activitati fizice
Carbohidratii sunt macronutrienti asimilati de organism prin consumul anumitor alimente si bauturi. Zaharurile, amidonurile si fibrele sunt principalele 3 grupe de carbohidrati de care ai nevoie, pentru un nivel optim al sanatatii fizice si mentale. [..]
Alte informatii despre:
beneficii carbohidrati
,
tipuri de carbohidrati
,
carbohidrati
activitati fizice
Augmentarea mamara, mamoplastia de augmentare sau marirea sanilor cu implanturi mamare este operatia prin care sanii mici, prea putin dezvoltati, devin sanii cu volum pe care fiecare pacienta care apeleaza la aceasta interventie i-a visat. Atunci cand marimea obtinuta dupa augmentarea mamara nu este cea pe care ai visat-o, ci doar cea maxima pe care caracteristicile anatomice ale sanilor tai au permis-o in acel moment, exista posibilitatea de a apela la o augmentare mamara secundara, adica inlocuirea implanturilor mamare vechi cu unele mai mari. La schimbarea implanturilor mamare apeleaza si pacientele care isi doresc o reimprospatare a look-ului sanilor dupa mai multi ani in care corpul a trecut prin diferite schimbari: slabit, ingrasat, sarcini, alaptat. Cele mai multe dintre acestea o fac pentru ca isi doresc o marime mai mare, dar in anumite cazuri este nevoie si de interventii adiacente precum liftingul mamar pentru a obtine rezultatul dorit: sani mai mari, atragatori si mai fermi. Despre schimbarea implanturilor mamare discutam cu doctor Ovidiu Grecu (www.drgrecu.ro), medic primar in chirurgie plastica si microchirurgie reconstructiva, fondatorul conceptului de chirurgie estetica responsabila. [..]
Alte informatii despre:
marire sani
,
operatie marire sani
,
operatie
activitati fizice
Oboseala, de cele mai multe ori, legata de stresul prelungit si, in unele cazuri, de anxietate, este o problema care a devenit deja comuna in lumea moderna. Multi oameni se trezesc dimineata si, din pacate, se simt deja obositi, apoi, in timpul zilei, sunt adesea intr-o stare de letargie sau intr-o dispozitie proasta. Este cunoscut faptul ca oboseala ne afecteaza performantele, fie la scoala, fie la locul de munca, in special prin faptul ca ne face mai dificila concentrarea, chiar si in cazul unor sarcini facile. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
bauturi
,
energie
activitati fizice
Problemele dentare pot aparea in cele mai nepotrivite momente, iar unele cazuri pot fi considerate urgente stomatologice. Cunoasterea semnelor si simptomelor acestor urgente este esentiala pentru a putea actiona prompt si a evita complicatii mai grave. In acest articol, vom explora care sunt cele mai comune urgente stomatologice si cum sa le recunosti, astfel incat sa poti cere ajutor de specialitate atunci cand trebuie. [..]
Alte informatii despre:
urgente stomatologice
,
stomatolog
activitati fizice
Multi parinti isi doresc ca micutii sa aiba o relatie cat mai sanatoasa cu mancarea pentru ca acest lucru sa nu devina o problema pe viitor. Pe langa jocurile care pot sa fie facute cu alimentele si copiii, Mihaela Bilic a venit in ajutorul romanilor, oferindu-le sfaturi pretioase si punctand ca trebuie sa mancam cate putin din tot pentru a avea atat noi, cat si micutii, o alimentatie sanatoasa. [..]
Alte informatii despre:
educatie alimentara
,
alimentatie copii
,
copii
activitati fizice
Dintotdeauna fiinta umana a fost fascinata de frumusetea si misterele naturii. Cristalele si pietrele semipretioase, cu formele lor neregulate si culorile lor diversificate si stralucitoare, sunt epitome ale acestei frumuseti oferite de natura. Acestea nu sunt doar simple pietre, ci martori la povestea Pamantului, fiecare avand o istorie unica si o energie distincta. [..]
Alte informatii despre:
stonemania biju
,
magia cristalelor
,
cristale
activitati fizice
Vei fi surprins sa afli cat de mult poate influenta salteaua corecta calitatea somnului si sanatatea ta. Afla din acest articol cum poti alege fermitatea saltelei pentru a nu suferi de dureri de spate! [..]
