Aerobic

298 articole despre aerobic

Cristina Rus a slabit printr-un antrenament personalizat

aerobic
Cantareata a reusit in doua luni sa scape de cateva kilograme bune. Inainte de a-si lansa noul clip, Cristina a lucrat serios la silueta sa. Blonda a apelat la Luiza Bucur, prezentatoarea emisiunii [..]

Cristina Rus, obsedata de diete

aerobic
Fosta jumatate a trupei Blondy, Cristina Rus, nu a dat semne vreodata ca ar avea probleme cu silueta. Face sport, mananca mereu cu masura si se ingrijeste prin masaje. Cu toate astea, acum vreo doua [..]

Valentina Pelinel te invata cum sa ai o silueta de vis

aerobic
Modelul Valentina Pelinel a anuntat ca va lansa in curand un DVD de fitness, precum si o carte de sanatate, pe care a realizat-o impreuna cu Monica Tatoiu, noteaza cancan.ro."In afara de faptul ca ma antrenez pentru caseta de aerobic, lucrez si la o carte de sanatate, impreuna cu doamna Monica Tatoi [..]
Alte informatii despre: valentina pelinel , monica tatoiu , carte de sanatate , dvd , fitness

Catinca Roman, lectii de tae-bo

aerobic
Catinca Roman lucreaza din greu la schimbarea imaginii. Prezentatoarea emisiunii “Meriti sa fii cineva”, de la Romantica, a fost in aceasta vara la Amsterdam si s-a antrenat doua [..]
Alte informatii despre: catinta roman , luminita nicolescu , tae-bo

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

aerobic
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Alte informatii despre: dans , fitness , slabit , dieta de slabit , muzica

Kim Cattrall, sexy la 50 de ani

aerobic
Chiar daca are 50 de ani, Kim Cattrall este la fel de sexy ca doua tinere de 25 de ani puse la un loc. De aceea, actrita a interpretat de multe ori personaje foarte sexy: profesoara de aerobic din [..]

Adela Popescu se mentine in forma cu Kangoo Jumps

aerobic
Multi se intreaba care este secretul siluetei Adelei Popescu. Adela Popescu a dezvaluit zilele trecute ca se mentine in forma luand lectii de Kangoo Jumps, exercitii fizice care pun in miscare [..]
Alte informatii despre: pop , monden , adela popescu , silueta

Primele fotografii cu bebelusul Valentinei Pelinel si al lui Cristi Borcea

aerobic
Valentina Pelinel nu se mai ascunde! Dupa ce a recunoscut ca fostul actionar de la Dinamo este tatal copilului sau, fotomodelul si-a etalat silueta pe Litoral, unde isi petrece vacanta impreuna cu bebelusul Cristian Milan. Motiv tocmai bun pentru paparazii sa surprinda primele cadre cu bebelusul deja celebru! [..]
Alte informatii despre: silueta Valentina Pelinel , valentina pelinel copil , vedete intern , valentina pelinel , showbiz

Cel mai mare complex multifunctional de servicii sociale, inaugurat in sectorul 2

aerobic
Cel mai mare si modern complex multifunctional de educatie si activitati recreative din Romania a fost inaugurat marti, in sectorul 2, pe soseaua Pantelimon 301. [..]
Alte informatii despre: servicii sociale , complex servicii sociale , activitati recreative

Slabeste cu dieta fara grasimi!

aerobic
Vrei sa slabesti, dar in acelasi timp iti doresti sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in substante nutritive? Dieta saraca in grasimi este solutia optima! Revista „Click! pentru femei" iti prezinta care-i sunt principiile si cum functioneaza! [..]
Alte informatii despre: regim , kilograme in plus , dieta slabit , regim slabit , dieta fara grasimi , surplus de kilograme

Gabriela Cristea: "Acum nu simt lipsa parintilor"

aerobic
La patru luni de la moartea mamei sale, Didina, prezentatoarea emisiunii "Nora pentru mama", de la Kanal D, nu a reusit sa-si imbunatateasca relatia cu tatal si fratele ei. Gabriela Cristea ne-a marturisit ca nu planuieste sa faca vreo schimbare in acest sens. "M-am detasat [..]
Alte informatii despre: parinti , familie , gabriela cristea

Premiera nationala: banii tai valoreaza de 4 ori mai mult

aerobic
In luna ianuarie, puterea de cumparare a leului a crescut cu 300% pentru romanii care au apelat la site-ul CautaReduceri.ro. [..]
Alte informatii despre: promotii , reduceri , cautareduceri.ro

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

aerobic
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

Aventurile Printesei EBA la sala de aerobic

aerobic
Un cititor, care si-a dat si numele, ne-a expediat prin e-mail (tehnica de virf sa traiasca), la finele saptaminii trecute, un articol-sarada despre o intimplare la care a fost martor si care l-a [..]

