Alimente energizante

6287 articole despre alimente energizante

Alimente periculoase care par sanatoase

alimente energizante
Batoanele energizante, iaurturile si ceaiurile imbuteliate pot ascunde multe grasimi si zaharuri. Daca mananci fructe ori legume, stii sigur ca sunt sanatoase si ca iti aduc nutrienti importanti [..]

Ce este bine sa stii despre bauturile energizante

alimente energizante
Nu doar atletii de performanta sau persoanele care frecventeaza un club de sport apeleaza la bauturile energizante pentru a avea cel mai bun sprint. [..]
Alte informatii despre: energizante , taurina , guarana , bautura , sportiv , cafeina

Titan ofera copiilor dimineti energizante alaturi de Corn Flakes Fortza

alimente energizante
Titan desfasoara campania educationala “Dimineti energizante alaturi de Corn Flakes Fortza”, pentru a-i pregati pentru cursuri scolare active pe elevii din clasele I-IV din scolile generale bucurestene. In cadrul acestui eveniment educational, ~10 000 de elevi din zeci de scoli generale din toate sectoarele capitalei au aflat de la reprezentantele Titan care sunt regulile/recomandarile unei diete corecte si sanatoase, ce alimente ar trebui sa consume pentru a avea dimineti pline de energie, activitati scolare si extrascolare pline de vitalitate si rezultate optime la cursuri. [..]
Alte informatii despre: elevi , copii , nutritie , titan , scoli , program educational , viata sanatoasa , Corn Flakes Fortza

Alimente care merita o soarta mai buna

alimente energizante
Sfecla rosie, scortisoara si prunele uscate nu fac parte din dieta zilnica, desi sunt "energizante" puternice pentru organism. Anumite legume, fructe sau condimente pe care nu [..]

7 alimente pe care nu ar trebui sa le mananci cand esti la menstruatie

alimente energizante
In perioada menstruatiei, in organismul unei femei se produc schimbari majore, iar cand vine vorba de crampe dureroase, balonare si modificari ale dispozitiei, alimentele joaca un rol important. Iata ce nu ar trebui sa mananci in acele zile "critice": [..]
Alte informatii despre: menstruatie , nutritie , crampe , alimentatie , dieta , alimente nesanatoase

Alimente care grabesc carierea dintilor

alimente energizante
Cariile dentare reprezina una dintre cele mai comune afectiuni dentare. Cauzate in special de o dieta dezechilibrata si o igiena orala necorespunzatoare, cariile dentare pot afecta grav structura dintelui. [..]
Alte informatii despre: igiena orala , dinti , carii dentare , carierea dintilor

20 super-alimente pe care sa le consumi zilnic pentru un boost de energie

alimente energizante
Te simti lipsita de energie, obosita, fara putere, trebuie sa stii ca exista o serie de alimente care te ajuta sa scapi de aceste stari. Aceste iti ofera in doar cateva minute starea de bine necesara pentru a face fata unei zile extrem de incarcate. Nu trebuie facute cure saptamanale pentru a-si face efectul ci doar consumate si savurata. In randurile urmatoare iti voi dezvalui care sunt alimentele care iti pot oferi boostul de energie cand te simti fara forta. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , energie , nutritie

4 tipuri de alimente ce iti pot afecta somnul

alimente energizante
Daca nu reusesti sa adormi cu usurinta sau somnul tau este agitat, ar fi bine sa acorzi o atentie sporita alimentatiei, intrucat aceasta poate avea un impact puternic asupra calitatii somnului. Din acest motiv, este important sa eviti, inainte de a merge la culcare, alimentele ce influenteaza negativ odihna in timpul noptii. Iata cateva tipuri de alimente care iti pot afecta somnul. [..]
Alte informatii despre: somn , alimentatie , cereale , grasimi , alcool , bauturi energizante , carbohidrati

Cum sa incepem eficient o zi de munca?

alimente energizante
Psihologii sustin ca dezordinea de la birou ne irita psihicul si duce la scaderea performantei profesionale. Ordinea de pe biroul nostru reprezinta un prim pas catre un randament sporit la locul de [..]

8 alimente pe care cardiologii evita sa le consume! Sunt daunatoare pentru inima!

alimente energizante
Pentru o inima sanatoasa, dieta alimentara este foarte importanta. Doctorii cardiologi ne sfatuiesc sa facem doar alegeri sanatoase in privinta alimentatiei pentru a ne feri de boli cardiovasculare. Iata care sunt alimentele pe care trebuie sa le eviti! [..]
Alte informatii despre: cardiologi , alimente daunatoare , boli inima , alimente , boli cardiace

Cele mai bune alimente pentru fitness

alimente energizante
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Diete energizante

alimente energizante
In zilele de canicula, nutritionistii recomanda diete usoare, care sa ne asigure energia si sa alunge disconfortul psihic. Zilnic, vom alege cel putin trei portii de salata, care sa contina legume [..]