Alte informatii despre:
fermitate saltea
,
dureri spate
,
alegere saltea
activitati fizice
Cafeaua are o influenta globala puternica! Dupa apa, cafeaua este cea mai populara bautura la nivel mondial, peste 2 miliarde de cesti de cafea sunt savurate in fiecare zi la nivel mondial .Este uimitor cum aceasta bautura simpla poate aduce oamenii impreuna in atatea culturi diferite. [..]
Alte informatii despre:
beneficii cafea
,
cafea
,
sanatate
activitati fizice
Diabetul este o afectiune medicala cronica ce afecteaza modul in care organismul regleaza nivelul de zahar din sange, cunoscut sub numele de glucoza. Nivelurile ridicate de glucoza din sange pot duce la complicatii de sanatate serioase, cum ar fi afectiuni cardiace, boli renale, probleme de vedere, neuropatie (afectarea nervilor) si rani care se vindeca greu. De aceea, este important ca persoanele cu diabet sa isi monitorizeze si sa isi controleze nivelul de glucoza din sange in mod regulat si sa urmeze un plan de tratament adecvat. [..]
Alte informatii despre:
gestionare diabet
,
beneficii sanatate
,
sanatate
,
diabet
activitati fizice
In calitate de parinte, este posibil sa te poti simti dezorientat atunci cand te confrunti cu un comportament sau cu simptome ale copilului pe care nu le intelegi. Cel mai probabil, in astfel de momente nu doar ca esti ingrijorat, dar te vei simti si vinovat pentru ca nu stii cum sa te descurci. [..]
Alte informatii despre:
psiholog copil
,
copil
,
psiholog
activitati fizice
Se presupune ca ne aflam in cea mai „minunata perioada a anului!” Sezonul sarbatorilor – care pare sa inceapa din ce in ce mai devreme pe masura ce trec anii – se recunoaste si prin mesele festive, delicioase si mai numeroase decat in alte perioade ale anului. Aceste zile de sarbatoare par ca incurajeaza supraalimentarea, comportamentul sedentar si consumul de alimente bogate in calorii. [..]
Alte informatii despre:
revelion
,
dieta
,
craciun
,
mese
,
ingrasat
activitati fizice
Vrei sa testezi felul in care se simt lentilele de contact, pentru a sti daca reprezinta o alternativa optima pentru ochelarii de vedere? Alege varianta lentilelor de contact de unica folosinta. Aceste produse pot fi purtate o singura data, de aceea, le poti gasi pe net si sub denumirea de lentile de contact 1-Day. [..]
Alte informatii despre:
alegere lentile de contact
,
lentile de contact
activitati fizice
Zambetul este mai mult decat o simpla expresie faciala. Este cartea noastra de vizita, o poarta catre incredere si o oglinda a starii noastre de bine. [..]
Alte informatii despre:
viata sanatoasa
,
igiena orala
activitati fizice
Chiar daca pandemia a revolutionat modul de lucru, iar multe companii si-au dat seama ca, in anumite situatii, se pot baza si pe telemunca, multi angajati au inceput sa isi dea seama ca este mai bine sa lucreze de la birou. Separarea vietii profesionale de cea personala este cel mai bun lucru pentru sanatate, bunastare psihica si dezvoltare, iar principala cale prin care se poate realiza este munca de la birou. In continuare, iti vom prezenta tendintele in amenajarea spatiilor de birouri, pentru o experienta de lucru imbunatatita. [..]
Alte informatii despre:
spatiu birou
,
amenajare
,
birou
activitati fizice
Aportul criptomonedelor la economia globala nu mai este o noutate, fiind deja utilizate la scara larga pentru tranzactii de mare volum, plati securizate in orice colt al lumii, dar si o multitudine de directive menite sa le transforme in monede digitale ce pot inlocui cu succes modalitatile existente de plata. [..]
Alte informatii despre:
piata criptomonede
,
criptomonede
,
previziuni
activitati fizice
Februarie este luna iubirii – o perioada in care fiecare dintre noi se gandeste mai mult ca oricand la iubire – fie ca se afla intr-o relatie de cuplu sau inca asteapta acea mare dragoste. [..]
