alimentara , planificare mese , cumparaturi

5 super-preparate care te tin departe de raceala

alimente necesare
Alimentatia si stilul de viata sanatos pot intari sistemul imunitar, fapt care are drept consecinta mai putine cazuri de gripa sau raceala. De aceea, nu trebuie sa astepti pana la prima raceala sau gripa ca sa le pui in practica, si ar trebui sa faci schimbarile necesare in stilul tau de viata inainte de boala. [..]
Alte informatii despre: preparate culinare sanatoase , prevenire raceala , alimentatie , raceala

Cauzele durerilor abdominale

alimente necesare
Durerile abdomenale pot surveni adesea in cazul oricarei persoane. Aceste dureri pot avea o serie de cauze la care nici nu te-ai fi gandit. Descopera cateva dintre cele mai frecvente cauza ale durerilor abdominale si afla cum poti trata si preveni aparitia acestora. [..]
Alte informatii despre: dureri abdominale , dureri de burta , reflux gastro-esofagian , stres , ulcer , dureri de stomac , paraziti intestinali , cauze dureri

Suplimente alimentare necesare pentru orice femeie

alimente necesare
Femeile trec de-a lungul timpului prin numeroase schimbari, iar organismul lor are nevoie de o varietate de nutrienti. Alimentatia nu ofera adesea cantitatea necesara de vitamine si minerale, astfel ca suplimentele sunt esentiale pentru sanatate. Iti sugeram mai jos trei dintre cei mai importanti nutrienti pentru femei! [..]
Alte informatii despre: vitamine , lactate , femei , minerale , somon , nuci , suplimente alimentare

4 alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, dar nu sunt

alimente necesare
Pentru un regim alimentar sanatos este important sa consumi alimente din grupurile alimentare de baza, astfel incat sa ii oferi organismului aportul necesar de nutrienti. Exista, totusi, unele tipuri de alimente despre care ai putea crede ca sunt sanatoase, insa, in realitate, au un continut ridicat de grasimi, nivelul caloric fiind astfel mai mare. Iata cateva dintre alimentele care, la prima vedere, par sa fie o buna alegere pentru o alimentatie sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: regim alimentar , alimentatie sanatoasa , dieta alimentara , alimente sanatoase

10 alimente care te ajuta sa ai un par sanatos

alimente necesare
Parul tau poate arata mai bine, incepand cu urmatoarea masa. La fel ca orice alta parte a corpului, si celulele care intaresc parul au nevoie de o dieta echilibrata. Lipsa de fier, calciu, vitamine din grupul B si zinc poate duce la slabirea firului de par. Iata cateva alimente bogate in proteine care, consumate frecvent, te ajuta sa iti mentii parul sanatos si puternic. [..]
Alte informatii despre: nuci , vitamine , oua , spanac , somon , alimente regenerare par , stralucire par

Mananca sanatos in timpul calatoriilor! Iata 5 ponturi care iti pot fi de folos!

alimente necesare
Programul incarcat este de multe ori principalul factor din cauza caruia iti neglijezi sanatatea. Daca munca ta presupune drumuri permanente care pot dura mai mult de o zi, ar fi bine sa iti stabilesti un regim alimentar, potrivit stilului tau de viata, astfel incat sa nu ai probleme de sanatate din cauza alimentatiei nepotrivite. [..]
Alte informatii despre: calatorie , alimentatie , dieta , hidratare

Cu ce poti inlocui carnea atunci cand tii post

alimente necesare
Carnea este un aliment care contine multe proteine, fier, vitamina B 12 si alte vitamine si minerale esentiale organismului. Totusi, daca te-ai decis sa tii post si, astfel, sa renunti la carne, cele 40 de zile, ar trebui sa stii care sunt alimentele care inlocuiesc carnea si care aduc organismului [..]
Alte informatii despre: post , craciun , postul craciunului , mancare , alimentatie , ciuperci , soia

Alimente care previn caderea parului

alimente necesare
Alimentatia joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba de sanatatea scalpului si a firelor de par. Asadar, daca iti cade foarte mult par atunci cand te speli, pieptani sau cand dai pur si simplu cu mana prin el, ar fi bine sa iti revizuiesti alimentatia. [..]
Alte informatii despre: par , sanatate , alimentatie , lactate , fructe de mare , dieta

Cine sunt romanii care primesc ajutoare de Paste. Marcel Bolos a facut anuntul

alimente necesare
Vesti bune pentru romani! Marcel Bolos, ministrul Investitiilor si Proiectelor Europene, a anuntat ca se dau ajutoare de Paste, pentru romanii aflati in pragul saraciei. [..]
Alte informatii despre: ajutoare de paste , ajutoare paste , romani , saracie , paste

Ce trebuie sa stie toti romanii despre cel mai simplu aliment, laptele. Mihaela Bilic a facut anuntul

alimente necesare
Mihaela Bilic le ofera, de fiecare data, informatii importante romanilor despre alimentatie. Celebrul nutritionist isi ajuta fanii pentru a avea un stil de viata sanatos si a se hrani asa cum este necesar. De aceasta data, ea a dezvaluit informatii importante despre un aliment simplu, laptele. [..]
Alte informatii despre: consum lapte , mihaela bilic , lapte

Ce trebuie sa contina un kit de supravietuire in caz de cutremur

alimente necesare
Cutremurele din ultima perioada, atat cel din Romania, din Gorj, dar mai ales cele din Turcia, care au afectat si Siria, au readus in discutie kiturile de supravieturie in caz de cutremur, dar si modurile in care sa te pregatesti pentru un seism major. [..]
Alte informatii despre: supravietuire cutremur , kit de supravietuire , cutremur

Magneziul face somnul usor si dintii puternici

alimente necesare
Magneziul este necesar in dezvoltarea organismului, in echilibrul psihic si imbunatateste metabolismul vitaminei C si al calciului. „Magneziul mai are rolul de a fi unul dintre [..]

Afla de ce nu apreciaza pisicile dulciurile

alimente necesare
Cercetatorii americani de la Monell Chemical Senses Center au demonstrat fara echivoc faptul ca pisicile, alaturi de alte feline, nu pot simti gustul dulce. [..]
Alte informatii despre: hrana pisici , pisici , alimentatie pisici , dulciuri pisici

Hrana care combate insomnia

alimente necesare
Dupa o zi obositoare la serviciu somnul intarzie sa apara? Daca raspunsul este da, remediul ar putea fi alegerea potrivita a hranei din timpul zilei, lucru care se va vedea in calitatea somnului [..]

4 alimente pe care trebuie sa le ai mereu in bucatarie

alimente necesare
Esti mereu pe fuga si uneori nu ai timpul necesar pentru a merge la cumparaturi sau uiti sa cumperi diverse ingrediente. Iar cand te apuci de gatit realizezi ca nu ai tot ce-ti trebuie. Iata cateva alimente pe care trebuie sa le ai tot timpul in casa pentru a te scoate din orice incurcatura. [..]
Alte informatii despre: alimente , paste , condimente , legume , sosuri

Cum a reusit sa slabeasca 40 de kg! Incearca si tu!

alimente necesare
Unele persoane se chinuiesc sa dea jos cinci kilograme in timp ce altele reusesc sa dea jos zeci.Ce-i drept, este mai usor da slabesti daca „ai de unde” decat daca „nu prea ai”. Insa oricum ar fi, vointa nu este suficienta. Totul porneste din minte, dupa cum spune Dannii Martin, care a reusit sa scape de 44 de kilograme, mancand si pizza. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , regim , slabit , dieta si nutritie , sfaturi slabit , sfaturi dieta

Probioticele: de ce sunt esentiale pentru sanatatea tractului digestiv

alimente necesare
Probioticele au inceput sa fie folosite tot mai des in industria alimentara, datorita beneficiilor pe care le au asupra sanatatii tractului digestiv. Ele sunt acele microorganisme care ajuta la mentinerea starii bune a sistemului intestinal si se gasesc in alimente fermentate (precum iaurtul) sau in suplimentele nutritive. Aceste bacterii "prietenoase" ajuta organismul sa combata eficient infectiile. [..]
Alte informatii despre: iaurt , probiotice , infectii vaginale , chefir , tract digestiv , capsule

Caloriile din alimente

alimente necesare
Pentru a desemna energia continuta de alimente folosim de regula termenul calorie. In general cei mai preocupati de aceste valori sunt cei care tin diete, pentru ca in aceste cazuri exis [..]

Nuci braziliene si morcovi pentru sanatatea barbatilor

alimente necesare
Acestea contin minerale si vitamine care ii apara de afectiunile prostatei. Substantele din unele alimente precum stridii, ovaz sau orz protejeaza sistemul de reproducere al barbatilor. Specialistii [..]

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Ce trebuie sa contina cosul de cumparaturi de sarbatori

alimente necesare
Magazinele alimentare sunt pline pana la refuz de clienti horatati sa-si achizitioneze tot ce e mai bun pentru zilele de sarbatoare ce vor urma. Pe rafturile supermarketurilor troneaza alimente parca mai speciale si mai variate ca in zilele obisnuite ale anului. Fiecare cumparator are cate un cos de cumparaturi plin .... de cele mai multe ori cu alimente pe care le cumparam si consumam doar jumatate sau uneori chiar mai putin. [..]
Alte informatii despre: carne de sarbatori , cumparaturi de sarbatori , cos de cumparaturi

Un lant de magazine din Romania a rationalizat alimentele de baza

alimente necesare
Un lant cunoscut de magazine din Romania a facut ratii pentru alimentele de baza, argumentand ca vinde produse doar pentru consumul personal, nu en-gros, dupa ce oamenii au luat cu asalt magazinele cu alimente de frica coronavirusului. [..]
Alte informatii despre: lant de magazine , alimente rationalizate , alimente de baza

Sfaturi pentru hranirea unui caine adult

alimente necesare
Dupa varsta de 7 ani, dieta alimentara a cainelui tau are nevoie de anumite modificari. De acum, in organismul cainelui tau incep sa apara anumite modificari si diverse carente, care pot fi tinute sub control doar cu ajutorul unui regim alimentar potrivit. [..]
Alte informatii despre: ingrijire caine , hranire caine , alimentatie caine , caine adult

Asigura-i o alimentatie sanatoasa cainelui tau

alimente necesare
Daca vrei sa ai un animal sanatos si cu o buna conditie fizica trebuie sa ii asiguri o alimentatie sanatoasa, bogata in proteine, vitamine, aminoacizi si calciu.Un meniu sanatos pentru cainele tau difera in functie de varsta si rasa acestuia. [..]
Alte informatii despre: animale , caini , alimentatia animalelor

Cele mai citite despre alimente necesare

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.