Alimente abdomen

7095 articole despre alimente abdomen

Cum a slabit Oprah Winfrey 20 de kilograme?

alimente abdomen
Oprah s-a luptat cu kilogramele in plus foarte multa vreme, insa fara succes. Avandu-l ca invitat la emisiunea sa pe cunoscutul medic american Dr Oz, acesta a vorbit despre proprietatile extraordinare pe care le are mango african si despre efectele miraculoase in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: slabit , mango african , grasimi , ardere grasimi , MangoFit , Sensilive

Slabeste rapid si sanatos cu zeama de varza

alimente abdomen
Dieta cu zeama de varza este o cale foarte scurta spre a scapa de kilogramele nedorite. In plus, aceasta este si o minunata metoda de detoxifier a organismului. [..]
Alte informatii despre: zeama de varza , dieta

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

alimente abdomen
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

7 metode super eficiente prin care poti scapa de grasimea de pe abdomen

alimente abdomen
Cauti modalitati de a scapa definitiv de colaceii de pe burta fara foarte mari eforturi? Trebuie sa stii ca pentru a obtine abdomenul perfect ai nevoie nu doar de vointa, ci si de un regim alimentar corect. Iata ce ar trebui sa faci! [..]
Alte informatii despre: fitness , dieta , slabit , dieta slabit , grasime abdomen

De ce nu slabesti?

alimente abdomen
Nu te-ai saturat sa te urci pe cantar zi dupa zi, saptamana dupa saptamana si sa vezi ca acul cantarului intepeneste la aceeasi greutate? Atunci cand esti intr-o continua dieta, cand faci miscare si nu ai rezultate, frustrarile se acumuleaza rapid si eficienta oricarui program de slabire scade vertiginos spre zero. [..]
Alte informatii despre: sfaturi slabit , trucuri slabit , slabit , stagnare , diete

Mihaela Bilic avertizeaza: ”Ca mananci struguri sau ca bei vin, tot alcool se numeste!”. De ce pepenele nu trebuie consumat în cantitati mari

alimente abdomen
De foarte multe ori s-a vehiculat ideea ca, intr-o cura de slabire, indicat este sa mananci fructe. Nu ti s-a intamplat sa-ti spui ”mai bine mananc trei mere seara, in loc de o pizza, ca să mai slabesc si eu”. [..]
Alte informatii despre: fructe , struguri , pepene , mihaela bilic

Perceptia proprie asupra siluetei poate duce la grave tulburari

alimente abdomen
Dietele pe care le tinem la intamplare, fara sa consultam un specialist, nu sunt cea mai buna solutie pentru sanatatea psihica si fizica. Ne confruntam din ce in ce mai des cu cerinta de a arata ca [..]

5 alimente interzise dupa un antrenament extenuant

alimente abdomen
Daca iti doresti sa ai o silueta de invidiat, exercitiile fizice iti vor fi de folos, insa nu sunt suficiente. Pentru a obtine rezultate satisfacatoare intr-un timp relativ scurt, este important sa combini antrenamentele de la sala cu o dieta sanatoasa, hranitoare si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: legume , ciocolata , sucuri , patiserie , fructe , alimente antrenament

Burta de bere, mit sau adevar?

alimente abdomen
Berea, bautura preferata a insetatilor din intreaga lume, este o parte importanta a vietii si o traditie de secole. Este cea mai populara si consumata bautura a tuturor timpurilor. Berea merge de minune cu iesirile la gratar, meciurile de fotbal, dar si pentru momentele de relaxare de la malul marii. [..]
Alte informatii despre: burta , bere , burta de bere , grasime abdominala

Familiarizeaza-te cu aceste reguli de hranire cu lapte praf si pozitii de hranire si sanatatea copilului este asigurata

alimente abdomen
Laptele praf este un aliment de baza in hranirea copiilor la momentul actual. Desi inca exista mame dedicate, care alapteaza perioada de 24 de luni recomandata de OMS, sunt si proaspete mamici aflate la o rascruce de drumuri, care au de ales intre cariera si bebelusi, care nu pot alapta din cauza unor probleme de sanatate si care sunt nevoite sa aleaga varianta laptelui praf. [..]
Alte informatii despre: hranire bebelus , lapte praf , bebelus