Alte informatii despre:
tipuri de parteneri
,
caracteristici
,
relatie
,
partener
activitati fizice
Intr-o lume in care consumerismul si accesibilitatea produselor alimentare procesate sunt in crestere, importanta alimentatiei sanatoase pentru sanatatea mintala si fizica devine tot mai evidenta. Acum, cand obtinerea hranei nu mai presupune un efort semnificativ, tendinta de a alege alimente convenabile, dar adesea lipsite de valoare nutritiva, a devenit o problema majora. Aceasta tendinta nu doar ca afecteaza starea generala de sanatate, dar influenteaza si modul in care gandim si ne comportam. [..]
Alte informatii despre:
sanatate psihica
,
legaturi
,
alimentatie
,
nutritie
activitati fizice
Stiai ca mintea umana are o tendinta naturala pesimista, cu inclinatie sa retina si sa acorde mai multa importanta lucrurilor rele in defavoarea celor bune? Inclinatia implicita a mintii noastre este sa fie concentrata pe probleme si durere. [..]
Alte informatii despre:
cum scapi de anxietate
,
frica
,
anxietate
activitati fizice
In cele ce urmeaza, te vei familiariza cu principiile de baza ale alegerii masinilor de inchiriat potrivite pentru compania ta. Vom discuta despre evaluarea nevoilor de transport ale companiei, intelegerea si compararea ofertelor de inchiriere auto, precum si despre managementul eficient al flotei de masini inchiriate. [..]
Alte informatii despre:
inchiriere masina
,
masina
activitati fizice
Intr-o lume a distragerilor constante, gasirea timpului si motivatiei pentru a citi poate parea o provocare insurmontabila. Cu toate acestea, beneficiile lecturii sunt incontestabile: dezvoltarea abilitatilor cognitive, imbogatirea vocabularului, cresterea empatiei si relaxarea mintii sunt doar cateva dintre avantajele pe care le ofera. Asadar, intrebarea ramane: Cum putem sa ne incurajam sa citim mai mult intr-o lume plina de alte atractii? [..]
Alte informatii despre:
citit
,
lectura
,
carti
activitati fizice
Dezvoltarea pe plan personal si profesional porneste de la varsta in care ne aflam in anii de studiu. Studiile sunt esentiale, deoarece ne pot oferi oportunitati de cariera (ajutandu-ne sa descoperim ceea ce ne place si, ulterior, sa aprofundam domeniul ales) si ne poate ajuta sa obtinem independenta financiara. [..]
Alte informatii despre:
modalitati de a invata
,
invatat
,
scoala
activitati fizice
Saptamana aceasta, Soarele se afla in Taur, Luna plina in Scorpion, iar cea mai buna veste este ca Mercur, comunicatorul, iese din nou din retrogradare in semnul entuziast, al ideilor inspirate. Iata horoscopul tau saptamanal 22-28 aprilie 2024. [..]
Alte informatii despre:
horoscop saptamanal
,
horoscop aprilie
,
horoscop
,
astrologie
activitati fizice
Experienta de a deveni mama vine cu numeroase bucurii, dar si cu schimbari semnificative in corpul unei femei. Una dintre cele mai frecvente este modificarea aspectului sanilor. Sarcina, alaptarea si fluctuatiile de greutate pot duce la pierderea elasticitatii pielii si la reducerea volumului sanilor, ceea ce poate influenta semnificativ aspectul general al bustului. O solutie eficienta pentru recapatarea unui aspect ferm este mastopexia [1]. Te invitam sa descoperi mai multe despre aceasta interventie in randurile ce urmeaza! [..]
Alte informatii despre:
mastopexie
,
avantaje mastopexie
activitati fizice
Jocurile de sloturi online sau pacanelele cum mai sunt ele numite se afla intr-o continua dezvoltare. Daca la inceputul lor erau aparate care ofereau guma de mestecat sau bauturi ca premii, azi este vorba despre o adevarata industrie profitabila. Evident ca la dezvoltarea acesteia au contribuit mai ales operatorii de cazinouri online. [..]
Alte informatii despre:
jocuri noroc
,
jocuri de noroc
activitati fizice
Ultima saptamana din Berbec, din acest an, ne invita sa ne dezlantuim si sa experimentam: fizic, mental, emotional, creativ. Ne indeamna sa facem alegeri mai indraznete, mai jucause, sa intindem mana celor care au nevoie, sa facem prima miscare, sa nu mai avem retineri. Iata ce ti-au pregatit astrele pentru saptamana 15-21 aprilie 2024, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre:
horoscop saptamanal
,
horoscop aprilie
,
zodii
,
horoscop
,
schimbari
,
energie
