Inca un mit demontat! Exercitiile fizice NU iti creeaza o foame de lup!
activitate fizica
O conceptie foarte raspandita sustine ca exercitiile fizice intense determina si un consum caloric pe masura. Cu alte cuvinte, dupa o ora la sala de fitness sau la jogging, in parc, apetitul iti este intr-atat de crescut, incat ajungi sa mananci mai mult decat ai face-o in mod normal, anuland efectul benefic asupra siluetei tale al exercitiului fizic. Din fericire, un studiu publicat recent demonteaza acest mit cu argumente solide! [..]
Alte informatii despre:
foame
,
exercitii fizice
,
mituri
,
mituri demontate
,
mituri sport
,
efercitii fizice