Evadeaza din stresul cotidian in clubul wellness Body Art

aerobic
Pilates, step, spinning, tae-bo, circuit pump si dance sunt cateva dintre activitatile care iti ridica moralul si iti mentin trupul intr-o forma fizica de invidiat. [..]
Alte informatii despre: welness , sanatate , aerobic , spinning , pilates , fitness , trup , oragnism , corp , musculatura , pasti , silueta , paste , tinuta de sarbatori

Unde facem zumba in Bucuresti

aerobic
Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic [..]
Alte informatii despre: zumba , fitness , aerobic , miscare

Unde putem sa facem sauna in Bucuresti

aerobic
Aburi din belsug, caldura dogoritoare, dar si kilograme mai putine, ten curat si luminos, aceastea sunt doar cateva dintre caracteristicile unei sedinte de sauna. Sauna ajuta la detoxifierea organismului, intareste imunitatea si detensioneaza musculatura dupa exercitiile de aerobic si fitness [..]
Alte informatii despre: sauna , aerobic , fitness , sport

Dansul te scapa de caloriile in plus

aerobic
Pentru persoanele care doresc sa slabeasca insa nu sunt mari amatoare de exercitii fizice, dansul este o alta cale de ardere a caloriilor. Usor de practicat, dansul este foarte eficient atat in [..]

Cele mai simple trucuri pentru slabit

aerobic
Daca iti doresti ca dieta de slabire pe care tocmai ai inceput-o sa dea rezultatele dorite, este necesar sa depui efort fizic. Pentru ca nu iti este tocmai la indemana sa mergi de trei ori pe saptamana la sala, ori sa alergi in fiecare dimineata prin parc, poti recurge la alte activitati fizice pri [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , muzica , alimentatie , sport

De ce este greu sa faci sport? 5 pasi care sa te motiveze

aerobic
Stii ca trebuie sa faci mai multa miscare, insa nu esti niciodata suficient de motivat. Miscare este insa esentiala pentru organismul uman. Te protejeaza de numeroase afectiuni si te ajuta sa ramai in forma pana la o varsta inaintata. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , exercitii fizice , beneficii sport

Solutii pentru epurarea apelor uzate

aerobic
Cererea de apa potabila in continua crestere, precum si deficitul tot mai mare de resurse, necesita solutii eficiente pentru epurarea apelor uzate. Eliminarea poluantilor poate fi realizata doar prin procese complexe de retinere si neutralizare a substantelor contaminante. In acest fel, calitatea apelor uzate industriale sau menajere este imbunatatita, ceea ce inseamna ca pot fi deversate ulterior fara sa prejudicieze mediul inconjurator. Mai mult, apele tratate au si sansa sa fie refolosite in diverse domenii si procese tehnologice. Iata ce solutii exista pentru ca efluentul sa respecte intocmai conditiile de evacuare: [..]
Alte informatii despre: solutii epurare ape uzate , epurare ape uzate

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

aerobic
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Alte informatii despre: activitate fizica grup , efort fizic , activitate fizica , fitness , sport

Cum sa te distrezi in teambuilding cu apa plata, muay-thai si hipnoza

aerobic
Daca in trecut teambuilding-ul era asociat, mai degraba, cu ideea de “team drinking”, la moda este Team Wellness Time (angajatii fac aerobic, zumba, muay-thay, invata despre nutritie, ba chiar participa la sedinte de meditatie si hipnoza). Fumatul este limitat si se bea doar apa plata si sucuri naturale. [..]
Alte informatii despre: activitati angajati , Team Wellness Time , stil de viata sanatos , wellness , teambuilding

Ai o conditie fizica buna? Invata sa iti masori rezistenta!

aerobic
Ti-ai propus sa fii in forma si sa faci mai multa miscare? Inainte de a te inscrie la un curs de fitness sau aerobic, vezi care este conditia ta fizica actuala si, in functie de rezultate, alege sporturile care ti se potrivesc. [..]
Alte informatii despre: banda de alergare , grasime alergat miscare , exercitii fizice , aerobic , fitness , flotari , carnet , flexibilitate

Exercitiile fizice previn cancerul de san

aerobic
Exercitiile ne protejeaza impotriva afectiunilor inimii, a diabetului si osteoporozei. In plus, diminueaza depresiile, ne pot ajuta sa facem fata stresului si sa ne controlam greutatea mai bine. [..]

Cele mai citite despre aerobic

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Unde practicam yoga in Bucuresti

Exercitiile si meditatia yoga duc catre un echilibru fizic, mental si spiritual, iar cei care practica yoga spun cu mana pe inima ca sunt mai fericiti si ca au descoperit armonia corpului, a mintii si a sufletului.