Ce probleme pot sa apara de la consumul excesiv de fructe. Mihaela Bilic a tras un semnal de alarma

alimente abdomen
Nu multi stiu ca fructele pot sa ne faca probleme, mai ales pentru ca organismul nostru nu poate sa metabolizeze foarte multa fructoza daca acestea sunt consumate in exces, in fiecare zi. Astfel, Mihaela Bilic i-a sfatuit pe urmaritorii sai sa manance aceste alimente cu moderatie, proaspete si mestecate cu tot cu pulpa, fara sa fie transformate in suc. [..]
Alte informatii despre: consum excesiv de fructe , consum fructe , fructe

Celulita falsa sau adevarata?

alimente abdomen
Aspect total dizgratios: pielea de pe coapse, fese, picioare si chiar de pe abdomen nu este uniforma, seamana cu o coaja de portocala. Cand aspectul pielii si stratul de tesut adipos nu ne permit sa [..]

Iedera vindeca celulita

alimente abdomen
Dupa 30 de ani, datorita incetinirii metabolismului si a sedentarismului, multe femei vad aparand nesuferita celulita, mai ales pe coapse, fese si abdomen. Frunzele de iedera reduc celulita intr-o [..]

Slabiti ca sa fiti sanatosi

alimente abdomen
Obezitatea, adica depasirea cu 15 la suta a greutatii normale, reduce durata vietii cu cel putin zece ani, este concluzia unanima a medicilor nutritionisti. In special grasimea care se depune pe [..]

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

alimente abdomen
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

Cum poti obtine un abdomen plat, fara sa mergi la sala

alimente abdomen
Dorinta oricarei femei este sa aiba un abdomen plat si ferm, care sa ii permita sa se simta in largul ei in orice haine, dar mai ales in costumul de baie. Ei bine, pentru asta nu ai nevoie de ore intregi de antrenament, caci poti sa scapi de colaceii de pe burta si fara sa mergi la sala de sport. Iata cateva modalitati simple pe care sa le pui in practica: [..]
Alte informatii despre: exercitii abdomen , abdomen plat , fitness , exercitii

Alimente pe care sa le mananci in 2011

alimente abdomen
Semintele, cerealele integrale, nucsoara sau pestele sunt alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta in anul 2011. Aceste produse sunt sanatoase si au numeroase beneficii pentru organismul uman. Daca vrei insa sa te rasfeti din cand in cand, poti incerca placintele cu umpluturi cremoase [..]
Alte informatii despre: alimente , catalin mitulescu , seminte , alimente fara gluten , miere , peste , fasole

Cum scapi de balonare? 6 solutii eficiente

alimente abdomen
Balonarea iti creeaza disconfort, astfel ca iti poate afecta activitatile obisnuite. Balonarea apare cand tractul gastrointestinal se umple cu aer sau gaz si provoaca senzatia de abdomen umflat si strans. Cand te balonezi poti experimenta si durere locala, flatulenta, miscari intestinale si eructatie frecventa. Balonarea este o problema comuna, care afecteaza milioane de oameni la nivel mondial. Desi iti strica dispozitia si te poate face sa resimti stres in contexte sociale, aceasta se poate combate prin diverse metode, care presupun administrarea unor medicamente, modificarea obiceiurilor alimentare sau schimbarea stilului de viata. Descopera in continuare care sunt cele mai eficiente 6 solutii care te scapa de balonare. [..]
Alte informatii despre: scapa de balonare , balonare

De ce trebuie sa scapi de grasimea abdominala?