Energizant in loc de cafea? Poate ar trebui sa te gandesti mai bine!

alimente energizante
Decizia de a inlocui cafeaua de dimineata cu o bautura energizanta s-ar putea sa nu fie atat de inspirata pe cat ai crezut. Acestea sunt banuite a provoca o carenta de fier in organism, din cauza concentratiei mari de cofeina. [..]
Alte informatii despre: cafea , bautura energizanta , efecte bautura energizanta , carente de fier

Top 10 alimente care lupta cu oboseala

alimente energizante
Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , stres , surmenaj , oboseala

Riscurile nebanuite ale consumului de bauturi energizante

alimente energizante
Obisnuiesti sa consumi bauturi energizante de fiecare data cand te simti obosit, lipsit de energie si deprimat? Trebuie sa stii ca aceste bauturi te predispun unui risc crescut pentru afectiunile cardiace, diabet si hipertensiune. In plus, in cazuri grave, pot duce chiar la deces. Afla mai jos care sunt riscurile reale la care te supui cu fiecare doza consumata. [..]
Alte informatii despre: energizante , riscuri , bauturi energizante , consum bauturi

Alimente interzise pisicilor

alimente energizante
Te-ai gandit vreodata ca alimentele pe care tu le consumi cu placere sunt periculoase pentru pisicuta ta? Chaiar daca din cand in cand obisnuiesti sa ii oferi o mica conserva de ton, ai grija ca acest obicei sa nu devina regula de alimentatie, deoarece poate duce la intoxicatii severe. Vei fi insa surprins sa descoperi ca si alte alimente au efecte devastatoare pentru pisica ta! [..]
Alte informatii despre: alimentatie pisici , alimente toxice , alimetatia pisicii , alimente daunatoare

Cum sa tonifici musculatura in doua saptamani

alimente energizante
Tonifierea organismului poate fi o adevarata provocare, in special daca nu dispui de suficient timp. Daca te gandesti sa te infometezi pentru a fi in forma, esti pe calea gresita. Incearca sa mergi la sala, sa faci mai multa miscare si sa consumi alimentele potrivite. [..]
Alte informatii despre: tonifiere corp , tonifierea muschilor , tonifiere

Alimente care iti distrug dieta de slabit

alimente energizante
Nu te-ai gandit niciodata ca salata Iceberg iti poate distruge dieta, insa aceasta si numeroase alte alimente pe care le credeai sanatoase ascund numeroase capcane, de la zahar si sare, pana la grasimi in exces. Invata sa recunosti si sa eviti alimentele care risca sa iti distruga dieta de slabit. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , dieta , dieta si nutritie , alimente nesanatoase , regim slabire

Mic dejun de vara: Idei rapide si energizante preparate din 3 ingrediente

alimente energizante
Micul dejun este secretul unei siluete trase prin inel, al sanatatii de fier, dar mai important decat atat, al energiei de care ai nevoie pentru a face fata activitatilor de peste zi. Vara este anotimpul in care ai la indemana cele mai gustoase si sanatoase alimente pentru a crea cele mai rapide si energizante variante de mic dejun. Iata patru retete care se prepara pe fuga din cate 3 ingrediente! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , retete mic dejun , mic denun sanatos , mic dejun delicios

Efectele nebanuite ale bauturilor energizante

alimente energizante
Cercetatorii de la Universitatea Rutgers din SUA au dezvaluit ca bauturile energizante sunt un real pericol pentru sanatate si ca efectele acestora sunt mult mai nocive decat se credea. [..]
Alte informatii despre: bauturi energizante , copii bauturi energizante

Avertizare de la medici: Bauturile energizante predispun la alcoolism

alimente energizante
Bauturile energizante combinate cu cele alcoolice, extrem de populare in randul adolescentilor, predispun la aparitia alcoolismului la maturitate, arata un studiu realizat la Scoala de Medicina din cadrul Colegiului Dartmouth, din SUA. [..]
Alte informatii despre: alcoolism , energizante , bauturi alcoolice , alcool , bauturi energizante

Efectul devastator pe care il au bauturile energizante asupra copiilor

alimente energizante
Tot mai multi copii si adolescenti consuma bauturi energizante sau sucuri cu continut ridicat de cafeina. Riscurile sunt uriase, sustine o echipa de cardiologi canadieni. Copiii ajung la scoala agitati, irascibili si incapabili sa fie atenti la ore. In plus, acestea cresc riscul afectiunilor cardiace. [..]
Alte informatii despre: insomnii copii , bauturi energizante copii , bauturi energizante , afectiuni cardiace

Batoane energizante cu nuci pecan

alimente energizante
Batoanele energizante cu nuci pecan reprezinta gustarea ideala pentru zilele aglomerate, in care nu ai timp sa iti iei micul-dejun acasa. [..]
Alte informatii despre: batoane , nuci pecan , batoane energizante

Cele mai periculoase alimente pentru pisica ta

alimente energizante
Infraneaza-ti dorinta de a-ti rasfata pisica cu alimentele tale preferate, doar pentru ca este pofticioasa din cale afara! Poate fi un rasfat delicios pentru ea, dar si periculos pentru sanatatea ei! Exista cateva alimente care le pot provoca pisicilor afectiuni grave punandu-le nu doar sanatatea, ci si viata in pericol! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , pisici , alimente , alimente periculoase pisici

Iti place laptele? Lucruri inedite pe care este bine sa le stii!

alimente energizante
Bogat in vitamine si minerale esentiale si parte a alimentatiei omului de mii de ani, laptele este cea mai hranitoare bautura. Din pacate, este adesea ocolit de majoritatea adultilor, in favoarea altor alimente si bauturi mai putin nutritive. Descopera care sunt calitatile si beneficiile laptelui si introdu-l in alimentatia ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: lapte , pahar , piele , beneficii , antrenamente , vitamina d , dantura , hidratare

Cele mai citite despre alimente energizante

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.