alimente abdomen
Oricine a incercat vreodata sa scape de grasimea acumulata in zona abdomenului, stie cat de dificil poate fi sa o dai jos. De cele mai multe ori, indiferent ca este vorba despre femei sau barbati, grasimea abdominala este prima care se castiga si ultima care se da jos. Daca vrei sa iti subtiezi talia si sa scapi de burtica, afla de la expertii SKiN MedSpa ce tipuri de grasime exista, care sunt riscurile asociate cu grasimea abdominala si ce poti face pentru a scapa de ea intr-un mod cat mai eficient. [..]
Alte informatii despre: scapa de grasimea abdominala , grasime abdominala , remedii grasime abdominala

Cele mai bune exercitii pentru un abdomen plat

alimente abdomen
Pentru a avea un abdomen plat, nu este necesar doar sa urmezi o dieta de slabit si sa renunti la alimentele cunoscute ca ar provoca balonarea. Este important sa cunosti si implicit sa pui in practica exercitii menite sa-ti tonifice musculatura abdomenului. Cele doua miscari de baza pentru a avea un [..]
Alte informatii despre: abdomen , exercitii fizice , muschi

Metode rapide prin care sa arzi grasimile

alimente abdomen
Apa, ceaiul verde, vitamina C sau ardeiul iute sunt cateva dintre elementele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta atunci cand doresti sa slabesti. Astfel, metabolismul este stimulat iar toxinele sunt mult mai usor eliminate. Nu sari nici peste micul dejun sau gustari. [..]
Alte informatii despre: grasimi , kilograme , regim , dieta

Ritual de combatere a celulitei la tine acasa. Cum scapi singura de aspectul de coaja de portocala

alimente abdomen
Pe coapse, pe fese, pe abdomen, pe brate... In niciun anotimp, celulita nu este mai deranjanta decat vara, atunci cand temperaturile ridicate ne forteaza sa ne dezvelim trupul! Daca vara aceasta te-a prins nepregatita, iti propunem un ritual de combatere a celulitei pe care il poti face acasa! De la sucuri care "topesc" celulita la exercitii in sufragerie si scruburi naturale, care imbunatatesc aspectul pielii de portocala. [..]
Alte informatii despre: exercitii anticelulita , scrub anticelulita , suc anticelulita , celulita , combatere celulita

Vrei un abdomen perfect inainte de vacanta? Iata cum il obtii

alimente abdomen
Mult asteptatul concediu de vara este doar la o aruncatura de bat distanta, dar tu nu te simti pregatita sa iti dezvalui trupul in costum de baie? Nicio problema: cateva saptamani de practica intensa vor rezolva neajunsul muschilor insuficent dezvoltati din zona abdomenului si nu numai! [..]
Alte informatii despre: fitness , abdomen , tonifiere muschi , tonifiere abdomen

Cum sa mananci in oras fara sa te ingrasi: 7 trucuri pretioase

alimente abdomen
Mancatul in oras este un dusman tacut al siluetei tale. Nu iti dai seama cand te ataca, insa efectele pe care le lasa in urma sunt vizibile si greu de remediat: colacei pe abdomen, brate pufoase, posterior plin de celulita si coapse care se incapataneaza sa mai intre in jeansii preferati. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , limonada , mnacare restaurant

Cum sa scapi de grasimea de pe burta

alimente abdomen
Cand vine vorba de alegerea unei tinute, nu putini sunt aceia care intampina dificultati din cauza colaceilor din zona burtii.  Insa, in afara de aspectul inestetic, grasimea de pe abdomen prezinta un pericol major pentru sanatatea organismului, avertizeaza medicii. Alimentatia nepotrivita, lipsa sp [..]
Alte informatii despre: alimentatie , burta , grasime

Cele mai citite despre alimente abdomen

Atentie la simptomele apendicitei!

Apendicita este o inflamatie a apendicelui, cauzata de o bacterie. Aceasta afectiune frecventa poate aparea la orice varsta si are un singur tratament: interventia chirurgicala, de aceea nu trebu

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea